Jak domácí microneedling může snížit jizvy, skvrny a čáry

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Výhody mikroihly doma

Vkládání jehel do pokožky zní jako něco, co by měl zvládnout pouze profesionál, takže pokud jde o mikroihly (aka malé bodné rány na pokožce), proč jít na verzi doma? Náklady.

Je bezpečné předpokládat, že každé sezení bude stát kdekoli od 200 do 700 $ - cena, která je pro mnoho lidí mimo dosah, zvláště když potřebujete následnou léčbu.

Válce online jsou však k dispozici v průměru za 20 $.

„Domácí ošetření zřídka jdou dostatečně hluboko, aby poskytly dramatické výsledky [pro více postiženou pokožku], ale mohou zvýšit exfoliaci a absorpci produktu,“ říká Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, asistentka klinického profesora dermatologie v nemocnici Yale New Haven Hospital a spolutvůrkyně Čistý BioDerm. "Pacienti, kteří jsou v souladu s domácí léčbou po dobu čtyř až šesti měsíců, mohou určitě vidět zlepšení."

Pokud jde o zacházení s mikroskopem v kanceláři, potenciální výhody zahrnují:

• zlepšení jizev po akné a zabarvení
• snížení vrásek a strií
• omlazení pleti pro texturu a pleť
• zvýšení absorpce produktu
• zvýšená tloušťka kůže

Tady je to, co potřebujete vědět o mikroihličkách doma, od výběru válečku po prevenci infekcí.

Vyberte si válec, který chcete spustit

Výzkum ukázal, že někteří lidé mohou dosáhnout významného zlepšení pokožky po dvou až třech sezeních z jehel o délce 1,5 milimetru (mm), ale obvykle se provádějí v kancelářském prostředí. Budete chtít začít s malým, obvykle menším než 0,15 mm.

Několik domácích značek, které by mohly stát za vyzkoušení:

1. Skládaný mikroskopický váleček na péči o pleť s kolagenem, 30 dolarů
2. Zdravá péče Derma Roller, 13,97 $
3. Linduray Skincare Derma Roller pro obličej a tělo, 13,97 $
4. Beautlife 6 v 1 Microneedle Derma Roller, 22,38 $
5. Lolysenta Derma Roller, 9,97 $

Volba doma vs. profesionál

Větší jehla neznamená rychlejší výsledky. Trpělivost je ctností, pokud jde o mikroihly, a pokud máte obavy o kontrolu, možná budete chtít místo toho navštívit profesionála.

Pokud léčba v kanceláři odpovídá vašemu rozpočtu, dobrou zprávou je, že výsledky se mohou dostavit rychleji, proces bude bezpečnější a můžete dosáhnout lepších výsledků, protože pravděpodobně používají delší a ostřejší lékařské jehly.

"Řada velmi agresivních ošetření může přinést výsledky podobné lehkým nebo dokonce hlubším laserovým resurfacingovým ošetřením." Výsledky jsou obvykle vidět po jedné až čtyřech ošetřeních, “říká Kathleen Welsh, MD, dermatologka ze San Franciska a zakladatelka kosmetické dermatologie Bay Area.

Varuje také, že ti, kteří se pokoušejí derma roll doma, budou čekat déle.

"Drobná poranění, která jemné jehly vyvolávají, je signálem pro naši pokožku k produkci nového kolagenu," potvrzuje Robinson. "Nová syntéza kolagenu může trvat tři až šest měsíců."

5 kroků k mikroihličkám doma

Jelikož se jedná o jehly, bude při vašem mikrohazování doma bezpečnost na prvním místě.

"Pokud si pacient přeje provádět ošetření doma, musí před tím pečlivě očistit pokožku a dezinfikovat své nástroje pro mikroihličkování, aby se omezila rizika infekce," říká Welsh. "Musí také dávat pozor, aby na jehlovací zařízení příliš netlačily, protože by mohly způsobit jizvy." Alergické reakce na produkty aplikované po vpichování byly hlášeny také při domácí a domácí léčbě. “

Microneedling doma sada

1. váleček
2. 70 procent isopropylalkoholu
3. čistič
4. znecitlivující krém (volitelně)
5. kontrolní sérum

Tady je vaše pětistupňová metoda:

1. Vydezinfikujte dermální váleček

Začněte vždy dezinfekcí dermálního válečku a nechejte jej namočit v 70% isopropylalkoholu přibližně 5 až 10 minut, než začnete.

2. Umyjte si obličej

Očistěte pokožku jemným čisticím prostředkem s vyváženým pH a poté ji znovu očistěte. Před zahájením válcování budete chtít jemně otřít 70 procent isopropylalkoholu přímo do obličeje.

Pokud jste citliví na bolest, zvažte umytý krém po umytí obličeje. Budete rozhodně chcete použít jednu, pokud jste pokročili v léčbě používáním delších jehel.

V případě potřeby použijte jakýkoli znecitlivující krém

"Na základě hloubky a kalibru použitých jehel to může být mírně nepříjemné," říká Robinson a upozorňuje, že svým pacientům nabízí v případě potřeby inhalaci oxidu dusného, ​​když provádí zákrok v kanceláři. "Před zákrokem používám lokální znecitlivující krém po dobu 30 minut." Po zákroku budete mít přesné krvácení. “

3. Začněte válcovat

Než začnete, mentálně si rozdělte obličej na čtyři části a zcela se vyhněte oblasti očí:

• horní levá
• vpravo nahoře
• dole vlevo
• vpravo dole

Dvakrát až třikrát jemně a pevně převalte jednu oblast v jednom směru (svisle nebo vodorovně) a nezapomeňte váleček před každým hodem zvednout.

Řekněme, že začínáte svisle: Poté, co tímto způsobem pokryjete 2–3krát jednu část, lehce posuňte váleček a opakujte, dokud nezakryjete celou část v tomto jednom směru. Pak se vraťte zpět a zopakujte celý proces v této části, ale tentokrát se otočte vodorovně a použijte šrafovací vzor.

Vizuální pokyny najdete ve videu níže:

4. Opláchněte si obličej

Opláchněte si obličej čistou vodou, až budete hotovi, a očistěte jej čistou podložkou.

5. Dezinfikujte dermální váleček

Nejprve omyjte derma váleček mýdlem do myčky. Poté jej znovu na 10 minut namočte do 70 procent isopropylalkoholu a vložte jej zpět do pouzdra.

Nečekejte příliš dlouho na výměnu dermálního válečku - po 10 až 15 použitích byste měli svůj současný váleček vyčerpat, takže každý měsíc budete možná potřebovat nový, pokud budete válet několik dní v týdnu.

Nejlepší séra k použití po micronelingu

Jednou z největších výhod mikroihly je jejich schopnost pomáhat produktům, jako jsou séra a zvlhčovače, proniknout hlouběji a zefektivnit je.

"[Jehla zlepšuje absorpci séra] do hlubších vrstev," říká Welsh. Pronikavost do pokožky je dobrá věc, pokud zavádíte přísady zdravé pro pokožku, ale také to znamená, že musíte být velmi opatrní ohledně produktů, které používáte.

"Domácí použití musí být rozumné," říká Robinson. "Jedním z největších problémů s microneedlingem není zavádění topických látek nebo chemikálií, které by neměly pronikat kolem naší pokožky hlouběji do naší pokožky."

Zde jsou přísady, které byste měli ve svých sérech hledat:

• Vitamin C. Nalezení vysoce kvalitního séra pro rozjasnění a podporu kolagenu je nanejvýš důležité. "Existují případové zprávy o granulomech (pevných uzlících) od lidí užívajících topické látky, jako je vitamin C, které obsahují složky ve formulaci, které vyvolávají reakci cizího tělesa v kůži," říká Robinson. "Také sterilita jehel je zásadní, aby se zabránilo infekci."
• Kyselina hyaluronová. Kyselina hyaluronová přitahuje a udržuje vlhkost, takže její nanesení po micronelingu může pomoci kypré a hydratovat pokožku.
• Peptidy. Měděné peptidy jsou přirozeně se vyskytující komplexy v kůži, u nichž bylo zjištěno, že při lokální aplikaci zvyšují produkci kolagenu.
• Faktory růstu. Růstové faktory jsou proteiny, které podporují produkci zdravých buněk a tkání. Váží se na vaše kožní buňky a dávají signál k opravě a omlazení pokožky. Pro mikroihly jednají ruku v ruce se zesilující se kůží.

Jak často byste měli dělat doma mikroneling?

Četnost ošetření bude záviset na délce jehel dermálního válečku a citlivosti pokožky. Pokud jsou vaše jehly kratší, můžete být v pohybu každý druhý den a pokud jsou jehly mnohem delší, možná budete muset každé tři až čtyři týdny vysadit ošetření.

Pokud se opravdu snažíte vylepšit své výsledky, možná budete chtít přidat další ošetření péče o pleť mezi vaše sezení s mikroihličkami.

Podle Dermascope, odborného deníku pro péči o pleť, mikroskopické peelingy a chemický peeling přinášejí lepší výsledky jako doplňkové ošetření, pokud se podávají s odstupem 4 až 6 týdnů.

Pokud to vaše pokožka toleruje, další ošetření, jako je gua sha a akupunktura obličeje, mohou urychlit vaše výsledky, i když jsou rozptýleny také pomocí mikroihly.

Bolí to a může se moje kůže nakazit?

Nezapomeňte, že pokud provádíte domácí mikroneling, jste vy vůle propíchněte kůži, takže je nepravděpodobné, že by ošetření bylo naprosto příjemné.

"Úroveň bolesti závisí na agresivitě léčby," říká Welsh. "Krvácení se vždy vyskytuje a je přesné u lehčí léčby a těžší u hlubší léčby." Pokožka je otevřená, proto doporučujeme používat prvních 24 hodin po ošetření pouze velmi jemné, nedráždivé přípravky. “

"Bezpečnost především!" Robinson říká. "Neaplikujte žádné topické látky (například kyseliny nebo agresivní látky), které by neměly být spárovány s mikroihlou." Po každém použití jehel také očistěte. Pokaždé, když propíchnete kůži, máte riziko vyvolání infekce. “

Zatímco odborníci souhlasí s tím, že mikroihly mohou být užitečné pro lidi, kteří chtějí posílit kolagen a léčit problémy, jako jsou jemné linie a jizvy po akné, ne každý je kandidátem.

"Pacienti s růžovkou mají tendenci netolerovat mikroihly," říká Welsh. "Zatímco někteří pacienti s aktivním akné mohou mít prospěch, raději nebudeme léčit aktivní pacienty s akné kvůli možnému vzplanutí." Pacienti s velmi tenkou pokožkou a citlivou pokožkou by se měli mikroskopům vyhnout. “

Jste připraveni se zavázat k výsledkům?

Mikroneedling v domácnosti pravděpodobně není něco, co by většina odborníků na pokožku podpořila, ale pokud se chystáte začlenit tento krok péče o pleť do své rutiny, postupujte opatrně a proveďte svůj výzkum.

"Účinnost léčby závisí na hloubce dosažené jehlovým polem [délka sběru jehel na zařízení]," říká Welsh.

Kromě toho, abyste měli na paměti bezpečnost, nezapomeňte, že tato léčba vyžaduje opakování. Výzkum ukázal dlouhodobé výhody již od tří ošetření, ale opět bude individuální úspěch záviset na řadě faktorů a spoustě trpělivosti.

„Domácí zařízení nemají schopnost produkovat tolik změn jako domácí lékařská zařízení,“ říká Robinson. "Pamatujte si, že změna vyžaduje čas a nejlepší výsledky uvidíte po sérii ošetření."

Michelle Konstantinovsky je novinářka se sídlem v San Francisku, marketingová specialistka, spisovatelka duchů a absolventka UC Berkeley Graduate School of Journalism. V obchodech, jako jsou Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine a další, se věnuje zdraví, image těla, zábavě, životnímu stylu, designu a technologiím.