Pálení žáhy a poruchy trávení jsou běžné gastrointestinální (GI) problémy, o nichž se často zaměňuje. I když se mohou příležitostně vyskytovat současně, jsou považovány za samostatné problémy se zeměpisným označením.
Pokud tedy trpíte podrážděným žaludkem, regurgitací kyselinou nebo pálením na hrudi, jak víte, zda máte potíže s trávením nebo pálením žáhy?
Čtěte dále a dozvíte se o známkách a příčinách těchto problémů s GI a o tom, jak jim můžete zabránit a zabránit jim.
Příznaky pálení žáhy vs. zažívací potíže
Na základě lokalizace příznaků můžete poznat rozdíl mezi pálením žáhy a trávením.
Zatímco zažívací potíže postihují především oblast břicha, příznaky pálení žáhy lze pociťovat v oblastech hrudníku a jícnu. Pamatujte, že je také možné zažít trávení i pálení žáhy současně.
Zde je rozpis příznaků běžně spojených s pálením žáhy a zažívacími potížemi:
Příčiny pálení žáhy vs. zažívací potíže
Jelikož se jedná o různé podmínky, pálení žáhy a poruchy trávení mohou mít velmi odlišné příčiny. Existuje však určité překrývání.
Pálení žáhy
Pálení žáhy nastane, když žaludeční kyselina zálohuje do vašeho jícnu kvůli slabému nebo uvolněnému dolnímu jícnovému svěrači. Může to být také příznak chronického stavu zvaného gastroezofageální refluxní choroba (GERD).
V průběhu času může GERD poškodit jícen, což vede ke komplikacím, jako je rakovina jícnu nebo Barrettův jícen.
Mezi rizikové faktory pro pálení žáhy patří:
- nadváha nebo obezita
- těhotenství
- kouření nebo pasivní kouření
V některých případech mohou určité potraviny vyvolat pálení žáhy. Tyto zahrnují:
- tučná jídla
- alkohol
- káva
- čokoláda
- smažená jídla
- koření
- rajčata
- cibule
- česnek
- máta peprná
- citrusové plody / džusy
Zažívací potíže (dyspepsie)
Některé ze stejných potravinových spouštěčů pálení žáhy mohou způsobit potíže s trávením, včetně kofeinu, kořeněných nebo kyselých potravin a alkoholu. Zažívací potíže mohou také způsobovat konzumace velkých jídel nebo příliš rychlé stravování.
Zažívací potíže mohou také způsobovat základní poruchy GI, včetně:
- rakovina žaludku
- GERD
- syndrom dráždivého tračníku (IBS)
- laktózová intolerance
- onemocnění žlučníku
- peptické vředy
- zánět žaludku
- bakteriální infekce, jako např Helicobacter pylori
- gastroparéza
Úzkost a deprese mohou také u některých lidí pravidelně narušovat žaludek, což vede k problémům s trávením. Výzkum také naznačuje, že zažívací potíže mohou mít genetickou složku.
Léčba pálení žáhy vs. zažívací potíže
Pálení žáhy i zažívací potíže lze léčit produkty bez předpisu (OTC), jako jsou:
- Antacida pro mírné, občasné příznaky pálení žáhy. Antacida působí neutralizací žaludeční kyseliny. Mohou být užívány, jakmile se u vás objeví příznaky, nebo před jídlem, abyste jim zabránili. Antacida by neměla být užívána každý den, pokud lékař neurčí jinak. Každodenní používání může způsobit poruchu GI.
- Inhibitory protonové pumpy (PPI) pro dlouhodobou léčbu. PPI fungují tak, že snižují množství kyseliny v žaludku a umožňují jícnu léčit.
- Antagonisté receptoru histaminu-H2 (blokátory H2). Jsou také určeny ke snížení žaludeční kyseliny, ale nejsou tak silné jako PPI.
Zeptejte se svého lékaře dříve, než začnete užívat nějaké bylinné léky na problémy s GI, protože byste mohli neúmyslně zhoršit pálení žáhy nebo poruchy trávení.
Prevence pálení žáhy a zažívacích potíží
Příležitostnému pálení žáhy nebo zažívacím potížím lze do značné míry zabránit. Metody prevence jsou pro obě podmínky stejné.
Zde je několik způsobů, jak můžete snížit výskyt pálení žáhy a zažívacích potíží:
- Jezte menší a častější jídla. Žvýkejte své jídlo pomalu, abyste pomohli trávení.
- Vyvarujte se konkrétních spouštěčů potravin. Pokud si nejste jisti, jaké potraviny vyvolávají vaše příznaky, zvažte vyloučení běžných pachatelů z vaší stravy a jejich pomalé přidávání zpět. Mezi příklady patří káva, koření, cibule a kyselé ovoce.
- Vyloučte ze své stravy smažená a tučná jídla. Tyto potraviny jsou běžnými spouštěči pálení žáhy a zažívacích potíží.
- Nejezte několik hodin před spaním. Rovněž se vyhněte pokládání nebo ohýbání po jídle.
- Vyvarujte se pití alkoholu a kouření. To může pomoci správnému fungování dolního jícnového svěrače.
- Zvažte zvednutí hlavy postele. Odborníci doporučují zvednout horní část matrace o 6 až 8 palců. Toho lze dosáhnout pomocí nastavitelné matrace nebo přidáním klínu pod tradiční matraci.
- Zhubněte, pokud vám to lékař doporučí. Přebytečný tělesný tuk může vyvíjet větší tlak na horní část břicha a svěrač jícnu, což způsobí zažívací potíže i pálení žáhy.
- Vyvarujte se přiléhavého oblečení. To může zabránit tlaku kolem dolního jícnového svěrače a břicha.
Tato preventivní opatření mohou také pomoci zmírnit příznaky chronického pálení žáhy nebo zažívacích potíží, ale budete muset navštívit svého lékaře, který vám pomůže léčit základní příčiny, aby se zabránilo dalším komplikacím.
Kdy navštívit lékaře ohledně pálení žáhy vs. zažívacích potíží
Pokud se příznaky pálení žáhy nebo zažívacích potíží nezlepší po několika týdnech domácí léčby a preventivních opatření, navštivte svého lékaře.
Chronické pálení žáhy nebo poruchy trávení mohou být známkou základního zdravotního stavu, který vyžaduje léčbu. Chcete-li se dostat na kořen chronických potíží s trávením nebo pálení žáhy, může lékař nařídit několik testů, včetně:
- fyzická prohlídka vašeho břicha
- testy kyselé sondy k měření, kdy (a kolik) žaludeční kyseliny dosáhne zpět do vašeho jícnu
- zobrazovací testy, jako jsou rentgenové paprsky a endoskopie (zejména pokud máte více než 60 let), abyste se podívali na svůj jícen a žaludek
- vyšetření krve nebo stolice k vyloučení bakteriálních infekcí, které mohou způsobovat zažívací potíže
Zavolejte svého lékaře, pokud se u vás vyskytne některý z následujících příznaků, které by mohly naznačovat komplikace GI:
- bolest v břiše, která nezmizí
- časté zvracení
- krev ve zvratcích nebo ve stolici
- dehtové barvy stolice
- potíže s polykáním
- zežloutnutí kůže nebo očí (žloutenka)
- ztráta chuti k jídlu
- neúmyslné hubnutí
Pokud jsou pálení žáhy nebo poruchy trávení doprovázeny následujícími možnými příznaky srdečního záchvatu, vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc:
- bolest nebo pocity na hrudi, které se šíří do paží, zad, krku a čelisti
- závratě nebo závratě
- náhlá únava
- studený pot
- dušnost
- nevolnost nebo zvracení
Odnést
Pálení žáhy i zažívací potíže mají podobné příčiny a lze je zmírnit podobnými změnami životního stylu a OTC léčbou.
Je však důležité určit, zda vaše příznaky souvisejí s pálením žáhy nebo s trávením, abyste je mohli prodiskutovat se svým lékařem.
Pokud zjistíte, že potřebujete antacida každý den, nebo pokud příznaky pálení žáhy nebo zažívacích potíží trvají déle než několik týdnů, možná budete muset navštívit lékaře k dalšímu testování.
Léčba problému se základním GI může pomoci zmírnit vaše příznaky a zároveň zabránit dalším komplikacím.
-complex.jpg)
.jpg)
-your-faqs-answered.jpg)
