Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Účinky potratu na menstruační cyklus
K ovulaci může dojít již dva týdny po ztrátě těhotenství. U většiny žen krvácení z předčasného potratu zmizí přibližně za týden. Krvácení může trvat déle, pokud došlo k potratu v pozdním prvním nebo druhém trimestru.
Může se také objevit špinění po dobu až čtyř týdnů. Jak krvácení klesá a hladiny hormonů se vrátí k normálu, obnoví se také váš menstruační cyklus.
Mnoho žen se menstruaci vrací během 4 až 6 týdnů po potratu. Den 1 v cyklu by se měl počítat od prvního dne krvácení z potratu.
Může trvat několik cyklů, než se vaše období stane předvídatelným, protože se vaše hormony regulují po ztrátě těhotenství. Pokud byly vaše menstruace před těhotenstvím nepředvídatelné, budou pravděpodobně i nadále nepředvídatelné.
Nepředvídatelný cyklus může sledování ovulace ztížit, ale je možné znovu otěhotnět během prvních několika cyklů po potratu. Čtěte dále a dozvíte se více o ovulaci a těhotenství po potratu.
Jak brzy můžete otěhotnět po potratu?
Světová zdravotnická organizace doporučuje čekat na početí znovu po dobu nejméně šesti měsíců po porodu. Je to proto, že některé výzkumy naznačují, že otěhotnění do šesti měsíců po potratu zvyšuje šance na:
- mateřská anémie
- předčasný porod
- nízká porodní váha
Americká vysoká škola porodnictví a gynekologie však nedoporučuje čekat. Komplexní přehled studií, na které se podívali vědci z University of Aberdeen, ve skutečnosti zjistil, že ženy, které počaly méně než šest měsíců po potratu, měly:
- snížené riziko dalšího potratu
- nižší riziko předčasného porodu
- větší šance na živé narození
Zjistili také, že těhotenství během prvních šesti měsíců po potratu nezvyšuje riziko:
- mrtvé dítě
- nízká porodní váha
- preeklampsie
Pokud chcete hned otěhotnět, mnoho odborníků doporučuje počkat alespoň na jeden menstruační cyklus, přičemž první den je první den menstruačního krvácení.
To je proto, abyste mohli přesněji určit, kdy máte ovulaci, a vypočítat tak přesnější termín.
Příznaky ovulace
Příznaky ovulace po potratu budou stejné jako před ztrátou těhotenství. Chcete-li zjistit, kdy je ovulace blízko, podívejte se na tyto stopy:
- pružný, jasný vaginální hlen, který se podobá vaječným bílkům
- křečovitá bolest na pravé nebo levé straně
- mírné zvýšení bazální tělesné teploty
- detekce luteinizačního hormonu (LH) na soupravě pro predikci ovulace
LH stimuluje vaječník k uvolnění vajíčka. Soupravy prediktorů ovulace se dodávají s tyčinkami, které můžete ponořit do moči, abyste zjistili, kdy je ovulace blízko. Podle Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv tyto sady při správném použití detekují 9krát LH z 10 důvěryhodných zdrojů.
Bazální tělesná teplota
- Chcete-li zjistit bazální tělesnou teplotu, použijte orální digitální teploměr nebo investujte do bazálního tělesného teploměru. Ať už si vyberete jakýkoli, použijte při každém měření teploty stejný teploměr.
- Teplotu si nejprve změřte ráno, ještě než vstanete z postele.
- Zmapujte svou denní teplotu.
- Ovulace nastala, když si všimnete mírného zvýšení teploty, obvykle ne více než 0,5 ℉ (0,3 ℃).
- Nejúrodnější jste den nebo dva před touto špičkou teploty.
Kdy navštívit lékaře ohledně plodnosti
Většina potratů jsou náhodné události a mnoho žen má zdravé děti. Ve skutečnosti až 85 až 90 procent žen otěhotní do jednoho roku po potratu.
Zvažte však pomoc, pokud:
- je jim 35 nebo méně a do jednoho roku nepřišli na svět
- je jim více než 35 let a do šesti měsíců nedošlo k početí
- měl problémy s počátkem
I když byste se měli fyzicky zotavit z potratu s malými nebo žádnými komplikacemi, poraďte se se svým lékařem, pokud:
- trpíte silným krvácením po potratu (namáčení podložky více než 2 hodiny po sobě)
- po nedávném potratu dostanete horečku, která může signalizovat infekci dělohy
- jste opakovaně potratili; můžete mít prospěch z testování, které dokáže zkontrolovat věci, jako jsou genetické poruchy, které mohou ovlivnit výsledek těhotenství
Dojdeš k dalšímu potratu?
Vaše šance na potrat jsou:
- 14 procent po jednom potratu
- 26 procent po dvou potratech
- 28 procent po třech potratech
Ale hodně bude záviset na určitých faktorech. Některé věci, které mohou zvýšit vaši míru potratů, jsou:
- Zvýšený věk. Míra potratů stoupá u žen ve věku 35 až 39 let o 75 procent a ve věku 40 let a starších je to pětinásobek ve srovnání se ženami ve věku 25 až 29 let.
- Podváha. Ženy s podváhou mají o 72 procent zvýšené riziko potratu. Podle této studie neměla nadváha ani normální váha vliv na míru potratů.
- Prodloužená doba koncepce. U žen, které počaly 12 a více měsíců na otěhotnění, je dvakrát větší pravděpodobnost potratu než u žen, které užívaly tři měsíce.
Většina lékařů doporučuje, abyste snížili riziko potratu:
- přestat kouřit
- získání a udržení zdravé hmotnosti, které můžete určit s pomocí svého lékaře
- zdravou stravu z čerstvého ovoce a zeleniny denně nebo téměř každý den
- snížení stresu
Výhled
Zatímco ovulace a následná menstruace mají tendenci se po potratu rychle vrátit, může to chvíli trvat, než se vy a váš partner emocionálně uzdravíte.
Diskutujte o svých pocitech navzájem, oslovte přátele a rodinu a získejte podporu od svého lékařského týmu.
Váš lékař by měl být schopen vás kontaktovat se skupinou na podporu těhotenství. Můžete také kontaktovat Sdílet a získat seznam místních skupin podpory.
Potrat má tendenci být náhodnou událostí a většina žen má velmi dobré šance na početí a porod zdravé dítě.
