Během těhotenství se váš hovínko může změnit - zde je návod

Těhotenství provede vaše tělo mnoha změnami, takže se občas nebudete cítit jako vy. Ale i když se očekávají některé problémy s těhotenstvím - rostoucí boule, ranní nevolnost a náladovost - změny ve vaší činnosti střev mohou být překvapením.

Je pravda, že těhotenství není tak vzrušujícím tématem, o kterém by se dalo mluvit. Ale vědět, co očekávat, může odstranit prvek překvapení a urovnat starosti, když dojde k neočekávanému.

Zácpa během těhotenství

První věc týkající se těhotenství: Může se stát, že se zdá, že se to vůbec neděje. Zácpa má méně než tři stolice týdně. Abychom byli spravedliví, k nepravidelnostem může dojít kdykoli, ať jste těhotná nebo ne. Ale je to stížnost, která se týká mnoha těhotných lidí.

K zácpě přispívají různé faktory, například příliš málo vlákniny, nečinnost nebo konzumace potravin, které s vámi nesouhlasí. Pokud k tomu dojde během těhotenství, je to často kvůli zvýšení hormonu progesteronu.

Tento hormon zpomaluje svalové kontrakce ve střevech. A když se svalové kontrakce zpomalí, vaše střeva neproudí tak volně nebo tak snadno.

Mezi příznaky zácpy patří tvrdá, suchá stolice, nadýmání a napětí. Můžete také mít bolesti plynu nebo žaludku, což je pravděpodobně poslední věc, kterou chcete řešit, když jste těhotná.

Dobrou zprávou je, že zácpu lze snadno vyřešit. Pijte hodně tekutin, zejména vody, abyste změkčili stolici, aby se snáze vylučovala. Přidejte do své stravy více vlákniny. To zahrnuje jíst více zeleniny a ovoce.

Změkčovač stolice může pomoci při těžké zácpě, ale nejprve si promluvte se svým lékařem.

Krev ve stolici během těhotenství

Krev na tkáni po otření vás může uvést do paniky. Ale nemysli na to nejhorší.

Vidět trochu krve ve stolici nebo na toaletním papíru je další častý výskyt těhotenství, zvláště pokud jste se potýkali se zácpou.

Zácpa není jen fyzicky nepříjemná, může také vést k napětí. To může způsobit malé rektální slzy (trhliny) nebo oteklé žíly (hemoroidy). Oba mohou způsobit krvácení z konečníku - obvykle malé množství krve, které vypadá růžově nebo jasně červeně.

Hemoroidy a anální trhliny se mohou léčit samy. Ale aby se zabránilo vzniku nových, podnikněte kroky, abyste se vyhnuli zácpě a nezatěžovali se.

I když jsou trhliny a hemoroidy běžné, měli byste vždy informovat svého lékaře o krvácení během stolice. Krvácení je někdy způsobeno jinými problémy v zažívacím traktu - tím spíše, když krev vypadá černě nebo dehtově.

Uvědomte si, že konzumace určitých potravin může také změnit barvu stolice a vypadat červeně. K tomu může dojít po jídle řepy nebo potravin, které obsahují červené nebo černé potravinářské barvivo.

Průjem (nebo velmi řídká stolice) během těhotenství

Kolísající hormony během těhotenství mohou také způsobit uvolněnou nebo vodnatou stolici. Průjem nastává, když vaše tělo produkuje hormon relaxin. Tento hormon se uvolňuje pouze během těhotenství.

Připravuje vaše tělo na porod a uvolnění uvolněním kloubů a vazů. Problém však je, že relaxin může také uvolnit klouby kolem konečníku a způsobit záchvaty průjmu.

Mírný průjem většinou není vážný, ale je důležité zůstat hydratovaný a pít hodně tekutin.

Obraťte se na svého lékaře, pokud máte více než tři řídké stolice denně nebo pokud máte další příznaky, jako jsou:

• krev nebo hlen ve stolici
• ztráta váhy
• bolest břicha
• horečka

Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat jakékoli léky na předpis k léčbě řídké stolice.

Neobvyklé hovězí barvy během těhotenství

Je zajímavé, že během těhotenství se může změnit i barva vašich stolic. Normální stolice jsou obvykle světlá až tmavě hnědá, ale během těhotenství by vaše hovězí maso mohlo zezelenat.

Znovu se nedělejte. Mnohokrát je to vyvoláno zvýšením příjmu vlákniny, konkrétněji konzumací více zeleniny a listové zeleniny. Dobré pro vás, pokud jste během těhotenství zvýšili příjem zdravého jídla!

Pokud užíváte prenatální vitamíny nebo doplněk železa, je také známo, že oba mění barvu hovězí z hnědé na zelenou. Můžete dokonce mít zelené pohyby střev, pokud užíváte předepsané antibiotikum během těhotenství.

Jakmile přestanete užívat určité vitamíny a léky, vaše stolice se vrátí do normální barvy.

I když je zelené hovno normální a obvykle neznamená problém, poraďte se se svým lékařem, pokud máte nějaké obavy. Někdy je zelené hovno způsobeno infekcí, žlučovými kameny, otravou jídlem a syndromem dráždivého tračníku.

Během těhotenství se také mohou objevit velmi tmavé stolice. Informujte svého lékaře, pokud zaznamenáte černé nebo dehtovité hovno. Opět platí, že i když potravinářská barviva mohou ztmavnout stolici, tmavá barva může také signalizovat krvácení z trávicího traktu.

Ztráta střev během porodu

Když řeknete přátelům a rodině, že očekáváte, někteří to uvidí jako pozvání ke sdílení vlastního příběhu o těhotenství - dobrých, zlých a ošklivých.

A pokud jde o skutečné narození dítěte, můžete mít pocit, že to není ošklivější než ztráta střev během porodu. Ve skutečnosti to může být váš největší strach.

Pravdou však je, že kakání během porodu je běžné a není se za co stydět nebo se toho bát. (Nestává se to každému, takže se nemusíte o nic starat.)

Svaly, které používáte k oživení světa, jsou stejné jako svaly, které používáte při vyprazdňování. Takže ano, může se to stát. Jen vězte, že byste nebyli první matkou, která by se při porodu kakala, a nebudete poslední.

Pokud se budete cítit lépe, nemocnice se na tuto možnost připraví. Sestra to rychle uklidí - jako by se to nikdy nestalo.

Pokud vás to ale stále znepokojuje, můžete se pokusit ulevit si, než budete připraveni tlačit. Zeptejte se své zdravotní sestry nebo lékaře, zda je bezpečné vzít si čípky. Často způsobí pohyb střev během několika minut.

První hovno po porodu

Po vaginálním porodu je normální být trochu znepokojen prvním vyprázdněním po porodu.

Pokud byste měli nějaké slzení, mohli byste si dělat starosti s další bolestivostí dole nebo dráždivými stehy. Samozřejmě, pouze pokud jste schopni jít. Léky na bolest, které dostáváte během a po porodu, mohou vaše svaly trochu zpomalit a zpočátku způsobovat zácpu.

Když jste připraveni jít, změkčovač stolice a pití velkého množství vody a džusu vám může usnadnit první hovno po porodu.

Pomáhá také mít po ruce lék proti bolesti a možná čisticí polštářky na lísky, aby se snížilo pálení a zánět. Důležité je zapamatovat si, abyste se nenamáhali.

Nechejte věci plynout přirozeně, aby se zabránilo hemoroidům a análním trhlinám, které mohou způsobovat větší bolest a nepohodlí.

Jídlo s sebou

Těhotenské hovno nemusí být něco, o čem byste chtěli mluvit, ale je to něco, na co musíte myslet.

Těhotenství může ovlivnit každou část vašeho těla, takže očekávejte, že vaše střeva projdou také některými změnami. Mějte na paměti, že každé těhotenství je jiné. Klíčem je vědět, co očekávat, takže když dojde ke změnám, nejste úplně zaskočeni.

Máte-li jakékoli obavy, poraďte se se svým lékařem. Budou schopni pomoci zjistit příčinu.