Jaké jsou výhody kojení?
Kojení nejen vytváří pouto mezi vámi a vaším dítětem, ale také poskytuje vašemu dítěti živiny, které podporují zdravý růst.
Mateřské mléko obsahuje protilátky, které posilují imunitní systém vašeho dítěte a chrání jej před infekcemi a nemocemi.
Kojení má také dlouhodobé výhody. Například u kojených dětí je méně pravděpodobné, že budou obézní nebo se u nich v pozdějším životě vyvine cukrovka 2. typu.
I když jste přesvědčeni, že mateřské mléko je pro vaše dítě tou nejlepší volbou, můžete mít otázky. Mezi vaším seznamem obav by vás mohlo zajímat, zda je váš spouštěcí reflex normální. Zjistěte více zde.
Co je reflex spouštění?
Mezi bolavými bradavkami, problémy se zajištěním a problémy s tokem mléka může být kojení obtížné. Spouštěcí reflex však může kojení usnadnit vám i vašemu dítěti.
„Let-down“ je uvolňování mléka z prsu. Je to normální reflex, ke kterému dochází, když jsou stimulovány nervy v prsou, obvykle v důsledku sání vašeho dítěte. Toto uvádí do pohybu řetězec událostí a hormony se uvolňují do vaší krve.
Hormon prolaktin stimuluje produkci mléka a hormon oxytocin způsobuje, že vaše prsa uvolňuje nebo „uvolňuje“ mléko.
Co je to normální reflex spouštění?
Zklamání neboli dostupnost mléka se u každé matky liší. Některé ženy sklouzly během několika vteřin poté, co jejich dítě začalo sát, jiným to však trvá několik minut. Proto byste neměli porovnávat svůj reflex s reflexem jiné matky.
Vědět, co můžete očekávat během spouštění, vám pomůže určit, zda je váš reflex normální.
Některé kojící matky cítí tok mléka z kanálků do bradavek, ale jiné ne. Můžete si všimnout různých pocitů v prsou nebo kolem nich, například:
- pocit brnění, který se cítí jako špendlíky a jehly
- pocit plnosti
- mléko unikající z druhého prsu
Tyto pocity se mohou vyvinout bezprostředně po porodu nebo se mohou objevit až po několika týdnech kojení. Liší se to od matky k matce.
Další tělesné reakce
Let-down může také spustit další přirozené reakce. I když můžete krmit své dítě pouze z jednoho prsu, pokles se obvykle děje v obou prsou současně.
Neměli byste být překvapeni, pokud vám začne pršet druhé prsa. Nebojte se také, pokud cítíte, jak se vaše děloha stahuje, když ji spustíte. To je také normální.
Stimulace
Vaše mléko může pomalu a rovnoměrně klesat. Někdy je však spuštění rychlé a silné.
Vaše dítě by se mohlo dusit, pokud nasaje příliš mnoho mléka najednou. Tok mléka se však postupně zpomaluje a pro vaše dítě se stává pohodlnějším.
Pokud nechcete riskovat udušení dítěte, použijte před každým krmením ruku a vytlačte trochu mléka. Rychle tekoucí mléko nejen zvyšuje pravděpodobnost udušení, ale někteří lidé věří, že může způsobit plyn a koliku.
Které akce mohou vést ke spuštění?
Let-down je normální reflex, když vaše dítě saje vaše prsa, ale může k němu dojít také dříve, než se vaše dítě zacvakne. Můžete si všimnout, že vaše mléko kleslo, když uslyšíte, jak vaše dítě pláče, nebo pokud jste byli zpožděni kvůli krmení.
Dotyk na prsa nebo použití odsávačky může navíc způsobit pokles. Tomu se říká „vyjadřování“.
Jak si můžete vylepšit odrazový reflex?
U některých kojících matek dochází ke skluzu snadno a přirozeně, ale jiné mají potíže s tokem mléka.
Pokud máte potíže se spuštěním - ať už krmíte nebo vyjadřujete -, můžete pomoci několika způsoby:
- usrkejte teplý nápoj
- poslouchat uklidňující, klidnou hudbu
- před krmením se osprchujte
- držte své dítě blízko u těla
- jemně masírujte prsa, abyste stimulovali tok mléka
Co je to s sebou?
Je důležité si uvědomit, že spuštění je u každého člověka jiné. Můžete mít fyzickou reakci a cítit brnění nebo plnost kolem prsou pokaždé, když je mléko připraveno k odtoku, nebo nemusíte cítit nic.
Pokud máte obavy ze svého reflexu, zeptejte se svého lékaře. Sdělte také svému lékaři, zda během spouštění máte bolesti. Bolestivý reflex není nic neobvyklého a bolest obvykle zmizí, jakmile se přizpůsobíte kojení.
Pokud se bolest nezlepší, může to být známka:
- ucpaný kanál na mléko
- infekce prsu
- napjatý sval od porodu
- vaše prsa produkují příliš mnoho mléka
.jpg)
