Jak se vyskytuje avokádová ruka?
Avokádo v poslední době zaznamenalo nárůst popularity. A proč ne? Podlouhlé ovoce obsahuje zdravé nenasycené tuky a je také zdrojem dalších důležitých živin, jako je vláknina, vitamin E a draslík.
Spolu s nárůstem popularity avokáda došlo také k nárůstu úrazů souvisejících s avokádem, které můžete označovat jako „avokádová ruka“.
K avokádové ruce obvykle dochází, když krájíte nebo připravujete avokádo.
Způsob krájení avokáda klasicky zahrnuje krájení ovoce na polovinu, následné držení ovoce v nedominantní ruce a odstranění nože ve středu ovoce pomocí nože. Jakmile je jáma odstraněna, dominantní ruka se používá k dalšímu loupání a krájení avokáda.
Avokádová ruka nastane, když nůž, který používáte k řezání avokáda, proklouzne přes měkké ovoce a do vaší ruky nebo prstů. K tomu může běžně dojít několika způsoby:
- Nůž při pokusu o vyjmutí z jámy zmizel nebo vyklouzl z jámy, což způsobilo, že si podřezal ruku nebo prsty.
- Jakmile je jáma odstraněna, nůž vklouzne přes měkký vnitřek ovoce do vaší ruky nebo prstů.
Čtěte dále a dozvíte se více o tom, jak se avokádová ruka vyskytuje, co dělat, když se při krájení avokáda podříznete a jak můžete zabránit zranění.
Identifikace avokádové ruky
Avokádová ruka připomíná bodnou ránu a může mít závažnost od mírné po vážnou.
Mírné až středně závažné případy lze léčit domácí péčí nebo případně stehy.
Těžké případy mohou způsobit poškození svalů, nervů nebo šlach v ruce a mohou vyžadovat chirurgický zákrok.
Kdy hledat pomoc
Pokud se podříznete a budete sledovat některý z následujících stavů, měli byste vždy vyhledat okamžitou lékařskou pomoc:
- nemůžete zastavit krvácení
- řez je hluboký nebo vystavuje podkožní tkáň
- rána je velká nebo zející a nemůžete jemně tlačit okraje k sobě
- v řezané oblasti dochází ke ztrátě citlivosti
- řez je na nebo přes kloub
Pokud váš řez nevyžaduje nouzové ošetření, měli byste stále sledovat příznaky infekce, které mohou zahrnovat:
- bolest, otok nebo zarudnutí v postižené oblasti
- hnis v postižené oblasti nebo kolem ní
- horečka
- oteklé lymfatické uzliny na krku, v podpaží nebo ve slabinách
Pokud je váš řez infikován, měli byste navštívit svého lékaře. K léčbě infekce může být zapotřebí krátký průběh antibiotik.
Jak zacházet s avokádovou rukou doma
Pokud váš řez nevyžaduje lékařskou péči, můžete doma zařídit následující věci, abyste ho ošetřili a snížili riziko infekce:
- Zatlačením na řez zastavte krvácení. Použijte něco jako gázu nebo čistý ručník. Může to zabrat pár minut.
- Umyjte řez studenou nebo vlažnou vodou a jemným mýdlem. To může pomoci odstranit zbytky z rány a zabránit infekci.
- Zakryjte řez sterilním obvazem, například obvazem. Udržujte obvaz čistý a v případě potřeby jej vyměňte.
Řezy, které vyžadují lékařskou péči, budou často vyžadovat stehy. O své stehy se můžete starat tak, že je budete udržovat čisté a suché, dokud nebudou odstraněny.
Jak dlouho bude trvat zotavení?
Doba zotavení po řezání se může lišit v závislosti na závažnosti řezu.
Mírný řez, který jste ošetřili doma, se může po několika dnech uzavřít.
Mírnější zranění mohou vyžadovat stehy. Doba, po kterou jsou stehy ponechány, může záviset na tom, kde se na těle nacházejí. U většiny oblastí těla se budete muset po 7 až 10 dnech vrátit k lékaři, aby vám odstranili stehy.
Těžká poranění mohou vyžadovat stehy a chirurgický zákrok. Vaše období zotavení se může pohybovat od týdnů do měsíců, v závislosti na postupu.
V těchto případech vám lékař může na dlouhou dobu znehybnit ruku v dlaze nebo obvazu. Mohou být rovněž nutná omezení určitých činností nebo fyzikální terapie.
Jak zabránit avokádové ruce
Tomu, jak zabránit avokádové ruce, můžete zabránit dodržováním následujících tipů:
- Posuďte, jak je avokádo zralé. Tvrdší, méně zralé avokádo bude vyžadovat větší sílu k řezání a mohlo by se zvýšit vaše riziko zranění.
- Připravte si avokádo na prkénko, ne do ruky. Umístěte ručník pod prkénko, abyste ho udrželi bezpečně na desce.
- Místo nože jímku vyjměte lžící. Jemně zasuňte lžíci pod jámu a kolem ní, abyste ji vytáhli.
- Procvičujte správnou techniku řezání. Držte nůž, jako byste někomu svíral ruku. Umístěte ukazatel na horní část rukojeti nože pro vedení. Když avokádo odpočívá na prkénku, odřízněte se od sebe, počínaje koncem avokáda, které je vám nejblíže, a vzdalujte se.
Jak nakrájet avokádo
Výhled
Avokádová ruka je, když se při krájení avokáda zraníte nožem. Tato poranění se mohou pohybovat od závažnosti od léčitelných doma až po vyžadování stehů nebo dokonce chirurgický zákrok.
Avokádovým rukám můžete zabránit tím, že na bezpečném prkénku nakrájíte avokádo a jámu odstraníte lžící místo nože.
