Vaše malá má v současné době tři hlavní úlohy: jíst, spát a hovořit / čůrat. Poté, co si přinesete dítě domů, by se mohlo zdát, že jste na neustálém cyklu krmení, říhání a výměny plenek - protože jste!
Děti rostou a vyvíjejí se natolik, že během prvních 5 měsíců života zdvojnásobí svoji váhu. Celé toto pěstování je vyčerpávající a vyžaduje spoustu energie. Kojenci také musí krmit každých několik hodin, protože jejich malé bříško neudrží moc najednou.
Vaše dítě bude mít hodně času hlad, ale někdy může být křehké nebo rozrušené z jiných důvodů. Zde je návod, jak zjistit, zda potřebujete nakrmit svého malého andílka znovu, nebo pokud potřebují něco jiného.
Známky hladu
Ve většině případů, když vaše dítě naříká, bylo na chvíli hladové. Plakat se obvykle děje pozdě do hladové fáze. Vaše dítě se vám může pokusit nejprve říci, že má hlad, jinými způsoby.
Známky a signály, že vaše dítě má hlad, závisí na tom, jak starý (nebo nový) je váš malý.
Novorozenci a děti do 6 měsíců vám mohou říci, že je třeba je krmit:
- vkládají ruce do úst nebo do jejich blízkosti
- mávali rukama směrem k ústům
- otočí hlavu k prsu matky (nebo kdokoli v oblasti hrudníku)
- otočil se k láhvi nebo se na ni díval
- svraštěli nebo si plácli do rtů
- zatínají své malé ruce (protože se vás snaží nerozčilit za to, že nepřijali nápovědu!)
Starší děti a batolata do dvou let mohou mít výraznější projevy toho, že mají hlad:
- ukázal na jídlo nebo sáhl po jídle
- vzrušení nebo hlasitost, když vidí jídlo
- otevírají ústa, když vidí jídlo nebo jim je nabídnuto
- gestikulovat nebo vydávat zvuky, abyste věděli, že mají hlad
Další problémy, které mohou být zaměňovány s hladem
Někdy by se mohlo zdát, že vaše dítě má hlad a žádá o jídlo, ale ve skutečnosti vám dítě dává hladovou atmosféru. Je snadné zaměnit hlad s nutkáním sát.
Sání je reflex v prvních 6 měsících života dítěte, který mu pomáhá uvolnit se a uklidnit se. Může to dokonce pomoci vašemu dítěti lépe spát. Studie zahrnující 104 dětí ve skutečnosti zjistila, že ti, kdo si cucají na prstech nebo dudlík, se v noci méně probudili a spali déle - hudba pro uši rodičů!
Vaše dítě může chtít sát z následujících důvodů:
- Pohodlí. Některé děti budou chtít kojit nebo kojit z láhve, i když nemají hlad, protože chtějí spát nebo být drženy. Sání jim pomáhá uvolnit se - a navíc upoutají vaši pozornost!
- Kousání. Pokud vašemu dítěti leží zuby, sání a žvýkání může někdy pomoci uklidnit něžné dásně. Vaše dítě se může zdát, že chce krmit jen proto, že sání pomáhá zmírnit jeho bolest a odvádí ho od frustrace v kousání.
- Kyselinový reflux. Některé děti s gastroezofageální refluxní chorobou (GERD) mohou jednat hladové, když opravdu chtějí sát a umýt reflux zpět. Překrmování může reflux ještě zhoršit, takže pokud máte podezření, že tomu tak je, zkuste dudlík.
- Úzkost. Úzkost u kojenců je stejně skutečná jako úzkost u dětí i dospělých. Některá miminka mohou svraštit rty, jako by sálala, kroutila se nebo chtěla krmit, protože mají úzkost. Sání i krmení pomáhají některým dětem uklidnit se nebo se cítit bezpečněji.
Jak uklidnit rozrušené dítě, když nemá hlad
Když je vaše dítě hladové, mohlo by se u něj objevit narážky nebo signály chování podobné těm, které projeví, když je znuděné, rozrušené, ospalé nebo rozrušené.
Můžete pomoci svému dítěti uklidnit jemným držením, houpáním nebo mazlením. Může také pomoci dětská masáž. Pokud vaše dítě vydává zvuky sání nebo si ráda cucá prsty, dejte mu mezi kojením dudlík, který si nasaje.
Pomozte vašemu dítěti uklidnit se a přestat se trápit tím, že mu pomůžete cítit bezpečněji a uvolněněji. Si můžete vyzkoušet:
- měkkým, tichým hlasem a tónem, když mluvíte se svým dítětem
- vyzvedávání a manipulace s dítětem pomalu a jemně
- držte své dítě tak, aby jeho paže a nohy byly zastrčené blízko těla
- vyhněte se nadměrné stimulaci tím, že budete mít příliš mnoho lidí nebo příliš mnoho aktivit najednou
- vyhýbat se televizi
- vyhýbat se hlučným oblastem, zvláště když se dítě snaží spát
- vyhýbat se jasnému světlu během doby spánku
- vyhněte se náhlému probuzení dítěte
- nechat vaše dítě spát, kdy chce
- čekat, až se vaše dítě probudí samo, aby je nakrmilo nebo přebalovalo
Rovněž se vyhněte „odměně“ vašeho dítěte z jakéhokoli důvodu mlékem nebo jídlem. Nezdravé připoutání k jídlu může začít již v době, kdy je vaše dítě ještě dítě.
Pokud vašemu dítěti kousají zuby, zkuste mu do chladničky dát kousací hračku nebo dudlík, než mu je nabídnete. Sání a kousání něčeho studeného může vašemu malému pomoci.
Pokud reflux způsobuje vašemu dítěti nepohodlí, zkuste po každém kojení držet dítě ve vzpřímené poloze po dobu 30 minut a nabídněte mu dudlík na uklidnění.
Kolik by mělo vaše dítě jíst?
Děti potřebují často krmit, protože mají malinké žaludky. Dítě ve věku 4 až 5 týdnů může pojmout pouze asi 3 až 4 unce mléka najednou. To je důvod, proč jsou děti znovu krkavé jen chvíli po krmení. Jak děti rostou, roste jim i žaludek, což jim umožňuje zvládnout více mléka.
Je důležité vyhnout se překrmování dítěte. Pokud dáte svému dítěti více mléka, než kolik zvládne, nebude se cítit déle plnější. Přebytečné mléko obvykle vychází jako zvracení, což vás oba více rozruší, než když bylo dítě jen hladové.
Pokud kojíte, vaše dítě se obvykle zastaví samo, až bude plné. Alternativně by se mohly i nadále přichytávat, ale jen slabě sát. Toto je vaše narážka na ukončení krmení.
Pokud krmíte z lahve, je snazší ji překrmovat, protože je přirozené, že chcete, aby vaše dítě lahvičku dokončilo, pokud ještě nějaký recept zbývá. Vyhněte se tomu dodržováním obecného pravidla zveřejněného Americkou pediatrickou akademií (AAP): V průměru by vaše dítě mělo dostat 2,5 unce receptury denně za každou libru tělesné hmotnosti, až 32 uncí.
Mohlo by vás zlákat, že dáte svému dítěti několik kousnutí pevného jídla, abyste naplnili jeho bezednou jámu. Vyhněte se tomu, aby vaše dítě začalo s pevnou stravou, než dosáhne 6 měsíců. AAP doporučuje kojení jako jediný zdroj potravy do věku 6 měsíců.
Pokud se budete snažit krmit své dítě pevnou stravou příliš brzy, může to vést ke zvracení, podrážděnému žaludku, průjmům a dokonce i udušení.
I když vaše dítě může brát pevné jídlo, jeho podávání příliš brzy může vést k překrmování, problémům s hmotností a dalším zdravotním problémům během dětství i mimo něj.
Jakmile vaše dítě začne jíst tuhou stravu, bude stále potřebovat mateřské mléko nebo umělou výživu. Jedno běžné rčení je: „Jídlo před jídlem je jen pro zábavu.“ Poraďte se s lékařem o konkrétních výživových doporučeních pro vaše dítě.
Co je klastrové krmení?
Během prvního roku prochází vaše dítě dny nebo týdny většími než normální růstové proudy. Stejně jako malí teenageři je to, když mohou být ještě hladovější a chtějí se více krmit. Tento druh krmení se nazývá skupinové krmení a je to úplně normální.
Pravé klastrové krmení probíhá většinou u kojených dětí a pomáhá signalizovat tělu matky ke zvýšení produkce mléka. Děti krmené z lahví obvykle nemusí hromadit krmení.
K růstu u dětí obvykle dochází, když jsou asi 3 týdny, 6 týdnů, 3 měsíce a 6 měsíců. Během růstu bude vaše dítě pravděpodobně klastrovat. To znamená, že by mohli chtít krmit déle a častěji.
Může se také změnit denní doba, kdy mají hlad. Vaše noční sova může najednou vyhladnout a chtít večer několik krmení, v noci bude spát déle. Toto je vítaná zpráva pro vaše spánkové já!
Růstové proudy a krmení klastrů se u každého dítěte liší. Mohou trvat několik dní nebo dokonce týdnů. Možná budete muset několik dní kojit nebo kojit z lahve každých 30 minut! Nebojte se, vaše dítě se vrátí na normální hladinu hladu, jakmile růstový proud projde.
Odnést
Může se vám zdát, že vaše dítě je neustále hladové, ale za rok se hodně rozvíjí a vyvíjí. Začnou také život se žaludky o velikosti žaludu!
Někdy se však vaše dítě může zdát, že chce krmit, když od vás skutečně chce jinou pozornost. Vy své dítě znáte nejlépe a časem se naučíte rozumět jeho narážkám.
