Černý semenný olej
Černý semenný olej - také známý jako N. sativa olej a černý kmín - je prosazován přírodními léčiteli pro svou rozmanitost zdravotních výhod. Olej se extrahuje ze semen Nigella sativa rostlina, nazývaná také kalonji.
Olej i semena se používají v indické a středovýchodní kuchyni.
Lze černý olej použít k léčbě cukrovky?
Cukrovka je běžné onemocnění, které ovlivňuje schopnost těla produkovat a reagovat na inzulín. Tento stav mimo jiné vede ke zvýšené hladině cukru v krvi (glukóze). Léčba často zahrnuje léky, které pomáhají řídit hladinu cukru v krvi. Existují dva hlavní druhy cukrovky: Typ 1 a Typ 2.
V současné době probíhá výzkum s cílem nalézt alternativní a doplňkové léky, které mohou pomoci při úpravě hladiny cukru v krvi. Některý z těchto výzkumů se zaměřuje na černý olej. Ukázalo několik pozitivních výsledků, včetně:
- Přehled z roku 2016 v British Journal of Pharmaceutical Research naznačil, že role N. sativa semena v léčbě cukrovky jsou podstatně důležitá (zvýšení produkce inzulínu, tolerance glukózy a proliferace beta buněk). Přehled dospěl k závěru, že semena mohou také hrát významnou roli při léčbě diabetických komplikací, jako je nefropatie, neuropatie a ateroskleróza.
- Studie z roku 2013 dospěla k závěru, že vysoké dávky N. sativa olej významně zvýšil hladiny inzulínu v séru u diabetických potkanů, což poskytlo terapeutický účinek.
- Studie z roku 2017 dospěla k závěru, že olej ze semen černého kmínu v průběhu času snižoval HbA1c - průměrné hladiny glukózy v krvi - zvýšením produkce inzulínu, snížením inzulínové rezistence, stimulací buněčné aktivity a snížením absorpce inzulínu ve střevě.
- Studie z roku 2014 dospěla k závěru, že přidání kurkumy a černého semene do stravy diabetických potkanů snížilo hladinu glukózy v krvi, vody a příjmu potravy.
- Přehled klinických studií z roku 2017 dospěl k závěru, že spolu s dalšími účinky má hypoglykemický účinek N. sativa byl dostatečně studován a pochopen, aby umožnil další fázi klinických studií nebo vývoj léků.
Složky černého oleje
Podle recenze lékařského časopisu z roku 2015 může být thymochinon jednou z nejúčinnějších částí hypoglykemického účinku oleje z černého oleje. Přezkum požadoval molekulární a toxikologické studie k identifikaci účinných a bezpečných složek semene pro použití u pacientů s diabetem v klinických studiích.
Mezi aktivní složky černého oleje patří antioxidanty:
- thymochinon
- beta-sestra
- nigellon
Olej také obsahuje aminokyseliny, jako jsou:
- linolové
- oleic
- palmitický
- stearic
V černém oleji se také nacházejí:
- selen
- vápník
- žehlička
- draslík
- karoten
- arginin
Odnést
Studie prokázaly slibné výsledky na černém oleji jako možné léčbě cukrovky. Stále jsou však zapotřebí rozsáhlé klinické studie, aby bylo možné plně pochopit jeho bezpečnost pro lidi, kteří mají jiné zdravotní problémy (kromě cukrovky), a určit, jak černý olej interaguje s jinými léky.
Pokud uvažujete o použití černého oleje, který vám pomůže zvládnout cukrovku, poraďte se nejprve se svým lékařem. Mohou poskytnout výhody a nevýhody toho, jak černý olej ovlivní vaše současné zdraví. Mohou také doporučit, jak často byste měli na začátku sledovat hladinu cukru v krvi.
Pokud se po rozhovoru s lékařem rozhodnete vyzkoušet černý olej, ujistěte se, že značka, kterou používáte, byla testována na účinnost a bezpečnost. Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) nesleduje prodej těchto doplňků ve Spojených státech.
.jpg)
