Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Hřebíčkový olej je éterický olej pocházející z hřebíčkových stromů. Hřebíček, známý jako Syzygium aromaticum, je původem z jihovýchodní Asie, i když dnes můžete najít růst i na jiných místech.
Hřebíčkový olej se vyrábí destilací sušených poupat, které se shromažďují ze hřebíčkového stromu. Lze použít i jiné části stromu, jako je stonek a listy.
Hřebíčkový olej, který má různou barvu od bezbarvé až po světle žlutou a má silnou, kořeněnou vůni, se po staletí používá v různých aplikacích.
V tomto článku se blíže podíváme na potenciální výhody tohoto oleje a na to, jak jej můžete používat doma.
Jaké jsou výhody hřebíčkového éterického oleje?
Hřebíčkový olej se tradičně používá k nejrůznějším účelům, včetně:
- jako antimikrobiální látka, která pomáhá zabíjet bakterie
- jako prostředek ke zmírnění bolesti u stavů, jako jsou bolesti zubů a bolesti svalů
- na zažívací potíže
- zmírnit dýchací potíže, jako je kašel a astma
Zatímco v hřebíčkovém oleji bylo identifikováno mnoho různých chemických látek, sloučenina zvaná eugenol je jednou z primárních složek.
Stejně jako mnoho éterických olejů i vědci pracují na hodnocení potenciálních přínosů hřebíčkového oleje a jeho složek pro zdraví. Pojďme se hlouběji ponořit do toho, co zatím říká některý výzkum.
Antimikrobiální aktivita
Ve studii z roku 2012 vědci zjistili, že hřebíčkový olej má schopnost zabíjet buňky stafylokoků v kapalné kultuře a v biofilmu. Biofilm je společenství bakterií, které žijí společně, chráněné ochranným, slizkým filmem.
Většina antibiotik není účinná při pronikání do biofilmu a zabíjení bakterií stafylokoků, ale podle této studie se zdá, že hřebíčkový olej je schopen.
Studie z roku 2017 zkoumala antifungální aktivitu několika éterických olejů. Z testovaných olejů byl hřebíčkový olej nejúčinnější při zastavení růstu řady hub původem z prostředí.
Ve studii z roku 2005 vědci zkoumali účinek eugenolu, hlavní složky hřebíčkového oleje, na kvasinky Candida albicans. Tyto kvasinky mohou způsobit plísňové infekce, jako je noha sportovce, drozd orální a vaginální kvasinkové infekce.
Podle autorů studie měl eugenol schopnost zabíjet kvasinky, a to jak v kultuře, tak v modelu potkanů.
Studie z roku 2018 zkoumala účinek éterických olejů na různé bakterie, které způsobují infekce dýchacích cest, jako je zápal plic a chřipka.
Přestože účinky byly nižší než u testovaných antibiotik, hřebíčkový olej měl antibakteriální aktivitu, když byl přidán do kapalné kultury nebo zaveden jako pára.
souhrn
Hřebíčkový olej může být účinný při zastavení růstu některých druhů bakterií a hub.
Zubní použití
V roce 2012 vědci zkoumali účinek hřebíčkového oleje na zubní erozi zubů kyselými nápoji, jako je jablečný džus. Zubní eroze zubů může vést k dutinám.
Podle studie byl hřebíčkový olej a jeho molekuly účinné při prevenci zubní eroze, což vedlo autory k domněnce, že hřebíčkový olej může při prevenci dutin fungovat podobně jako fluorid.
Studie z roku 2016 testovala 10 přírodních rostlinných produktů, aby zjistila, jak účinné byly proti organismům, které způsobují ústní dutiny. Bylo zjištěno, že hřebíčkový olej je nejúčinnější při inhibici organismů způsobujících dutiny.
Studie z roku 2006 srovnávala schopnost hřebíčkového gelu a benzokainu zmírnit bolest.
Vědci zjistili, že účastníci, kteří byli testováni buď s hřebíčkovým olejem nebo benzokainem, měli významně nižší skóre bolesti než skupina s placebem. To vedlo autory studie k přesvědčení, že hřebíčkový olej může být účinný jako topické anestetikum.
souhrn
Hřebíčkový éterický olej může pomoci předcházet dutinám a zmírnit bolest v ústech.
Aplikace na kůži
V roce 2017 vědci testovali hřebíčkový olej, aby zjistili, zda má při aplikaci na kůži nějaký účinek na chronické svědění. Studie zjistila, že ve srovnání s ropným olejem hřebíčkový olej významně zmírnil svědění.
Studie z roku 2007 srovnávala topické použití krému z hřebíčkového oleje při léčbě análních trhlin pomocí změkčovadel stolice a lignocainového krému.
Po 3 měsících vědci zaznamenali uzdravení u 60 procent lidí ve skupině hřebíčkového oleje, ve srovnání s pouhými 12 procenty ve skupině změkčovadel stolice a lignocainu.
souhrn
Při aplikaci na pokožku může být hřebíčkový olej účinný při zmírnění svědění a podpoře hojení.
Protirakovinné vlastnosti
Studie z roku 2014 zkoumala účinek, který měl hřebíčkový olej na řadu lidských buněk rakoviny prsu in vitro, což znamená, že buňky byly testovány v misce nebo ve zkumavce. Vědci zjistili, že hřebíčkový olej byl v určitých množstvích toxický pro rakovinné buňky.
V jiné studii in vitro vědci zjistili, že hřebíčkový olej zastavil růst několika rakovinných buněčných linií, mimo jiné včetně rakoviny prsu, děložního čípku a tlustého střeva. Hřebíčkový extrakt také zvyšoval buněčnou smrt a narušoval dělení buněk v buněčné linii rakoviny tlustého střeva.
souhrn
Ve zkumavce se zdá, že hřebíčkový olej je účinný při zabíjení rakovinných buněk nebo při zastavení růstu. Je však zapotřebí dalšího výzkumu ke zkoumání protirakovinných vlastností hřebíčkového oleje.
Jak používat
Existuje několik způsobů, jak můžete hřebíčkový olej používat doma. Zde je několik návrhů:
Sprej
Použití oleje jako spreje je snadný způsob, jak do místnosti přidat kořeněnou vůni hřebíčku. Nebo byste možná chtěli využít antimikrobiální vlastnosti hřebíčkového oleje a použít jej jako jemný dezinfekční prostředek. Výroba hřebíčkového spreje:
- Přidejte několik kapek hřebíčkového oleje do vody. Národní asociace pro holistickou aromaterapii (NAHA) navrhuje 10 až 15 kapek na unci vody.
- Protože éterické oleje se nerozpouštějí ve vodě, můžete do roztoku přidat také dispergační činidlo, jako je solubol.
- Před stříkáním nezapomeňte lahvičku dobře protřepat.
Difúze
Stejně jako aplikace ve spreji může použití difuzoru pomoci šířit aroma hřebíčku po celé místnosti. Při difúzi hřebíčkového oleje pečlivě dodržujte pokyny dodané s difuzorem.
Při stříkání nebo rozptylování hřebíčkového oleje se ujistěte, že je místnost dobře větraná.
Aktuální
Existuje několik způsobů, jak aplikovat hřebíčkový olej na pokožku, pokud ji chcete použít k úlevě od bolesti, hojení ran nebo ke zmírnění svědění:
- Masážní oleje. Zřeďte hřebíčkový olej v nosném oleji, jako je jojobový, kokosový nebo olivový olej. NAHA navrhuje použít 15 kapek hřebíčkového oleje na unci nosného oleje, aby se vytvořilo 2,5 procentní řešení.
- Krémy, peelingy nebo krémy. Zřeďte hřebíčkový olej v neparfémovaném produktu, jako je krém nebo krém na obličej. NAHA doporučuje ředění 1 až 2,5 procenta pro normální pleť a 0,5 až 1 procenta ředění pro citlivou pokožku.
Zubní
Máte bolesti zubů? Nanesení hřebíčkového oleje na bolavý zub vám může pomoci zmírnit bolest, dokud se nedostanete k zubaři. Chcete-li použít hřebíčkový olej na bolesti zubů, postupujte takto:
- Nařeďte několik kapek hřebíčkového oleje v jedlém nosném oleji, jako je olivový nebo kokosový olej.
- Do roztoku namočte čistý vatový tampon a nechejte jej vsáknout.
- Vyvarujte se kontaktu s dásněmi a přiložte vatový tampon na bolavý zub. Může to trvat několik minut po aplikaci, než pocítíte úlevu.
- Podle potřeby opakujte každé 2 hodiny.
Pokud po aplikaci hřebíčkového oleje na zub pocítíte podráždění nebo nepohodlí, přestaňte jej používat.
Existují nějaké vedlejší účinky?
Existují některé potenciální vedlejší účinky hřebíčkového oleje, o kterých byste měli vědět.
Podráždění kůže
Hřebíčkový olej může u některých lidí způsobit podráždění pokožky. Pokud vás znepokojuje vaše citlivost na hřebíčkový olej, nejprve si to vyzkoušejte. Za tímto účelem naneste malé množství zředěného hřebíčkového oleje na vnitřní stranu lokte.
Pokud zaznamenáte známky podráždění pokožky, jako je zarudnutí, svědění nebo otok, nepoužívejte hřebíčkový olej lokálně.
Alergie
I když je to vzácné, je možné, že budete mít alergickou reakci na hřebíčkový olej nebo jeho složky. Nezapomeňte znát příznaky a příznaky anafylaxe, potenciálně život ohrožující alergické reakce:
- vyrážka nebo kopřivka, které mohou svědit
- potíže s dýcháním
- sípání nebo kašel
- těsnost v krku nebo potíže s polykáním
- zažívací potíže jako zvracení, průjem nebo křeče
- omdlévání
Lékové interakce
Nepoužívejte hřebíčkový olej, pokud užíváte některý z následujících typů léků:
- antikoagulancia
- inhibitory monoaminooxidázy (IMAO)
- selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)
Specifické zdravotní podmínky
Nepoužívejte hřebíčkový olej, pokud:
- nedávno jste podstoupili velkou operaci
- máte peptické vředy
- máte poruchu krvácení, jako je hemofilie
Co hledat při nákupu hřebíčkového oleje
Hřebíčkový olej můžete nakupovat online nebo v obchodech s přírodními potravinami nebo zdravím. Nejkvalitnější hřebíčkový olej najdete podle následujících tipů:
- Znáte vědecký název. Mělo by to být uvedeno na štítku produktu. U hřebíčkového oleje to je Syzygium aromaticum. Synonymum pro hřebíčkový olej, které můžete také vidět, je Eugenia cariophylata.
- Hledejte prohlášení o čistotě. Zkuste si koupit 100% hřebíčkový éterický olej. Pokud existují další přísady, měly by být uvedeny na štítku.
- Dávejte si pozor na marketingový humbuk a reklamace produktů. Esenciální oleje nejsou regulovány Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) stejně, jako jsou regulovány léky. Buďte opatrní vůči jakémukoli oleji, který tvrdí, že může být použit k léčbě nebo léčbě konkrétního stavu.
- Zkontrolujte, zda je olej v lahvi z tmavého skla. Světlo může poškodit éterické oleje a tmavé sklo pomáhá světlo chránit.
- Pokud je to možné, před zakoupením vůni. Hřebíčkový olej má jedinečnou vůni. Pokud necítí, jak byste očekávali, nekupujte ho.
Sečteno a podtrženo
Tradičně se hřebíčkový olej používá ke zmírnění zažívacích potíží, zmírnění bolesti a pomoci při dýchacích potížích. Výzkum zjistil, že hřebíčkový olej může mít výhody pro zubní a topické aplikace, pro léčbu infekcí a dokonce pro boj s rakovinou.
Stejně jako u jiných éterických olejů používejte bezpečně hřebíčkový olej. Před použitím hřebíčkového oleje se vždy poraďte se svým lékařem, pokud máte jakékoli dotazy nebo obavy.
.jpg)
