Přehled
Aby vaše tělo fungovalo normálně, vyžaduje jemnou rovnováhu elektrolytů, včetně draslíku.
Draslík je nezbytný elektrolyt pro normální funkci nervů a svalů, včetně vašeho srdce. Příliš mnoho draslíku v krvi může způsobit nepravidelné bušení srdce a někdy může mít za následek smrt.
Vysoká hladina draslíku v krvi se nazývá hyperkalemie. Ačkoli hyperkalemie může postihnout kohokoli, existují lidé, kteří jsou více ohroženi rozvojem tohoto onemocnění.
Mezi rizikové faktory hyperkalemie patří:
- některé zdravotní stavy
- některé léky
- strava
Zde je vše, co byste měli vědět o příčinách tohoto stavu.
Zdravotní podmínky
Ledviny pracují na udržení ideální rovnováhy těla pro draslík a další elektrolyty.
Riziko nevyvážených elektrolytů se zvyšuje, když ledviny nefungují správně. To znamená, že u pacientů se základním onemocněním ledvin je vyšší riziko vzniku hyperkalemie.
Chronické onemocnění ledvin (CKD) je nejčastější příčinou hyperkalemie. Míra hyperkalemie u lidí s CKD byla hlášena až na 73 procent.
Další zdravotní stavy mohou zvýšit vaše riziko, včetně:
- městnavé srdeční selhání
- cukrovka
- Addisonova choroba, kdy vaše tělo neprodukuje dostatek hormonů
- vysoký krevní tlak
Méně časté lékařské příčiny hyperkalemie zahrnují:
- popáleniny, které pokrývají velké plochy těla nebo těžká poranění
- určité infekce, jako je HIV
- nádory
- poškození buněk a svalů v důsledku alkoholismu nebo těžkého užívání drog
Léčba a zvládání zdravotních stavů, jako je cukrovka, může snížit riziko hyperkalemie.
Pokud vysoká hladina draslíku přetrvává, může váš poskytovatel zdravotní péče doporučit léčbu, jako jsou diuretika nebo látky vázající draslík.
Léky
Některé léky mohou přispět k rozvoji hyperkalemie. Léky, které léčí stavy spojené s krevním tlakem, jsou nejčastějšími viníky.
Mezi léky, které mohou vést k vysokému obsahu draslíku, patří:
- inhibitory enzymu konvertujícího angiotensin (ACE) a blokátory receptorů pro angiotenzin (ARB)
- draslík šetřící diuretika, jako je spironolakton, amilorid a triamteren
- beta-blokátory
- nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je aspirin a ibuprofen
- inhibitory kalcineurinu
- náhražky solí na bázi draslíku
- draselné doplňky stravy
- heparin, ředidlo krve
- antibiotika, jako je trimethoprim a pentamidin
Léky a doplňky bez předpisu mohou také zvýšit pravděpodobnost zvýšení hladiny draslíku v krvi.
To zahrnuje doplňky, jako jsou:
- druh mléka
- Sibiřský ženšen
- Bobule hlohu
- džus noni
- vojtěška
- pampeliška
- přeslička
- kopřiva
Obecně platí, že lidé s onemocněním ledvin, kteří již mají riziko rozvoje hyperkalemie, by se měli zdržet užívání bylinných doplňků.
Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče dříve, než začnete užívat jakékoli nové léky nebo doplňky.
Pokud léky, které užíváte na srdeční onemocnění nebo vysoký krevní tlak, způsobují hyperkalemii, váš nejlepší poskytovatel zdravotní péče rozhodne o dalších krocích.
To může zahrnovat zastavení léčby nebo úpravu dávky. Je důležité dodržovat doporučení poskytovatele zdravotní péče a pravidelně kontrolovat hladinu draslíku.
Strava
Vaše strava může přispět k riziku vzniku hyperkalemie. Může vám pomoci úprava stravy konzumací potravin s nízkým obsahem draslíku nebo vyhýbání se některým potravinám s vysokým obsahem draslíku.
Váš poskytovatel zdravotní péče se může zeptat na vaši stravu a navrhnout omezení nebo vyloučení určitých potravin. Dietetik vám také může pomoci přijít s plánem.
Jíst příliš málo draslíku může být stejně škodlivé, takže je důležité najít zdravou rovnováhu, která vám pomůže.
Několik příkladů potravin s vysokým obsahem draslíku zahrnuje:
- zelenina, včetně avokáda, brambor, rajčat, růžičkové kapusty, brokolice, dýně, vařeného špenátu a další
- ovoce, jako jsou pomeranče, banány, nektarinky, kiwi, meloun, medovice, švestky a rozinky nebo jiné sušené ovoce
- další potraviny, včetně čokolády, ořechů, semen, arašídového másla, mléka, jogurtu a otrubových výrobků
Na druhé straně potraviny s nízkým obsahem draslíku jsou:
- zelenina, včetně chřestu, zelí, květáku, okurky, lilku, ledového salátu, cibule a ředkvičky
- ovoce jako jablka, bobule (borůvky, brusinky, maliny, jahody), hrozny, ananas, švestky, meloun a další
- další potraviny, jako je rýže, nudle, těstoviny, chléb, který není celozrnný, žlutý koláč a sušenky, které neobsahují ořechy ani čokoládu
Pamatujte, že i když jsou v těchto potravinách méně draslíku, možná budete muset omezit velikost porcí. Téměř každé jídlo má v sobě trochu draslíku, takže je třeba vzít v úvahu velikost porce.
Část draslíku v potravinách, jako jsou brambory a mrkev, můžete také odstranit vyluhováním.
Chcete-li to provést, musíte oloupané a nakrájené zeleniny namočit ve vodě po dobu nejméně 2 hodin. Vaření zeleniny může také vytáhnout část obsahu draslíku.
Odnést
Hyperkalemie může vést k vážným srdečním problémům, pokud se neléčí. Pokud máte vyšší riziko vzniku vysokého draslíku, existují způsoby, jak toto riziko snížit.
Je důležité poradit se s poskytovatelem zdravotní péče o vašich lécích, stravě a zdravotních podmínkách. Tímto způsobem zajistíte, že jste na správné cestě ke snížení rizikových faktorů hyperkalemie.
.jpg)
