Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Rychlý pohled na nejpohodlnější polštáře
- Výběr redaktora pro nejpohodlnější polštář: Coop Home Goods Premium Adjustable Loft Pillow
- Nejpohodlnější polštář pro boční pražce: Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Dual Cooling Polštář
- Nejpohodlnější alternativní polštář: Casper Original Pillow
- Nejpohodlnější chladicí polštář: Tuft & Needle Original Foam Pillow
- Nejpohodlnější středně tvrdý polštář: Leesa Pillow
- Nejpohodlnější ergonomický polštář: IKEA ROSENSKÄRM
- Nejpohodlnější levný polštář: Alwyn Home Akiva plyšový polštář
- Nejpohodlnější polštář: Polysleep Polštář
- Nejpohodlnější polštář v hotelové kvalitě: Harris Pillow Supply Heavenly Down Pillow
Nezdá se, že bychom do polštářů vložili tolik zásob, jako my matrace. Mnoho lidí ví, že dobrá matrace může výrazně zlepšit kvalitu spánku. Tito stejní lidé přesto stráví měsíce - dokonce roky! - spaní se starým polštářem bez života, který není vhodný pro jejich spací styl.
Stejně jako matrace může být těžké najít perfektní polštář na první pokus. Mnoho společností tvrdí, že má „nejpohodlnější“ polštář, ale je nemožné je ověřit, aniž byste skutečně položili hlavu na hromadu načechraných věcí. A jak je polštář stejně pohodlný?
Níže uvádíme základní informace o nakupování polštářů a podrobně se věnujeme našim vlastním dobrodružstvím při testování polštářů. Nezapomeňte, že preference polštářů jsou velmi osobní - to, co funguje pro jednu osobu, vás může nechat házet a otáčet se.
Jak jsme vybrali nejpohodlnější polštáře
Zde je návod, jak jsme zúžili naše nejpohodlnější výběr polštářů:
- Testování a dojmy v reálném světě. Rozhodnutí, zda je polštář pohodlný, je docela osobní. Vědění, jak ostatní lidé popisují pocit polštáře, vám však může pomoci rozhodnout, zda je pro vás to pravé. Naše první úvaha při sestavování tohoto seznamu byla, jak se polštáře cítily, když jsme je vzali na zkušební provoz - nebo na zkušební zdřímnutí.
- Hodnocení zákazníků. Zohlednili jsme také zákaznické recenze, protože nám umožnily zjistit, jak na polštáře reagují ostatní lidé - s různými styly spánku, typy těla a zdravotními podmínkami. Pokud polštář nemá trvale nejlepší známky od zákazníků, není zde uveden.
- Odrůda. Naším cílem je také zahrnout celou řadu polštářů, které vyhovují různým potřebám a rozpočtům.
Průvodce cenami
Pokud nezmíníme jinak, je cena založena na polštáři velikosti Queen.
- $ = pod 60 $
- $$ = $60–$120
- $$$ = přes 120 $
Výběr Healthline pro nejpohodlnější polštáře
Výběr redakce
Coop domácí zboží Premium nastavitelný podkrovní polštář
- Cena: $
- Typ výplně: drcená paměťová pěna
Nejen, že má tento polštář více než 30 000 kladných recenzí na Amazonu, ale je také oblíbeným Healthline.
Líbí se nám, že je nastavitelný a je dodáván s extra taškou výplně, kterou můžete přidat nebo odebrat z polštáře, abyste našli perfektní výšku a pocit. Myslíme si také, že drcená výplň z paměťové pěny mění hru, protože můžete výplň posunout a přidat další podporu tam, kde ji nejvíce potřebujete.
Stručně řečeno, tento polštář je velmi pohodlný a podporuje. Díky možnosti nastavení je to skvělá volba pro jakoukoli polohu spánku nebo preference. Coop Home Goods také nabízí 100denní zkušební režim spánku, takže jej můžete vrátit, pokud to pro vás není nejlepší.
–Ruby Thompson, Přidružený redaktor
Koupit prémiový nastavitelný podkrovní polštář Coop Home Goods online.
Nejpohodlnější polštář pro boční pražce
Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Dual Cooling Polštář
- Cena: $$$
- Typ výplně: Vlastní pěnová výplň
Tento pohodlný výběr polštářů pochází od editorky Healthline Candice Abellon, která miluje svou všestrannost. Říká, že to funguje jak pro ni, tak pro jejího partnera, který má různé typy těla. Říká také, že je ideální pro boční pražce, kteří chtějí mít hlavu a krk v kolébce a podpírání. Je také fanouškem omyvatelného bavlněného potahu, který dodává pěně další vrstvu pohodlí.
Více než 1 500 recenzentů dává polštáři 5 hvězdiček a souhlasí s tím, že to stojí za každý cent. Zákazníci tvrdí, že polštář zabraňuje ranní ztuhlosti a poskytuje pohodlnou podporu. Pevný pocit nebude lákat každého, ale zadní a boční pražce to možná budou chtít vyzkoušet.
Kupte si dvojitý chladicí polštář Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze online.
Nejpohodlnější alternativní polštář
Originální polštář Casper
- Cena: $$ (standardní velikost)
- Typ výplně: Dolní alternativa (výplň z polyesterového mikrovlákna)
Originální polštář Casper je také oblíbenou značkou Healthline. Je načechraný, ale přesto dokáže poskytnout podporu a kolébat si hlavu a krk.
Casper dosahuje tohoto polštářového, ale podpůrného pocitu zabalením polštáře do polštáře. Vnitřní polštář nabízí dotek pevnosti, zatímco vnější vrstva je hezká a měkká. Vážně - podle našeho upřímného názoru - kdybyste se mohli dotknout mraku, mohl by se cítit jako tento polštář. Recenzenti mají tendenci souhlasit.
Nejste si jisti, jestli je to pro vás to pravé? Doporučili bychom, pokud jste kombá nebo spíte nebo máte sklon skončit na boku nebo na zádech. Naštěstí nemusíte hazardovat se svým komfortem. Můžete si vyzkoušet originální polštář Casper na 30 nocí a vrátit jej, pokud to pro vás není to pravé.
Kupte si originální polštář Casper online.
Nejpohodlnější chladicí polštář
Originální pěnový polštář z chomáče a jehly
- Cena: $$ (pro standardní velikost)
- Typ plnění: Pěna
Grafit a gel pomáhají dát tomuto pěnovému polštáři jeho chladivé a prodyšné vlastnosti. Zadní a boční pražce tvrdí, že polštář pomáhá snižovat bolesti krku a zad a také zvyšuje jejich kvalitu spánku.
Recenzenti tvrdí, že je na spaní v žaludku příliš hustý, ale má měkkost, kterou si mnozí opravdu užívají. I když mnoho recenzentů miluje chladicí vlastnosti polštáře, někteří říkají, že stále spí horko.
Kupte si originální pěnový polštář Tuft & Needle online.
Nejpohodlnější středně tvrdý polštář
Leesa polštář
- Cena: $$
- Typ plnění: Paměťová pěna
S průměrným hodnocením 4,4 z 5 hvězdiček získává Leesa Pillow nejlepší známky za pohodlí, podporu a úlevu od bolesti. Zejména boční pražce milují pevný, ale měkký polštář.
Redaktor Healthline Jamey Powell je také velkým fanouškem tohoto výběru. Říká, že se pohodlně přizpůsobuje její hlavě a ramenům a poskytuje dokonalou podporu bez ztráty tvaru. Ona také říká, že i když to není měkký polštář, díky jeho krytu je to super útulné - dokonce i přes polštář.
Kupte si polštář Leesa online.
Nejpohodlnější ergonomický polštář
IKEA ROSENSKÄRM
- Cena: $
- Typ plnění: Pěna
Jedna studie z roku 2014 naznačuje, že pro zlepšení kvality spánku může být nejlepší ortopedický polštář. Studie sledovala pouze 20 účastníků, kteří polštáře na krátkou dobu vyzkoušeli. Výsledky však ukázaly, že ortopedický polštář lépe podporuje přirozenou křivku páteře.
Populární ergonomický polštář IKEA má k sobě mírné zakřivení, které pomáhá podporovat krk a správné zarovnání páteře. Pokud se vám zdá jedna strana příliš vysoká, můžete ji převrátit a odhalit tak kratší výšku. Středně tuhá pěna je také vhodná pro zadní a boční pražce.
I když to není naše první volba pro polštář na spaní každou noc, může to být dobrá volba, pokud máte bolesti zad a šíje. Je to příliš pevné pro kombinované pražce, které mění polohu po celou noc, ale je to rozhodně solidní výběr, pokud jste pevný zadní nebo boční spánek.
Z tohoto polštáře jsme si také všimli trochu odplynění, takže možná budete chtít tento vynechat, pokud vás to bude obtěžovat.
Kupte si IKEA ROSENSKÄRM online.
Nejpohodlnější rozpočet polštář
Plyšový polštář Alwyn Home Akiva
- Cena: $
- Typ výplně: Polyfill
Pokud hledáte něco luxusního, ale máte přísnější rozpočet, tato sada polštářů by se vám mohla skvěle hodit. Přiznáváme, že jsme do těchto polštářů nedávali velké naděje, ale nakonec byly překvapivě spolehlivé a pohodlné.
Kromě toho, že jsou super levné, mají také plyšový pocit, který se hodí k několika stylům spánku. Všimli jsme si, že fungují dobře pro boční pražce a kombinované pražce, což pro rozpočetový polštář není žádný malý výkon.
Jsou také prodyšné a nezahřívají se, když s nimi spíte, což z nich dělá dobrou volbu pro lidi, kteří se často probouzí pocení. Ještě lepší je, že se super snadno čistí - stačí vložit pračku a můžete vyrazit.
Kupte si plyšový polštář Alwyn Home Akiva online.
Nejpohodlnější nastavitelný polštář
Polštář Polysleep
- Cena: $$ (pro standardní velikost)
- Typ výplně: Nastavitelné pěnové vrstvy
Při testování nám nějaký čas trvalo, než jsme si na tento polštář zvykli, ale to proto, že jsme museli experimentovat s nastavitelnou výplní. Strávili jsme téměř týden pohráváním si s pěnovými vrstvami - jejich odstraňováním a opětovným nasazováním, abychom našli perfektní kombo - a nakonec jsme se rozhodli pro třívrstvou konfiguraci.
Líbí se nám polstrovaný design polštáře, což znamená, že má mezi švy další kus látky. Přidá se tak výška, takže je více prostoru pro vkládání a odebírání nastavitelných vrstev. Také milujeme jeho pevný, ale plyšový pocit.
Vnitřní pěna je obklopena velmi načechraným potahem, který udržuje polštář, aby se necítil příliš dobře, dobře, pěnivě. Pokud obvykle nejste fanouškem paměťové pěny, mohl by vás Polysleep příjemně překvapit.
Co říkají ostatní recenzenti? Rovněž milují schopnost přepínat vrstvy a považují ji za velmi pohodlnou. Bonus: Dodává se také s 30denní zkušební verzí a velkorysou tříletou zárukou.
Kupte si polštář Polysleep online.
Nejpohodlnější polštář v hotelové kvalitě
Harris polštář dodávat nebeský polštář
- Cena: $
- Typ výplně: Alternativa dolů (shluk mikrovláken a konjugovaná vlákna)
Trvalo měsíce, než se nám tento polštář dostal do rukou, ale můžeme potvrdit, že je to sen, pokud jde o pohodlí a lepší spánek.
Tyto polštáře se cítí jako obří marshmallows a jsou ideální pro každého, kdo miluje měkké polštáře. Také se velmi dobře odrazí, což je působivé na to, že jsou tak měkké a rozbité. Pokud chcete do polštářů vytékat, je to polštář pro vás.
Výplň je také alternativou dolů, což je dobrá volba, pokud máte alergii na prach nebo preferujete vyhnout se polštářům vyrobeným ze zvířecího peří.
Koupit polštář Harris Polštář Supply Heavenly Down Polštář online.
Jak si vybrat nejpohodlnější polštář pro vás
Co dělá jeden polštář pohodlnějším než jiným? Osobní preference jsou důležité, ale měli byste také zvážit pevnost, polohu ve spánku, cenu a materiály.
Výplň polštáře
Na čem je polštář záleží. Peří nebo prachové peří jsou měkké a nadýchané, ale nepodporují jako paměťová pěna. Pěnové materiály přicházejí v různých úrovních pevnosti a některé modely jsou dokonce nastavitelné.
Gelová pěna je ideální pro lidi, kteří spí horko, protože nezachytává teplo tak snadno jako paměťová pěna. Latex je o něco citlivější než paměťová pěna, ale lidé s alergiemi na latex by se měli vyhýbat.
Místo desky z pěny můžete také upřednostnit pocit drcené pěny nebo prachové alternativy.
Loft
Podkroví se vztahuje na výšku polštáře. Vysoký loft se promítá do silnějšího polštáře. Výzkum naznačuje, že polštář o výšce 10 centimetrů (nebo necelých 4 palce) je pro postranní pražce nejpohodlnější. Pražce žaludku by mohly upřednostňovat ten, který je plošší (nebo vůbec žádný polštář), zatímco pražce na zádech obvykle považují polštáře za půdní vesty za nejpohodlnější.
Obecně hledejte výšku, která vám pomůže udržet krk v souladu s páteří, bez ohledu na to, v jaké poloze spíte.
Pevnost
Zde budete chtít jít s osobními preferencemi a zároveň vzít v úvahu svou oblíbenou polohu na spaní. Obecně platí, že lidé, kteří spí na zádech nebo na boku, upřednostňují středně pevné polštáře. Pražce žaludku mají tendenci upřednostňovat měkčí polštáře, protože když leží na břiše, nevyvíjejí tolik tlaku na krk.
Chlazení
Většina polštářů, které prohlašují, že chladí, nemají uvnitř zastrčené mini AC jednotky. Jen velmi málo vás skutečně aktivně ochladí. Pokud máte rádi spánek, rozhodněte se pro polštáře s materiály nebo gelem měnícím fázi. Nemusí nutně proměnit váš obličej v rampouch - nebyl by to sen? - ale nebudou zachycovat teplo jako jiné materiály, včetně peří.
Zkušební doba
V dnešní době mnoho polštářů přichází se zkušebními obdobími, stejně jako matrace. Pokud máte potíže s nalezením dokonalého polštáře, rozhodněte se pro nákup od společnosti, která vám umožní několik týdnů si jej vyzkoušet - stačí se ujistit, že zde nejsou žádné problémy s vrácením.
Kdy koupit nový polštář
Podle Rady pro lepší spánek byste měli polštář vyměňovat přibližně každých 2,8 roku.
Pravděpodobně je čas vyměnit si polštář, pokud se pravidelně probouzíte se ztuhlou bolestí krku nebo ramen. Postupem času polštář také ztratí svůj chmýří faktor. Když to začne vypadat jako palačinka, je čas jít nakupovat polštáře. Myslíte si, že za to může vaše matrace? Nejprve vyměňte polštáře. Je to levnější oprava než výměna matrace.
Odnést
Nakonec je pohodlí osobní. Jistě, středně tvrdý polštář by mohl být tou nejlepší volbou pro postranní pražce, ale tato doporučení neznamenají nic, pokud se nakonec budete cítit nepříjemně celou noc.
Pokusy a chyby jsou někdy jediným způsobem, jak zjistit, co funguje nejlépe a ve kterých se budete cítit nejlépe. Ale s několika tipy, jak začít, možná budete moci najít nejpohodlnější polštář trochu rychleji.
Steph Coelho je spisovatelka na volné noze s chronickou migrénou, která se zvláště zajímá o zdraví a wellness. Když na klávesnici neklapá, pravděpodobně má dobrou knihu v nose.
