Všichni milují zářivý bílý úsměv, ale většina lidí nemá brilantní zuby, které si Hollywood oblíbil.
Domácí bělící produkty, jako jsou proužky a gely, nebo zubní ordinace, jako je bělení u křesla, jsou některé ze způsobů, jak lidé zesvětlují zuby a snižují povrchové skvrny.
Bez ohledu na to, jaký typ bělení zubů použijete, nebude to trvat věčně. Domácí produkty mohou poskytovat minimální až skvělé výsledky, které vydrží několik měsíců. Profesionální zubní zákroky mohou tuto dobu prodloužit až na 2–3 roky.
Čtěte dále a dozvíte se o účincích bělících postupů a produktů, které je třeba vzít v úvahu. Také vám dáme vědět, jak dlouho můžete čekat, že vydrží, a co můžete udělat pro prodloužení bělení zubů.
Jak dlouho to trvá?
Doba, po kterou můžete očekávat, že bělení zubů vydrží, závisí na typu bělícího prostředku, který používáte. Váš životní styl má také vliv.
Procedury bělení zubů jsou navrženy tak, aby omezovaly skvrny, nikoli je odpuzovaly. Pokud máte dobré orální návyky a udržujete zuby čisté, domácí výrobky a zubní procedury vydrží déle.
Vnitřní vs. vnější skvrny
Pamatujte, že záleží na míře a typu zbarvení zubu nebo skvrny. Existují dva typy zubních skvrn:
- vnitřní (vnitřní): způsobené stárnutím, traumatem, infekcí a léky. Tyto hluboké vnitřní skvrny se odstraňují těžší, ale lze je odstranit při správném typu ošetření.
- vnější (vnější): způsobené jídlem, cigaretovým kouřem a pitím. Většina bělidel pracuje pouze na vnějších skvrnách.
Zde jsou některé z nejoblíbenějších bělících procedur a doba jejich trvání.
Bělicí zubní pasta
Pokud používáte bělící zubní pastu dvakrát denně, může trvat 2 až 6 týdnů, než uvidíte jakékoli výsledky. Uživatelé tvrdí, že tyto výsledky mohou trvat až 3 nebo 4 měsíce.
Bělicí zubní pastu lze používat každý den nebo několikrát týdně. Obsahují přísady, které leští nebo bělí zuby, například:
- peroxid vodíku
- karbamidperoxid
- jemná brusiva
Zubní pasty, které obsahují pouze brusiva, odstraňují povrchové skvrny a nemohou změnit vnitřní barvu zubů. Ty, které obsahují peroxid, mohou bělit zuby a odstraňovat skvrny v různé míře.
Tyto účinky můžete prodloužit, pokud budete nadále používat bělící zubní pastu. Někteří lidé jsou však citliví na přísady a zjistí, že jejich dásně nebo zuby jsou při dlouhodobém používání nepříjemné. Mnoho zubních past obsahujících brusiva také není určeno k dlouhodobému používání.
Dlouhodobé používání bělící zubní pasty může ztenčit zubní sklovinu. Pokud plánujete dlouhodobě používat bělící zubní pastu, zkuste ji střídat s pastou určenou k ochraně a posílení skloviny.
Bělicí ústní voda
Může trvat až 3 měsíce, než uvidíte účinek bělící ústní vody.
Bělicí ústní vody obvykle obsahují peroxid vodíku. Bělicí ústní vodu můžete používat denně, abyste odstranili malé stupně povrchového znečištění.
Bělicí ústní voda může být nejúčinnější, pokud se používá k prodloužení účinku jiných ošetření, jako je bělení v kanceláři nebo bělící proužky. Pokud je použit samostatně, jeho účinky nejsou dramatické ani dlouhodobé.
Bělicí pásy
Než uvidíte výsledky, bělící proužky se liší počtem potřebných ošetření. Některé proužky poskytují vynikající výsledky, které mohou trvat až 6 měsíců.
Bělicí proužky jsou jednou z nejúčinnějších volných metod pro bělení zubů doma. Některé značky jsou jednodušší a efektivnější než jiné. Někteří používají LED akcelerační světla k zajištění intenzivnějšího odstraňování skvrn.
Bělicí pásky používají peroxid k bělení zubů a odstraňování skvrn. Pokud jsou používány nesprávně nebo příliš často, mohou být nepříjemné nebo škodlivé pro zuby.
Při správném použití mohou vysoce kvalitní značky bělících proužků odstranit vnější i mírné vnitřní skvrny vybělením zubů, aby byly bělejší.
Bělicí pera
Bělicí pera trvají 2 dny až týden. Poskytují minimální výsledky, které obvykle nejsou dlouhodobé.
Bělicí pera jsou malé plastové tuby obsahující bělící gel, které jsou přenosné a slouží k odstraňování skvrn. Gel se snadno odmyje, takže po hodině nebudete moci jíst, pít ani vypláchnout zuby.
Domácí bělící gelové tácky
Výsledky z bělícího gelového podnosu byste měli začít vidět přibližně za týden, maximální výsledky se dostaví za 2 až 4 týdny. Množství bělení, které vidíte, se bude lišit v závislosti na síle použitého peroxidu a délce opotřebení.
V kombinaci se správnou ústní hygienou by vám domácí bělící gelové tácky pod dohledem zubního lékaře měly poskytnout dlouhodobé výsledky rok nebo déle.
Váš zubař si může přizpůsobit ústa na podnos na míru, který si doma naplníte gelovým bělidlem. Bělidlo dodávané vaším zubním lékařem je silnější než typ používaný u produktů dostupných v obchodě.
Váš zubař bude na toto ošetření dohlížet a bude vás informovat o tom, jak dlouho a jak často byste ho měli používat. V některých případech možná budete muset držet podnos na zubech několik hodin nebo přes noc denně, týden nebo déle.
Bělení na židli (bělení zubů v kanceláři)
Pokud dodržujete správnou ústní hygienu, měl by postup u židle (nebo v kanceláři) poskytnout dlouhodobé výsledky po dobu 1 až 3 let.
Tento postup se provádí v ordinaci vašeho zubaře. Obvykle to vyžaduje pouze jednu návštěvu.
Tento postup používá silné bělící činidlo, jako je vysoce koncentrovaný peroxid vodíku nebo karbamidperoxid. K dalšímu urychlení bělícího činidla lze také použít teplo nebo světlo.
Existují vedlejší účinky bělení zubů?
Účinné látky v bělidlech zubů mohou způsobit citlivost zubů a dásní. To obvykle netrvá dlouho. Někteří lidé shledávají, že dlouhodobé používání jakéhokoli bělícího prostředku s peroxidem nebo abrazivy je nepříjemné.
Existuje také potenciál pro závažnější nežádoucí účinky, včetně:
- Popáleniny a podráždění dásní: Pravděpodobněji k tomu dojde při použití gelu na domácí podložce nebo při bělení na židli, lze tomu však zabránit úplným zakrytím dásní před ošetřením a použitím přizpůsobených zásobníků. Pokud k nim dojde, popáleniny a podráždění dásní jsou obvykle mírné a dočasné.
- Bělení dásní: Dásně se mohou vybělit a na krátkou dobu ztratit barvu.
- Gastrointestinální podráždění nebo strach: Pokud polknete bělící přípravek, můžete cítit pálení v krku nebo mírnou bolest břicha.
- Poškození zubní skloviny nebo dentinu: Výzkum je neprůkazný. Povrchové drážky na zubech a řídnoucí sklovině se mohou vyskytovat u jakéhokoli typu bělidla, které používá silné bělící roztoky nebo brusiva.
Někteří uživatelé hlásí bolest zubů během nebo po bělení. Pokud pocítíte bolest, pálení nebo extrémní citlivost, zavolejte svého zubaře.
V některých případech se bělidlo může dostat do dutiny nebo k prasknutí zubu, což způsobí značné bolesti a nutnou návštěvu zubaře.
Proč mám zabarvené zuby?
Zuby mohou v průběhu času zožltnout nebo zešednout kvůli mnoha faktorům:
- co jíte a pijete
- kouření cigaret nebo vaping
- faktory věku a dědičnosti
- léky jako tetracyklin mohou způsobit hluboké skvrny, pokud se užívají v dětství, kdy se tvoří trvalé zuby
- trauma nebo infekce mohou způsobit, že zuby změní barvu na žlutou, modravou nebo šedou
Tipy pro dentální hygienu
Udržování čistých a nitkovaných zubů pomůže nejen předcházet dutinám a zánětu dásní, ale také pomůže udržet zuby nejbělejší.
- Kartáčujte nejméně dvakrát denně, zejména po jídle.
- Po jídle kartáčujte, pokud jíte nebo pijete věci, které kazí zuby, pokud nejíte nebo nepijete něco kyselého, pak je lepší počkat 30 minut.
- Po jídle žvýkat žvýkačku bez cukru nebo opláchnout vodou.
- Mezi bělící procedury přidejte bělící zubní pastu nebo opláchněte svou pravidelnou zubní rutinu.
Tipy pro dietu pro bílé zuby
To, co jíte a pijete, vám může zašpinit zuby, zvláště pokud si nečistíte pravidelně. Mezi běžné pachatele patří:
- káva
- čaj
- červené víno
- grepový džus
- cola
Pokud se vám to líbí pravidelně, nezapomeňte často kartáčovat, používat nit a opláchnout.
Žvýkání žvýkačky, petrželky nebo máty bez cukru může také pomoci vyčistit ústa stimulací toku slin.
Odnést
Existuje široká škála produktů a postupů pro bělení zubů doma i v kanceláři.
Domácí ošetření, jako je bělící zubní pasta, výplachy a pera, netrvají příliš dlouho, ale mohou pomoci prodloužit výhody jiných, účinnějších bělících ošetření.
Bílé proužky jsou nejefektivnější volitelnou metodou bělení, kterou můžete použít bez dozoru zubaře.
Nejdelší bělení zajišťují domácí gelové zásobníky přizpůsobené vašim zubům a bělení u křesla.
