Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Tmavé kruhy pod očima
Jsou tmavé kruhy vážným zdravotním problémem? Ve skutečnosti ne, ale mnoho lidí má pocit, že díky tmavým kruhům pod očima vypadají unaveni, starší nebo nezdraví.
Existuje řada metod - přírodních i lékařsky předepsaných -, které lidé používají k zbavení se nebo zmírnění vzhledu tmavých kruhů pod očima. Ačkoli ne všechna tato ošetření jsou trvalá, s údržbou a konzistencí pomohou snížit výskyt tmavých kruhů.
Proč mám pod očima tmavé kruhy?
Ačkoli tmavé kruhy pod očima jsou nejčastěji způsobeny únavou, existují i jiné příčiny, například:
- alergie
- alergická rýma (senná rýma)
- atopická dermatitida (ekzém)
- kontaktní dermatitida
- dědičnost
- nepravidelnosti pigmentace
- poškrábání nebo tření očí
- vystavení slunci
Další příčinou tmavých kruhů je přirozený proces stárnutí. Když stárnete, máte tendenci ztrácet tuky a kolagen a pokožka se často ztenčuje. Díky tomu mohou být červeno-modré krevní cévy pod očima výraznější.
Jak lidé stárnou, obvykle se jim pod očima vytvoří oteklá víčka nebo prohlubně. Někdy tyto fyzické změny vrhají stíny, které se mohou jevit jako tmavé kruhy pod očima.
Jak se zbavit tmavých kruhů
Existuje řada způsobů, jak lidé uvádějí, že eliminovali nebo omezili výskyt tmavých kruhů pod očima. Každý je jiný, takže některé z těchto nápravných opatření pro vás nemusí fungovat.
Stejně jako u jakékoli léčby je vždy dobré zkontrolovat své plány se svým lékařem, než si je sami otestujete.
Spát
Únava a nedostatek spánku mohou způsobit tmavé kruhy pod očima. Může také vypadat bleději, což může způsobit, že se vaše tmavé kruhy budou jevit tmavší. Ujistěte se, že každou noc spíte sedm až osm hodin a nacvičujete správnou hygienu spánku.
Nadmořská výška
Když spíte, vyzkoušejte pod hlavou polštáře, abyste snížili otoky tekutin v dolních víčkách.
Studený
Někdy mohou rozšířené krevní cévy ztmavit oblast pod očima. Studený obklad může způsobit zúžení krevních cév, což může mít za následek zmenšení tmavých kruhů.
slunce
Snižte nebo eliminujte sluneční záření na tváři.
Zvlhčovače
Existuje řada volně prodejných zvlhčovačů, které vám mohou pomoci s tmavými kruhy pod očima. Mnoho z nich obsahuje kofein, vitamin E, aloe, kyselinu hyaluronovou a / nebo retinol.
Okurka
Zastánci přírodního uzdravení navrhují ochlazení silných plátků okurek a následné chlazení plátků na tmavé kruhy po dobu asi 10 minut. Poté oblast opláchněte vodou. Opakujte tuto léčbu dvakrát denně.
Mandlový olej a vitamin E.
Zastánci přírodního léčení navrhují smíchat stejné množství mandlového oleje a vitaminu E a poté těsně před spaním směs jemně vmasírovat do temných kruhů. Ráno omyjte oblast studenou vodou. Postup opakujte každou noc, dokud tmavé kruhy nezmizí.
Nakupujte mandlový olej.
Vitamin K.
Studie z roku 2015 ukázala, že umístění polštářku (který obsahoval směs, která obsahovala kofein a vitamin K) pod oko vedlo ke snížení hloubky vrásek a tmavých kruhů.
Čajové sáčky
Přírodní léčitelé doporučují namočit dva čajové sáčky - použijte čaj s kofeinem - do teplé vody a pak sáčky na několik minut ochladit. Umístěte vak na každé oko. Po pěti minutách vyjměte čajové sáčky a opláchněte oblast studenou vodou.
Nakupujte čajové sáčky.
Co by váš lékař mohl navrhnout pro tmavé kruhy
Lékař vám může nabídnout lékařskou možnost v závislosti na diagnóze příčiny kruhů pod očima. Toto doporučení může zahrnovat následující.
Krém na zesvětlení pokožky
Pro zesvětlení hyperpigmentace pod očima může dermatolog předepsat krém na zesvětlení pokožky s kyselinou azelaovou, kyselinou kojovou, kyselinou glykolovou nebo hydrochinonem. Některé z těchto krémů, ve vzorcích s nižším obsahem účinné látky, jsou k dispozici na přepážce.
Laserová terapie
Laserová ošetření využívají tepelnou energii k odpařování poškozených buněk. Tmavší pigment pod očima může být zaměřen. Spolu se zesvětlením tmavších odstínů pleti může laserová terapie vyvolat novou tvorbu kolagenu.
Chemický peeling
Dermatolog může navrhnout lehký chemický peeling, který zesvětlí tmavou pigmentaci pod očima. Obvykle to bude zahrnovat kyselinu glykolovou, kyselinu retinovou nebo hydrochinon. Váš dermatolog může také navrhnout Jessnerovu slupku, která zahrnuje kombinaci kyseliny salicylové, kyseliny mléčné a resorcinolu.
Blepharoplastika
Tuk může být chirurgicky odstraněn v blefaroplastice dolního víčka plastickým chirurgem, okuloplastickým chirurgem nebo dermatologickým chirurgem. Postup může snížit stín vržený očním víčkem, což může snížit vzhled tmavých kruhů.
Plniva
Kožní výplň na bázi kyseliny hyaluronové, jako je Restylane nebo Juvederm, může být injikována do tkáně pod okem očním lékařem, dermatologem, plastickým chirurgem nebo speciálně vyškoleným poskytovatelem zdravotní péče. Výplně pomáhají při ztrátě objemu pod okem, což může způsobit tmavé kruhy.
Kdy navštívit lékaře
Pokud se otok a změna barvy objeví pouze pod jedním okem, měli byste o tom promluvit se svým lékařem, zvláště pokud se časem zhorší.
Jídlo s sebou
Ačkoli tmavé kruhy pod očima obvykle nepředstavují zdravotní problém, možná budete chtít, aby z kosmetických důvodů zmizely.
Existuje řada domácích prostředků a léčebných postupů k odstranění nebo snížení výskytu tmavých kruhů. Měli byste se poradit se svým lékařem a zjistit, který z nich je pro vás nejlepší.
