Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Přehled
Je to běžný jev. Chystáte se chytit fotbal nebo basketbal, ale místo toho, aby vám míč plynule plul do rukou, narazil do špičky prstu. Nebo při zavírání zásuvky omylem zaseknete prst o její okraj.
Tento typ tupého nárazu může způsobit zaseknutý prst, což je stav, ke kterému dochází, když je špička prstu zatlačena zpět k ruce.
Hybnost síly nárazu může natáhnout nebo dokonce roztrhnout vazy v prstu, což způsobí podvrtnutí. Vazy jsou tvrdé pásy pojivové tkáně, které drží vaše kosti pohromadě.
Pokud je síla nárazu dostatečně tvrdá, může způsobit poškození šlach nebo zlomeninu kosti.
I když váš prst není zlomený, může uvíznutí způsobit jeho bobtnání a bolestivost. Je třeba ošetřit zaseknutý prst. Někdy je zranění tak malé, že se o něj můžete postarat doma.
Pro vážnější zranění budete potřebovat lékařské ošetření, abyste zabránili trvalému poškození prstu. Může být obtížné určit, zda máte lehké nebo vážnější zranění. Pokud si nejste jisti, vyhledejte lékařskou pomoc.
Příznaky
Pokud jste si poranili prst, možná vás zajímá, zda není zaseknutý nebo zlomený. I když oba stavy mohou způsobit bolest, každý z nich má jedinečné, ale podobné příznaky. To může ztěžovat rozlišení mezi těmito dvěma.
Příčiny
Můžete uvíznout prst, když na ně narazíte prstem a síla tlačí špičku prstu dolů k ruce.
V tomto případě absorbuje proximální interfalangeální kloub (PIP) uprostřed prstu sílu úderu a vaz v prstu se natáhne.
Můžete si zaseknout prst při sportu, jako když se snažíte chytit míč. Nebo jej můžete zaseknout tak jednoduše, jako když zavíráte dveře nebo tlačíte prostěradla pod matraci, jak si připravujete postel.
Komplikace
Zaseknutý prst může vést k některým komplikacím, včetně:
- dlouhodobá bolest a otok v kloubu, známé jako traumatická artritida
- ztuhlost prstu
- slabost v prstu
- trvalá neschopnost narovnat prst
- deformace kloubu
Diagnóza
Často můžete diagnostikovat a léčit zaseknutý prst sami. Pokud máte velké bolesti nebo se nemůžete ohnout a narovnat prst, navštivte svého lékaře nebo jděte na pohotovost na ošetření. Tyto příznaky mohou naznačovat zlomeninu kosti nebo prasknutí šlachy.
Lékař zkontroluje otok prstu, zeptá se na vaši bolest a zjistí, jak dobře s ním můžete hýbat. Porovnání zraněného prstu s těmi kolem něj může pomoci lékaři určit úroveň otoku.
Lékař vám může nařídit rentgen, aby zjistil jakékoli zlomeniny nebo jiné poškození uvnitř prstu. Možná budete také potřebovat vyšetření MRI nebo CT, které pomůže vašemu lékaři dále posoudit vaše zranění.
Léčba
Váš léčebný plán bude určen na základě závažnosti poranění. Zde je několik kroků, které je třeba podniknout, pokud je vaše zranění menší a můžete si ho léčit doma:
- Naneste led každou hodinu na 15 minut, aby se otok snížil. Pokud nemáte led, můžete místo toho namočit prst do studené vody.
- Udržujte prst zvednutý nad úroveň hrudníku.
- Užívejte volně prodejný lék proti bolesti, jako je ibuprofen (Motrin, Advil), abyste zmírnili jakékoli nepohodlí.
Pokud prst vypadá, jako by byl mimo kloub, netahejte za něj. Místo toho držte prst na místě dlahováním. Dlaha je kus kovu nebo pěny, který se omotá kolem vašeho prstu a udrží jej na místě. Držíte-li prst stále dlahou, zabráníte mu dalšímu poranění.
Zraněný prst můžete také znehybnit klepnutím na sousední prst. Tomu se říká kámoška. Lékař by vám mohl dlahu nebo kamaráda připoutat prstem, pokud to neděláte sami.
Držte prst dlahovaný nebo připoutaný, dokud vás už nebolí. To může trvat asi jeden až dva týdny.
V případě vážnějších zranění vyhledejte lékaře. Možná budete potřebovat operaci, pokud máte zlomeninu kosti nebo natržený vaz nebo šlachu.
Po uzdravení zranění vám cvičení nebo fyzikální terapie mohou pomoci získat plný pohyb postiženého prstu. Chcete-li posílit prst, můžete cvičit výrobu pěsti, mačkání míčku nebo držení předmětů v ruce.
Najděte stresové koule a další produkty fyzikální terapie online.
Tipy pro zotavení
- Při zotavení nepoužívejte zraněný prst.
- Pokud je váš prst oteklý, každou hodinu ho 15 minut ledujte, dokud otok neklesne.
- Pokud je vaše zranění vážné nebo se nezačne léčit domácí léčbou, nebo pokud máte v prstu deformitu nebo ztrátu funkce, navštivte svého lékaře nebo ortopedického chirurga.
- Poté, co se vzpamatujete, použijte cvičení k obnovení síly prstu. Zkuste udělat pěst, stisknout napínací kouli nebo držet v ruce předměty.
Výhled
Většinu času se zaseknutý prst zlepší sám za týden nebo dva. Ale i při léčbě může váš prst zůstat oteklý nebo citlivý po mnoho měsíců.
Během zotavení se snažte prst používat co nejméně, dokud se uzdraví. Dejte si pauzu od sportu nebo jiných aktivit, které by mohly zhoršit vaše zranění.
Jakmile se váš prst uzdraví, měli byste být schopni jej bez bolesti narovnat.
Nejlepší šanci na úplné uzdravení budete mít, pokud budete postupovat podle pokynů svého lékaře a fyzioterapeuta. Bez správné léčby můžete mít dlouhodobé poškození a potíže s pohybem prstu.
Máte-li jakékoli dotazy týkající se vaší diagnózy nebo léčebného plánu, navštivte svého lékaře. Čím dříve mohou stanovit správnou diagnózu a provést správnou léčbu, tím rychleji se váš prst uzdraví.
