Jak zabránit jemným čarám pod očima

O kůži kolem očí

Jak stárnete, vaše pokožka ztrácí část své pružnosti. Faktory prostředí, jako je vystavení slunci, stejně jako genetika hrají roli v tom, jak se na tváři člověka začnou objevovat časné vrásky a jemné linie.

Kůže kolem očí je oblast, která pravděpodobně vykazuje dřívější známky stárnutí, protože oblast pod oční bulvou (periorbitální dutina) je tenká kůže s krevními cévami.

Mít linky pod očima je běžná součást stárnutí. Pokud vám tyto řádky způsobí, že se cítíte rozpačité, můžete je vyřešit několika preventivními metodami a domácími léky.

Příčiny vrásek pod očima a vrásek

Nejběžnější příčinou jemných linek a vrásek kolem očí je jednoduše stárnutí. Je však možné se vyhnout dalším běžným faktorům, které k tomu přispívají:

UV záření

Škodlivé ultrafialové (UV) paprsky rozkládají kolagen ve vaší pokožce. Kolagen je hlavní bílkovina ve vaší kožní tkáni a je klíčem k tomu, aby se vaše struktura obličeje postupem času udržovala. Ultrafialové paprsky mohou pocházet z nechráněného slunečního záření, stejně jako ze solária bez slunce. Podle Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) nechráněné vystavení UV paprskům vede k dřívějšímu výskytu kožovité pokožky a vrásek.

Kouření

Klinika Mayo uvádí, že kromě věku je kouření nejsilnějším prediktorem vrásek u žen a mužů. Kouření vystavuje pokožku extra oxidačnímu stresu a poškozuje její kolagen a elastin. Kouření také stahuje cévy v obličeji, brání oběhu v cévách a zbavuje pokožku vitaminu A.

Sedm dalších způsobů, jak kouření ovlivňuje vaši pokožku a buňky.

Opakované pohyby a výrazy

Výrazy obličeje, jako je úsměv, mračení a zvrásnění obočí, mohou způsobit, že se vám na tváři vytvoří jemné linky.

Dokonce i vaše spánkové návyky mohou způsobit jemné linie, pokud jsou během spánku každou noc tlačeny stejné obličejové svaly proti polštáři. Postupným stárnutím vaše pokožka ztrácí schopnost odskočit si na své původní místo. Výzkum naznačuje, že spánek s tváří zabořenou v polštáři může přispět k tvorbě linek pod očima.

Zbavte se linek pod očima a vrásek doma

Některé domácí léky a výrobky pro péči o pleť mohou snížit výskyt jemných čar pod očima.

Vyzkoušejte obličejová cvičení k napnutí pokožky

Ukázalo se, že některá cviky na obličej anekdoticky účinně napínají pokožku pod očima. Neexistuje žádný důvod domnívat se, že tato cvičení jsou škodlivá, ale výzkum týkající se „obličejové jógy“, jak to někteří nazývají, je stále extrémně omezený.

Léčte své alergie

Alergie často způsobují zánět kolem očí. Mohou také vaše oči slzit. Tření nebo poškrábání očí v důsledku příznaků alergie může přispět k zarudnutí očí a pocitu suchosti pokožky. Léčba příznaků alergie může dát vašemu obličeji uvolněnější vzhled a může také dlouhodobě chránit pokožku pod očima.

Jemně odlupujte

Suchou pokožku, která se tvoří pod očima, můžete jemně odlupovat, abyste podpořili růst nových buněk. Používejte pouze produkty, které jsou speciálně vyrobeny k odlupování a masáži v oblasti pod očima.

Chraňte také své oči

Vaše oči jsou extrémně citlivé na agresivní chemikálie. Neriskujte rozmazání zraku nebo poškození očí používáním produktů, které nejsou určeny pro použití v této oblasti.

Hydratujte očním krémem

Nedostatek vlhkosti může zvýšit vzhled jemných linek kolem očí. Hledejte zvlhčovače, které jsou bohaté na přísady, které prokazatelně podporují oběh a nový růst buněk. Retinol (derivát vitaminu A), peptidy a kyselina hyaluronová jsou podporovány výzkumnými a estetickými pracovníky.

K ochraně jemných linek by nejlépe fungovaly produkty pod oči ve formě chladivých gelů a sér.

Oči, obličej nebo tělové mléko?

Pamatujte, že použití stejného zvlhčovače, který používáte na obličej pod očima, by mohlo vaše oči podráždit. Krémy, které používáte na zbytek těla, mají tendenci mít příliš hustou konzistenci, než aby byly absorbovány pokožkou pod očima, která je náchylná k podráždění.

Chraňte před sluncem - používejte opalovací krém a klobouk

Chráníte pokožku před UV zářením a můžete tak zabránit tvorbě jemných linek. Když se chystáte ven, vždy noste SPF alespoň 30, i když není zvlášť slunečno.

Když budete několik hodin najednou na přímém slunečním světle, zvažte ochranu očí kloboukem a sluneční brýle. Přiléhavé čepice a hledí poskytují vašim očím další výhodu: Chrání vás před mžouráním, což je výraz, který může vytvářet vrásky, když se to opakuje dostatečně často.

Chraňte svou pokožku správným opalovacím krémem.

Jezte zdravě

Vitamin C, vitamin A a vitamin E se často používají v produktech péče o pleť. Začleněním potravin bohatých na tyto vitamíny do své stravy pomůžete své pokožce (a zbytku těla) vytvářet zdravé nové buňky. Někteří vědci se domnívají, že existuje silná vazba mezi zdravou výživou a pevnou, mladší pokožkou. Zvažte barevné citrusové plody, mrkev a dýně, abyste zvýšili množství těchto vitamínů ve vaší stravě.

Těchto 12 potravin podporuje zdraví pokožky.

Jak snížit linky pod očima

Existují také způsoby, jak ošetřit jemné linky pod očima pomocí kosmetických procedur a ošetření obličeje. Měly by být provedeny dermatologem nebo vyškoleným estetikem.

Pokud máte obavy o své linky pod očima a ještě nemáte dermatologa, můžete se podívat na lékaře ve vaší oblasti pomocí nástroje Healthline FindCare.

Chemický peeling

Na obličej lze aplikovat chemický peeling, který odstraní odumřelé buňky pokožky a podpoří růst nových buněk. Chemický peeling nedokáže ošetřit hluboké vrásky ani utáhnout ochablou pokožku, ale může snížit výskyt jemných vrásek kolem očí.

Plniva

Dermální výplně se vstřikují do pokožky pod nebo kolem očí, aby „zakrývaly“ vzhled obličeje. Plniva jsou dočasná a většina produktů poskytuje výsledky, které trvají šest měsíců až dva roky. Dvě známé léčby v této kategorii jsou Restylane a Juvéderm.

Mikrodermabraze

Mikrodermabáze je oblíbený a minimálně invazivní postup používaný k odlupování pokožky. K tomuto ošetření se často používá nástroj s diamantovým hrotem na citlivých oblastech pokožky, jako jsou vaše oči. Mikrodermabáze zbavuje matných, odumřelých kožních buněk a podporuje cirkulaci do oblasti pokožky, kde je vyvíjen tlak.

Lasery

Lasery jsou stále populárnější jako ošetření linek a vrásek pod očima. Pro tento účel je k dispozici několik typů laserových ošetření. Frakční lasery jsou jednou z možností, která funguje tak, že do pokožky strčí mikroskopické otvory, aby stimulovaly produkci kolagenu a elastinu.

Microneedling

Microneedling je stále oblíbenější léčba, která snižuje výskyt jemných linek a vrásek. Během tohoto postupu se pomocí malých jehliček vytahují otvory v kůži, po nichž může následovat aplikace pleťového krému nebo séra. Jak se pokožka uzdravuje, stimuluje se kolagen, který zlepšuje jemné linie a strukturu pokožky.

Botox

Do cílených svalů pod očima se vstřikuje malé množství botoxu, čímž se snižuje výskyt vrásek tím, že se oblast uvolňuje. Podle Americké akademie dermatologie (AAD) většina lidí vidí výsledky za pouhé tři až sedm dní a po dobu tří až čtyř měsíců dochází k výraznému snížení výskytu vrásek.

Jídlo s sebou

Není nic špatného na tom, že vám pod očima vzniknou nějaké vrásky a jemné linky. Zatímco výrobky pro péči o pleť, ochrana před UV zářením a zdravý životní styl umožňují vyhnout se jemným liniím nebo snížit jejich vzhled, možná se jim nebudete moci vyhnout úplně. Pokud máte pocit, že vaše jemné linie jsou problematické, domluvte si schůzku s lékařem nebo dermatologem.