Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Co je to houba?
Lufy - někdy špaldové luffy - jsou oblíbené sprchové doplňky používané k čištění a odlupování pokožky.
Někteří lidé si myslí, že „přírodní“ houby jsou vyrobeny z mořské houby nebo sušených korálů kvůli jejich hrubé, houbovité konzistenci. Ale přírodní houby se ve skutečnosti vyrábějí z tykve v rodině okurek.
Lufy odlupují a čistí pokožku, ale nejsou tou nejlepší volbou pro sprchu pro každého.
O houby je třeba se řádně starat, aby se nestaly nositeli bakterií, které by vám mohly způsobit nevolnost. Mohou také poškodit citlivou pokožku.
Pokračujte v čtení a zjistěte, co byste měli vědět o této populární sprchové houbě.
Jak se vyrábějí houby houby
Luffa tykve se pěstují v tropickém a subtropickém podnebí. Před druhou světovou válkou, na vrcholu popularity houby ve Spojených státech, bylo mnoho pěstováno a dováženo z Japonska. V dnešní době lze rostliny pěstovat doma nebo dovážet z téměř jakéhokoli teplejšího podnebí.
Poté, co rostlina odkvete, se z květiny vyvine dlouhá, tykevovitá rostlina, která připomíná obří okurku nebo cuketu. Tykve se poté sklidí a lze je nechat vyschnout až šest měsíců.
Sušené tykve jsou namočené ve vodě, oloupané a jejich semena jsou odstraněna. Jakmile jsou úplně suché, lze je krájet, krájet nebo tvarovat různými způsoby, než se prodají jako houby.
Použití a výhody houby na houbu
Lofa houby z luffybyly historicky používány jako pračky. Mezi výhody a použití loofah patří:
- pomocí mýdla napěňte a očistěte pokožku
- odlupování kůže na těle a obličeji
- stimulace krevního oběhu při sprchování nebo koupání
Někteří lidé také přísahají na lufy jako čisticí prostředky pro domácnost. Mohou být použity k čištění dlaždic, sprch, umyvadel a jiných obtížně čistitelných povrchů.
Rizika používání lufy
Lidé milují lufy, protože odlupují vaši pokožku. Mrtvé kožní buňky se někdy shlukují kolem horní vrstvy pokožky, což vede k matnějšímu a méně mladistvému vzhledu. Lufy tuto vrstvu jemně a bez narušení mladých a zdravých kožních buněk pod ní vydrhnou.
Tato výhoda může vést ke skrytým rizikům. Jakmile loofah zavěsíte a uschnete v oblasti sprchy, stále technicky sbírá vlhkost nebo zbytky páry z vašeho času stráveného jejich používáním. Mrtvé kožní buňky přetrvávající na vlhkém místě jsou receptem na růst a množení nebezpečných bakterií.
Bylo prokázáno, že lufy nerostou nejvíce bakterií stafylokoků nebo strepů, ale mohou se stát přístavy pro další bakterie na vašem těle, včetně E-coli.
Pokud se chystáte pravidelně a správně čistit loofah, nebude to pro vás problém - ačkoli většina lidí ne.
Lufy mohou být pro některé typy pleti také příliš drsné. Pokud jste někdy po použití lufy zaznamenali zarudnutí nebo podráždění, může být vaše pokožka obzvláště citlivá na dermabrazi a odlupování.
Hrubý, poněkud křehký pocit vláken houby může být příliš velký a může časem poškodit pokožku.
Jak vyčistit loofah
Po použití houby byste měli věnovat pozornost tomu, jak ji každý den udržujete.
Místo toho, abyste jej jednoduše zavěsili do sprchy nebo na háček na koupání, použijte suchý ručník k důkladnému vyždímání vlhkosti a vysušení. Až budete hotovi, dejte jej na chladné a suché místo mimo koupelnu.
Měli byste také každý týden čistit houbu. Jedna starší studie dospěla k závěru, že pravidelné čištění houby pomocí zředěné směsi vody s 10% bělidlem může snížit riziko bakteriální kontaminace.
Ponořte jej do směsi po dobu 5 minut. Po vyčištění jej důkladně opláchněte studenou vodou a úplně vysušte, než jej odložíte někam na chladnější místo k zavěšení.
Abyste bezpečně používali lufy, musíte je často vyměňovat. Clevelandská klinika doporučuje vyhodit lufu každé 3 až 4 týdny. Jakákoli známka plísní nebo přetrvávající zatuchlý zápach jsou také známkami, jak se zbavit vaší houby hned.
Pokud se chcete vyhnout šíření bakterií lufou, zcela se vyhněte jejímu používání v oblasti genitálií. Pamatujte, že perineum je místo, kde E-coli a další nebezpečné bakterie někdy rostou, takže na tuto část těla nepoužívejte ani houbu.
Také byste se měli vyhnout použití, když jste čerstvě oholení. Vaše pokožka je po holení ohrožena několik dní a bakterie se mohou dostat přes vaši kožní bariéru.
Kde koupit výrobky z lufy
Přírodní lufy se vrací do módy a není těžké je najít. Výrobky z lufy se někdy nazývají „přírodní egyptský styl“ nebo „houba z lufy“, aby se odlišily od svých imitací syntetických protějšků.
Pravou houbu si můžete koupit v obchodech se zdravou výživou a v řetězcích, jako je Whole Foods.
Podívejte se na tyto produkty dostupné online.
Alternativy k lufám
Lufy nejsou jediným způsobem, jak očistit své tělo ve sprše. Pokud se chcete zcela vyhnout riziku bakteriální kontaminace, můžete postupně vypouštět lufy pro další špinavé alternativy.
Syntetické vaničky do koupele jsou obvykle vyrobeny z nylonu a mají husté vrstvy síťoviny v kruhovém vzoru. Vany do koupele v nich mohou stále růst bakterie, stejně jako přírodní lufy. Ve skutečnosti mohou být ještě horší.
Silikonové čističe koupele mohou mít antimikrobiální účinky, ale přesto by se měly pravidelně čistit.
Mořská houba je alternativou k lufám. Stejně jako lufy nemají uvnitř žádná barviva, konzervační látky ani chemikálie. Mořská houba má některé přirozeně se vyskytující enzymy, které ničí bakterie. Mořskou houbu budete muset pravidelně čistit, po sprchování osušit a často ji vyměňovat.
Žínky jsou účinným pohotovostním režimem, pokud chcete úplně vypustit lufy, poufs a houby. Mají jemný exfoliační účinek a mohou později snadno šířit mýdlo.
Nejlepší ze všeho je, že žínku lze po použití hodit přímo do pračky a pravidelně ji opláchnout saponátem a horkou vodou. Žínky lze bezpečně používat po celá léta, na rozdíl od mnoha jiných koupelnových doplňků.
Odnést
Přírodní houby houby mohou obsahovat nebezpečné bakterie. Houby houby nemusí být nutně nebezpečné, ale je třeba se o ně starat a řádně je udržovat, aby se zabránilo růstu bakterií.
Pokud rádi pracujete se pěnou, když jste ve sprše, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je postarat se o své houby a další koupelnové doplňky.
.jpg)
