Myelofibróza je vzácná rakovina krve, která je součástí skupiny poruch známých jako myeloproliferativní neoplazmy (MPN). Lidé s MPN mají kmenové buňky kostní dřeně, které rostou a reprodukují se abnormálně, což vede k příznakům, jako je extrémní únava, horečka a bolest kostí.
Zánět také hraje roli v MPN, jako je myelofibróza. Může zvýšit příznaky myelofibrózy a hrát roli v progresi onemocnění. Potraviny, které jíte, mohou ovlivnit hladinu zánětu v těle.
Neexistuje žádná specifická dieta s myelofibrózou. Ale vyvážená strava bohatá na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky a zdravé tuky může pomoci snížit zánět. Může dokonce snížit příznaky MPN a zpomalit progresi onemocnění.
Pokračujte v současném výzkumu o tom, jaké potraviny jíst, a vyhněte se, pokud máte myelofibrózu.
Souvislost mezi myelofibrózou a dietou
Cytokiny jsou proteiny uvolňované buňkami, které hrají roli v buněčné signalizaci. Některé podporují zánět. Studie ukazují, že zánětlivé cytokiny jsou u lidí s myelofibrózou abnormálně vysoké. Ukázalo se, že zánět ovlivňuje příznaky, progresi a prognózu MPN, jako je myelofibróza.
Jíst vyváženou stravu bohatou na protizánětlivé potraviny může snížit zánět v těle. Nižší zánět může zase snížit příznaky myelofibrózy a zpomalit progresi onemocnění.
Potraviny k jídlu
MPN Coalition doporučuje zahrnout do vaší stravy následující potraviny:
- ovoce
- zelenina, zejména tmavě zelená listová a křupavá zelenina, jako je brokolice, špenát a kel
- luštěniny
- ořechy
- celé zisky
- vejce
- zdravé oleje, jako je olivový olej
- Ryba
- mléčné výrobky bez tuku
- libové maso
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
Koalice MPN doporučuje vyhnout se:
- zpracované potraviny
- červené maso
- potraviny s vysokým obsahem sodíku
- sladké potraviny
- potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků, jako je plnotučné mléko a sýr
- nadměrné množství alkoholu
Tyto potraviny mohou zvyšovat zánět v těle. Internetový průzkum Mayo Clinic zjistil, že vyšší příjem rychlého občerstvení, baleného občerstvení, sody a rafinovaného cukru byl spojen s horšími příznaky u lidí s myeloproliferativními novotvary, jako je myelofibróza.
Léčba myelofibrózou může také oslabit váš imunitní systém a zvýšit riziko infekce. Snažte se vyhnout se jídlu:
- syrové maso, ryby nebo vejce
- nepasterizované mléčné výrobky
- nemyté ovoce a zelenina
Myelofibróza a rostlinná strava
Rostlinná strava zahrnuje omezování nebo vylučování masa (hovězí, kuřecí, vepřové, ryby a drůbež) a masných výrobků (mléko a vejce). Místo toho budete jíst převážně celá rostlinná jídla, včetně ovoce, zeleniny, ořechů, semen, rostlinných olejů, luštěnin a celozrnných výrobků.
Výzkum spojil rostlinnou stravu se sníženým zánětem v těle. Některé studie naznačují, že tento způsob stravování může být prospěšný pro revmatoidní artritidu a další nemoci zahrnující chronický zánět.
Protizánětlivé diety jsou rostlinné stravovací vzorce doporučené pro nemoci zahrnující chronické záněty, jako je zánětlivé onemocnění střev. Budete jíst více rostlinných potravin, stejně jako mastné ryby jako losos, tmavá čokoláda, zelený čaj a červené víno s mírou. Vyhnete se také zpracovaným potravinám a rafinovaným sacharidům, včetně cukru.
Středomořská strava je příkladem rostlinné protizánětlivé stravy. Zahrnuje to jíst hodně zeleniny, ovoce, ryb, jogurtů, drůbeže, luštěnin, celozrnných výrobků, olivového oleje a ořechů a také mírné množství červeného vína.
Většinou se vyhnete červenému masu a zpracovaným potravinám. Výzkum naznačuje, že středomořská strava může chránit před stavy zahrnujícími chronický zánět, včetně rakoviny, cukrovky, obezity, aterosklerózy, metabolického syndromu a kognitivních poruch.
Probíhající studie zkoumá, zda může být středomořská strava prospěšná pro lidi s MPN, včetně myelofibrózy. Vědci ve studii NUTRIENT (NUTRitional Intervention Between myEloproliferative Neoplasms) doufají, že tento způsob stravování sníží zánět v těle a zlepší příznaky MPN.
Věří, že středomořská strava může změnit průběh onemocnění, jako je myelofibróza, snížením rizika krevních sraženin, abnormálního krevního obrazu a zvětšení sleziny.
Jídlo s sebou
Chronický zánět je spojen s MPN, jako je myelofibróza, a může hrát roli v symptomech a progresi onemocnění. Vědci se domnívají, že protizánětlivá dieta může pomoci minimalizovat příznaky myelofibrózy a dokonce zpomalit zhoršení onemocnění. Dosud však nebylo prokázáno, že by dieta léčila myelofibrózu.
Bylo prokázáno, že rostlinná strava, jako je středomořská strava, snižuje zánět v těle. Probíhá klinické hodnocení, zda středomořská strava může zlepšit výsledky u lidí s myelofibrózou.
Poraďte se s lékařem o nejlepší stravě pro vás. Většina odborníků navrhuje, že nejlepší dieta pro myelofibrózu je protizánětlivá a rostlinná středomořská strava.
.jpg)
