I když se nedostanete do místního CrossFit Boxu, můžete trénink dne (WOD) rozdrtit. Tyto aplikace ve stylu CrossFit usnadňují hledání vysoce intenzivních intervalových tréninkových tréninků, sledování vašich statistik a vytváření osobních rekordů (PR). Healthline hledal nejlepší aplikace CrossFit pro tento rok a tito vítězové vynikají svým kvalitním obsahem, spolehlivostí a vynikajícími uživatelskými recenzemi.
WODster
Hodnocení Androidu: 4,2 hvězdičky
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Rozdrťte svůj denní trénink se stovkami testů WOD ve WODsteru. Můžete si vytvořit a uložit vlastní tréninky nebo pořídit fotografii tabule na CrossFit Boxu a použít ji později. Aplikace obsahuje odpočítávání, Tabata a časovače stopek. Nemůžete se rozhodnout pro cvičení? WODster vybere jednu náhodně, abyste se mohli pustit do práce.
30denní fitness výzva
Hodnocení iPhone: 4,9 hvězdiček
Hodnocení Android: 4,8 hvězdičky
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
30denní fitness výzva byla navržena profesionálním trenérem fitness, aby vám pomohla postupně zlepšovat vaši sílu a zdraví, abyste měli větší šanci se jí držet. Intenzita cvičení se postupně zvyšuje, takže postupujte podle podrobných videoprůvodců a sledujte svůj pokrok. Vyberte si ze tří samostatných úrovní obtížnosti v 30denní abs výzvě, výzvě celého těla nebo výzvě zadku.
SugarWOD
Hodnocení iPhone: 4,8 hvězdiček
Hodnocení Android: 4,8 hvězdičky
Cena: Zdarma
SugarWOD pomáhá vytvářet lepší zážitek WOD s funkcemi v aplikaci, jako je sledování výkonu, videa s přípravou pohybu a narážení virtuálních pěstů pro tyto působivé PR. Více než 500 000 přidružených sportovců používá aplikaci, která zasílá oznámení push, když váš box zveřejní svůj WOD. Sledujte svůj pokrok, kontrolujte denní žebříček a dokonce zaznamenávejte tréninky mimo tělocvičnu - aplikace má tisíce předdefinovaných cvičení.
CrossFit hry
Hodnocení Android: 4,7 hvězdičky
Cena: Zdarma
Hry CrossFit posouvají „gamifikaci“ soutěže CrossFit na další digitální úroveň. Aplikace pravidelně vydává nová, aktualizovaná cvičení, kterých se můžete účastnit. Výsledková tabulka ukazuje, jak jste na tom ve srovnání s ostatními uživateli aplikace, kteří dělají stejné cvičení. Aplikace také zajišťuje, že nikdo nepodvádí pomocí „pohybových standardů“, aby zajistil, že každý, kdo aplikaci používá, zaznamenává stejné aktivity.
Časovač SmartWOD
Hodnocení iPhone: 4,9 hvězdiček
Hodnocení Android: 4,8 hvězdičky
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
SmartWOD Timer nabízí širokou škálu časovačů cvičení pro běžné CrossFit a vysoce intenzivní intervalové tréninky (HIIT). Aplikace využívá jednoduché rozhraní s velkými tlačítky, pohyby prstů a počítadly cvičení, stejně jako časované zvuky, které vám pomohou motivovat k udržení intenzity a konzistence tréninku od začátku do konce.
GOWODE
Hodnocení iPhone: 4,8 hvězdiček
Hodnocení Androidu: 4,9 hvězdiček
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
GOWOD je perfektní, pokud chcete najít program CrossFit přizpůsobený vašim vlastním cílům a fyzickým limitům. Začněte měřením skóre mobility a poté si vyberte z řady video tréninků, které vám pomohou zlepšit vaši mobilitu v konkrétních částech těla a zaměřit se na své vlastní požadované fitness úspěchy.
Pokud chcete do tohoto seznamu nominovat aplikaci, pošlete nám e-mail na adresu [email protected].
.jpg)
