Mastná pokožka je extrémně běžný stav způsobený nadměrnou produkcí mazu (oleje) z mazových žláz. Maz je nezbytný k tomu, aby pokožka nevyschla, ale dobré věci může být opravdu příliš.
Někteří lidé s mastnou pokožkou mají všude kolem mastnost, zatímco jiní mohou mít jen jednu část obličeje, která je mastnější než ostatní, například čelo nebo nos. Není náhodou, že mazové žlázy jsou v těchto oblastech také větší.
Pokud máte hyperaktivní mazové žlázy, vaše čelo může být na dotek lepkavé a mastné. Také, pokud nosíte podkladový krém nebo krém na opalování, možná zjistíte, že se vám tyto výrobky zjevně sráží z čela brzy po umytí obličeje.
Jakmile zjistíte možné příčiny, můžete zmírnit přebytečný olej provedením určitých změn v rutině péče o pleť a jejích každodenních návycích. Přečtěte si další informace.
Mastné čelo způsobuje
Zde jsou některé z nejčastějších příčin přebytečného oleje na obličeji, které byste mohli chtít dále projednat s dermatologem.
Genetika
Pokud má jeden nebo oba vaši rodiče mastnou pleť, je pravděpodobné, že i vy. Můžete také zjistit, že mastnější pokožka v jedné oblasti obličeje, například na čele, může běžet v rodině.
Stáří
Dospívající a mladí dospělí mají obvykle mastnější pokožku, zejména kolem čela, nosu a tváří. Na druhé straně má mastná pokožka tendenci s věkem klesat kvůli snížené aktivitě mazových žláz.
Hormony
Kolísání hormonů a zvýšené androgeny mohou způsobit mastné čelo. Některé ženy také zjistily, že jejich mastná pokožka je horší kolem menstruace a ovulace. Muži mohou také mít větší pravděpodobnost mastné pleti než ženy.
Kde žijete a roční období
Možná si všimnete, že vaše čelo je mastnější během měsíců s teplým počasím kvůli zvýšené teplotě a vlhkosti. Ze stejných důvodů může být mastná pleť problematičtější, pokud žijete v tropických oblastech.
Zvětšené póry
Zvětšené póry mohou být způsobeny věkem, poškozením sluncem, akné a výkyvy hormonů. Ty také mají tendenci být častější u mastných typů pleti kvůli nadměrné produkci kožního mazu, který táhne stěny pórů.
Pokud máte rozšířené póry na čele, můžete být i v této oblasti citlivější na mastnou pleť.
Používání nesprávných produktů péče o pleť
Je důležité používat produkty péče o pleť šité na míru vašemu typu pleti. Normální až suchý typ pokožky potřebuje více krémových produktů, protože rychle ztrácejí vlhkost. Pokud však máte smíšenou nebo mastnou pleť, potřebujete produkty, které odstraňují přebytečné oleje.
Mastná pokožka nejvíce těží z produktů na bázi vody, protože nepřidávají pokožce více oleje. Hledejte produkty „bez oleje“ a „nekomedogenní“ (bez ucpávání pórů).
Není zvlhčující
Může se to zdát kontraproduktivní více vlhkost na mastnou pleť, ale vynecháním zvlhčovače bude vaše pokožka ještě mastnější.
Když si umyjete obličej, odstraníte také část přirozené vlhkosti pokožky. Pokud ji nevyměníte, vaše mazové žlázy uvolní ještě více oleje, aby vyrovnaly suchost.
Dermatologové doporučují po umytí obličeje použít zvlhčovač bez oleje.
Vysoušení pokožky
Lidé s mastnou pokožkou mohou mít také citlivou pokožku, akné a seboroickou dermatitidu, které mohou na pokožce způsobovat drsné skvrny. Nadměrné mytí, zvlhčování a nadměrné používání produktů na bázi alkoholu, jako jsou adstringenty, mohou ve skutečnosti pokožku mastnější a dráždit již citlivou pokožku. To platí, i když se snažíte ošetřit pouze čelo.
Vaše vlasy
Pokud máte mastnou pleť, je pravděpodobné, že vaše pokožka hlavy a vlasy mají tendenci být také na mastnější straně. Oleje z vlasových produktů a také oleje ve vlasech se mohou dostat na vaši tvář, což může také způsobit akné.
Pokud máte rány, můžete mít větší šanci na mastné čelo.
Jak zacházet s mastným čelem
Přebytečný olej na čele může být léčen změnami životního stylu a péče o pleť, stejně jako topickými léky.
Tonery nebo adstringenty na bázi kyseliny salicylové nebo krémy s benzoylperoxidem mohou léčit akné a pomáhat při obratu kožních buněk. Mohou také vysušit přebytečný maz.
Tyto produkty můžete aplikovat ihned po čištění, ale těsně před použitím hydratačního přípravku. Aplikujte jednou denně na začátek a podle potřeby postupně zvyšujte až dvakrát denně.
Léky na předpis mohou být považovány za poslední možnost, pokud léčba bez předpisu nesnižuje mastnotu čela. Mezi tyto léky patří:
- retinoidy na předpis, jako je isotretinoin (Accutane)
- topické retinoidy, jako je adapalen (Differin)
- orální antikoncepce pro ženy na pomoc s hormonální nerovnováhou
- antiandrogeny, jako je spironolakton
- injekce botulotoxinu (Botox)
- laserové ošetření rozšířených pórů
Prevence mastné pokožky obličeje
Pokud máte mastnou pleť, můžete podniknout kroky ke zmírnění příznaků a zanechání zdravé pokožky. Tady jsou způsoby, jak můžete pomoci ošetřit a předcházet mastné pokožce obličeje:
Umyjte si obličej ne více než dvakrát denně
Přílišné mytí pokožky může ve skutečnosti mastnou pleť ještě zhoršit, protože se mohou aktivovat vaše mazové žlázy, aby nahradily to, co je vnímáno jako ztráta vlhkosti.
Možná budete chtít umýt obličej uprostřed dne po tréninku nebo jiných činnostech, při kterých se potíte. Můžete také zvážit přechod na pěnící mytí na obličej určené pro mastnou pleť.
Peelingujte až dvakrát týdně
Exfoliační může pomoci zbavit se přebytečných odumřelých buněk na nejvyšší vrstvě kůže (pokožce). Vyvarujte se exfoliace více než dvakrát týdně, protože to může způsobit podráždění a zhoršit podmínky, jako je akné a rozšířené póry.
Po každém mytí zvlhčujte
Zajištění přirozené hydratace pokožky je nutností při každém čištění. To také pomůže zabránit nadměrné aktivitě mazových žláz. Klíčem je najít zvlhčovač, který je určen pro mastnou pleť: Hledejte verze na bázi vody s označením „bez oleje“ a „nekomedogenní“.
Zvažte týdenní masku na bahno nebo uhlí
Maska na dřevěné uhlí nebo bahenní maska pomáhá zjemnit ucpané póry a zároveň vysychat přebytečný olej.
Používejte make-up moudře
Stejně jako váš zvlhčovač obličeje by všechny produkty na líčení měly být bezolejové a nekomedogenní. Před umytím obličeje si také nezapomeňte sundat make-up každou noc.
Zůstaňte hydratovaní
Pít hodně vody a jíst ovoce a zeleninu může pomoci udržet aktivní mazové žlázy na uzdě.
Použijte blotovací listy
Tyto listy po celý den jemně přitlačujte na mastnou pokožku, aby absorbovaly přebytečný olej, aniž by to narušilo váš zvlhčovač nebo make-up. Tento přístup funguje zvláště dobře pro bodové oblasti, jako je čelo.
Noste opalovací krém denně
Opalovací krém je nezbytný pro ochranu pokožky před stárnutím, vráskami a rakovinou kůže. Jen se ujistěte, že váš opalovací krém je určen pro obličej a je nekomedogenní a bez oleje.
Odnést
Mastné čelo může být frustrující, ale změny v rutině a životním stylu péče o pleť mohou takové problémy minimalizovat.
Pokud jde o trvalou mastnost obličeje, vyhledejte další léčbu u dermatologa. Mohou doporučit léky na předpis nebo jiné terapie, které mají být použity ve spojení s režimem péče o pokožku bez oleje.
.jpg)
