Nootropika nebo chytré drogy jsou přírodní nebo syntetické látky určené ke zlepšení duševní výkonnosti.
Piracetam je považován za první nootropní lék svého druhu. Lze jej zakoupit online nebo v obchodech se zdravou výživou a dodává se ve formě kapslí i prášku.
Je to populární syntetický derivát neurotransmiteru kyselina gama-aminomáselná (GABA), chemický posel, který pomáhá zpomalit aktivitu ve vašem nervovém systému.
Zdá se však, že piracetam neovlivňuje vaše tělo stejným způsobem jako GABA.
Ve skutečnosti si vědci stále nejsou zcela jisti, jak to funguje.
To znamená, že studie spojují lék s několika výhodami, včetně zlepšené funkce mozku, snížených symptomů dyslexie a méně myoklonických záchvatů.
Zde je 5 výhod piracetamu.
.jpg)
1. Může posílit funkci mozku
Výzkum naznačuje, že užívání piracetamu může zlepšit funkci mozku. Ačkoli není jasné, proč, studie na zvířatech poskytují potenciální důvody.
Například studie na zvířatech naznačují, že piracetam zvyšuje tekutost buněčných membrán. To usnadňuje buňkám odesílat a přijímat signály, což napomáhá komunikaci.
To by mohl být důvod, proč se jeho účinky zdají být silnější u starších dospělých a lidí s duševními problémy, protože výzkumy ukazují, že jejich buněčné membrány bývají méně tekuté.
Jiné studie pozorují, že piracetam zvyšuje zásobení mozku mozkem a také spotřebu kyslíku a glukózy, zejména u lidí s mentálním postižením. To jsou další faktory, které mohou zlepšit funkci mozku.
V jedné studii u 16 zdravých lidí měli ti, kteří užívali 1 200 mg piracetamu denně, lepší výsledky při verbálních učení než lidé ve skupině s placebem po 14 dnech, ačkoli po 7 dnech nebyly zjištěny žádné rozdíly v paměti a poznání.
V další 21denní studii u 16 dospělých s dyslexií a 14 zdravých studentů užívání 1,6 gramu piracetamu denně zlepšilo verbální učení o 15%, respektive 8,6%.
Další výzkum u 18 zdravých starších dospělých zjistil, že účastníci při podávání 4 800 mg piracetamu denně dosahovali významně lepších výsledků v různých učebních úlohách ve srovnání s tím, kdy neužívali tento lék.
Mezitím analýza tří studií zkoumala účinky piracetamu na lidi podstupující koronární bypass, což je postup, který obnovuje průtok krve do srdce.
Vedlejším účinkem této operace může být poškození mozku. Piracetam však zlepšil krátkodobou duševní výkonnost u lidí po operaci ve srovnání s placebem.
To znamená, že většina lidských studií o piracetamu a mozkových funkcích je poměrně zastaralá. Než bude možné s jistotou doporučit, jsou zapotřebí novější studie.
Shrnutí Piracetam může zlepšit duševní výkonnost, ale jeho účinky se projeví až po určité době. Lidské studie o piracetamu a poznávání jsou datovány a jsou zapotřebí novější studie.
2. Může snížit příznaky dyslexie
Dyslexie je porucha učení, která ztěžuje učení, čtení a hláskování.
Výzkum naznačuje, že piracetam může lidem s dyslexií pomoci lépe se učit a číst.
V jedné studii bylo 225 dětí s dyslexií ve věku 7–13 let léčeno buď 3,3 gramy piracetamu nebo placebem denně po dobu 36 týdnů. Po 12 týdnech došlo u dětí užívajících piracetam k významnému zlepšení jejich schopnosti číst a porozumět textu.
V jiné studii dostávalo 257 chlapců s dyslexií ve věku 8–13 let buď 3,3 gramu piracetamu, nebo placebo po dobu 12 týdnů. Ti, kteří byli léčeni piracetamem, se výrazně zlepšili v rychlosti čtení a krátkodobé poslechové paměti.
Přehled 11 studií u více než 620 dětí a mladých lidí s dyslexií dále zjistil, že užívání 1,2–3,3 gramů piracetamu denně po dobu až 8 týdnů významně zlepšilo učení a porozumění.
Většina studií o tomto nootropiku u lidí s dyslexií je však spíše datovaná. Než bude možné léčbu doporučit na léčbu symptomů dyslexie, je třeba provést nové studie.
Shrnutí Zdá se, že piracetam napomáhá učení a porozumění u dětí a dospělých s dyslexií, ale než bude možné doporučit, jsou nutné novější studie.
3. Může chránit před myoklonickými záchvaty
Myoklonické záchvaty jsou popsány jako náhlé mimovolní svalové křeče. Mohou jim ztěžovat každodenní činnosti, jako je psaní, praní a jídlo.
Několik studií zjistilo, že piracetam může chránit před myoklonickými záchvaty.
Například případová studie u 47leté ženy, která zažila myoklonické záchvaty, poznamenala, že užívání 3,2 gramů piracetamu denně zastavilo její myoklonické trhnutí.
Podobně studie u 18 dospělých s Unverricht-Lundborgovou chorobou, typem epilepsie, která způsobuje myoklonické záchvaty, ukázala, že užívání 24 gramů piracetamu denně zlepšilo příznaky a známky postižení způsobeného myoklonickými záchvaty.
V jiné studii 11 lidí užívalo až 20 gramů piracetamu denně po dobu 18 měsíců spolu se svými stávajícími léky, aby dále pomohlo snížit příznaky myoklonického záchvatu. Vědci zjistili, že piracetam pomohl snížit celkovou závažnost myoklonických záchvatů.
Shrnutí Piracetam může snížit příznaky myoklonického záchvatu, které zahrnují poruchy schopnosti psát, umýt a jíst.
4. Může snížit demenci a příznaky Alzheimerovy choroby
Demence popisuje skupinu příznaků, které ovlivňují vaši paměť, schopnost plnit úkoly a komunikovat.
Alzheimerova choroba je nejčastější příčinou demence.
Výzkum naznačuje, že při jeho vývoji může hrát roli poškození způsobené hromaděním peptidů amyloid-beta. Tyto peptidy mají tendenci se shlukovat mezi nervovými buňkami a narušovat jejich funkci.
Studie ve zkumavkách ukazují, že piracetam může chránit před demencí a Alzheimerovou chorobou tím, že zabrání poškození způsobenému hromaděním amyloid-beta peptidu.
Studie na lidech také naznačují, že piracetam může pomoci zvýšit duševní výkon u starších dospělých s demencí, Alzheimerovou chorobou nebo obecným poškozením mozku.
Například analýza 19 studií u přibližně 1 500 dospělých s demencí nebo poškozením mozku odhalila, že 61% lidí užívajících piracetam vykazovalo zlepšenou mentální výkonnost, ve srovnání s pouhou 33% při léčbě placebem.
Studie u 104 lidí s Alzheimerovou chorobou navíc zjistila, že užívání 4,8 gramů piracetamu po dobu 4 týdnů, následovaných 2,4 gramy po dobu 2 týdnů, zlepšilo paměť, rychlost reakce, koncentraci a další ukazatele zdraví mozku.
Jiné studie přesto nezjistily žádný účinek.
A co víc, většina lidských studií o piracetamu je krátkých, což znamená, že jeho dlouhodobé účinky u lidí s Alzheimerovou chorobou a demencí zůstávají neznámé.
Shrnutí Piracetam může zlepšit duševní výkon u lidí s demencí, Alzheimerovou chorobou a poškozením mozku. Jeho dlouhodobé účinky na duševní výkon v těchto skupinách však stále nejsou dobře známy.
5. Může snížit zánět a poskytnout úlevu od bolesti
Zánět je přirozená reakce, která pomáhá tělu léčit a bojovat s nemocemi.
Přetrvávající zánět nízké úrovně však souvisí s mnoha chronickými stavy, včetně rakoviny, cukrovky a onemocnění srdce a ledvin.
Ve studiích na zvířatech bylo prokázáno, že piracetam má antioxidační vlastnosti, což znamená, že může snížit zánět tím, že pomáhá neutralizovat volné radikály, což jsou potenciálně škodlivé molekuly, které mohou poškodit vaše buňky.
Studie na zvířatech navíc naznačují, že může obnovit a zvýšit přirozenou antioxidační obranyschopnost vašeho mozku, jako je glutathion, silný antioxidant produkovaný vaším tělem, který má tendenci se vyčerpávat věkem a nemocemi.
Navíc piracetam pomohl snížit zánět ve studiích na zvířatech potlačením produkce cytokinů, což jsou molekuly, které stimulují imunitní odpověď a vyvolávají zánět.
Piracetam také ve studiích na zvířatech snižoval otoky a bolest související se zánětem.
Jsou však zapotřebí lidské studie, aby se zjistilo, zda lék může snížit zánět a bolest u lidí.
Shrnutí Studie na zvířatech ukazují, že piracetam může snížit zánět a poskytnout úlevu od bolesti, ale je možné provést studie u člověka, než bude možné toto použití doporučit.
Vedlejší efekty
Obecně lze říci, že piracetam je považován za bezpečný s malým rizikem nežádoucích účinků.
V dlouhodobých studiích neměly dávky až 24 gramů denně žádné nežádoucí účinky.
Někteří lidé mohou mít nepříznivé účinky, včetně deprese, agitovanosti, únavy, závratí, nespavosti, úzkosti, bolesti hlavy, nevolnosti, paranoie a průjmu.
Piracetam se nedoporučuje těhotným ženám nebo lidem s poruchami ledvin.
Kromě toho může interagovat s léky, včetně léků na ředění krve, jako je warfarin.
Pokud užíváte nějaké léky nebo máte zdravotní potíže, před užitím piracetamu se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Shrnutí Piracetam se zdá být pro většinu lidí bezpečný, ale pokud užíváte léky nebo máte nějaké zdravotní potíže, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče. Těhotné ženy nebo lidé s poruchami ledvin by neměli piracetam užívat.
Dávkování a doporučení
Piracetam se prodává pod různými názvy, včetně Nootropil a Lucetam.
Ačkoli není droga ve Spojených státech nelegální, není schválena Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) a nemusí být označována ani prodávána jako doplněk stravy.
Můžete si jej zakoupit od řady online dodavatelů, ale v některých zemích, včetně Austrálie, potřebujete předpis.
Ujistěte se, že hledáte produkt, který byl testován třetí stranou, aby byla zajištěna jeho kvalita.
Vzhledem k nedostatku studií na lidech neexistuje pro piracetam standardní dávka.
Následující dávky se přesto jeví jako nejúčinnější na základě současného výzkumu:
- Poznání a paměť: 1,2–4,8 gramů denně
- Dyslexie: až 3,3 gramů denně
- Duševní poruchy: 2,4–4,8 gramů denně
- Myoklonické záchvaty: 7,2–24 gramů denně
Před užitím piracetamu na jakýkoli zdravotní stav je nejlepší promluvit si s poskytovatelem zdravotní péče. V mnoha případech může být k dispozici vhodnější lék.
Shrnutí Neexistuje žádná standardní dávka pro piracetam. Ačkoli je droga ve Spojených státech legální, není schválena FDA jako doplněk stravy. V některých zemích potřebujete lékařský předpis. Než začnete užívat piracetam, zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče.
Sečteno a podtrženo
Piracetam je syntetické nootropikum, které může zvýšit duševní výkonnost.
Jeho pozitivní účinky na mozek se zdají být zřetelnější u starších dospělých, stejně jako u lidí s mentálním postižením, demencí nebo poruchami učení, jako je dyslexie.
To znamená, že existuje jen velmi málo studií o piracetamu a většina výzkumů je datována, takže než bude možné doporučit, je nutný nový výzkum.
Piracetam je pro většinu lidí relativně bezpečný. Přesto, pokud užíváte léky nebo máte nějaké zdravotní potíže, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče, než vyzkoušíte tento lék.
