Pokud jste těhotná a máte bolesti hlavy, nejste sami. Lékařský přehled uvádí, že 39 procent těhotných a poporodních žen má bolesti hlavy.
Ačkoli během těhotenství můžete mít jiný druh bolesti hlavy, než obvykle, většina bolestí hlavy během těhotenství není škodlivá.
Bolest hlavy během prvního trimestru těhotenství se může objevit z jiných důvodů než bolesti hlavy ve druhém nebo třetím trimestru. V některých případech může být bolest hlavy známkou dalších zdravotních problémů během těhotenství.
Informujte svého lékaře o všech bolestech hlavy, které máte během těhotenství, před ním a po něm. Dělejte si deník, abyste zaznamenali, jak často vás bolí hlava a jak vážná je bolest. Kromě toho zaznamenejte všechny další příznaky, které máte.
Druhy bolesti hlavy
Většina bolestí hlavy během těhotenství jsou primární bolesti hlavy. To znamená, že bolest hlavy se vyskytuje sama. Není to známka nebo příznak jiné poruchy nebo komplikace v těhotenství. Mezi primární bolesti hlavy patří:
- napětí bolesti hlavy
- záchvaty migrény
- klastrové bolesti hlavy
Asi 26 procent bolestí hlavy během těhotenství jsou bolesti hlavy s napětím. Informujte svého lékaře, pokud máte během těhotenství chronické bolesti hlavy nebo migrénu nebo máte migrénu v anamnéze.
Některé ženy s anamnézou migrény dostávají během těhotenství méně záchvatů migrény. Migréna byla také spojena s komplikacemi, ke kterým dojde později v těhotenství nebo po narození vašeho dítěte.
Sekundární bolesti hlavy jsou způsobeny komplikacemi v těhotenství, jako je vysoký krevní tlak.
Běžné příznaky bolesti hlavy během těhotenství
Bolest hlavy se může u jednotlivých osob lišit. Můžete mít:
- tupá bolest
- pulzující nebo pulzující bolest
- silná bolest na jedné nebo obou stranách
- ostrá bolest za jedním nebo oběma očima
Migrenózní bolest může také zahrnovat:
- nevolnost
- zvracení
- vidět čáry nebo záblesky světla
- slepá místa
Příčiny bolesti hlavy během těhotenství
První trimestr
Napínací bolesti hlavy jsou běžné v prvním trimestru těhotenství. To se může stát, protože vaše tělo v tuto chvíli prochází několika změnami. Tyto změny mohou vyvolat bolest hlavy:
- hormonální změny
- vyšší objem krve
- změny hmotnosti
Mezi běžné příčiny bolesti hlavy během prvního trimestru těhotenství také patří:
- dehydratace
- nevolnost a zvracení
- stres
- nedostatek spánku
- stažení kofeinu
- špatná výživa
- nízká hladina cukru v krvi
- příliš málo fyzické aktivity
- citlivost na světlo
- změny vidění
Některé potraviny mohou také způsobit bolesti hlavy. Vaše spouštěcí potraviny se mohou během těhotenství změnit. Mezi běžné potraviny, které mohou u některých lidí způsobit bolesti hlavy, patří:
- Mléčné výrobky
- čokoláda
- sýr
- droždí
- rajčata
Druhý a třetí trimestr
Bolesti hlavy během druhého a třetího trimestru mohou mít různé příčiny. Tyto zahrnují:
- extra váha
- držení těla
- příliš málo spánku
- strava
- svalové napětí a napětí
- vysoký krevní tlak
- cukrovka
Vysoký krevní tlak
Bolesti hlavy během druhého nebo třetího trimestru těhotenství mohou být známkou toho, že máte vysoký krevní tlak. Asi 6 až 8 procent těhotných žen ve věku 20 až 44 let ve Spojených státech má vysoký krevní tlak.
Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) varuje, že tento léčitelný stav může matce i dítěti způsobit vážné komplikace. To je nejčastější po 20. týdnu těhotenství.
Pokud jste těhotná, vysoký krevní tlak může zvýšit riziko:
- mrtvice
- preeklampsie
- eklampsie
- nízký průtok kyslíku k dítěti
- předčasné porod, před 37 týdny
- odtržení placenty
- nízká porodní hmotnost dítěte, která je méně než 5 liber, 8 uncí
Léčba hypertenze během těhotenství
Lékař může předepsat léky na léčbu vysokého krevního tlaku. Budete také muset omezit sůl a přidat více vlákniny do své každodenní stravy. Pravidelné cvičení je také velmi důležité, aby pomohlo vyrovnat váš krevní tlak.
Mezi další příčiny bolesti hlavy během těhotenství patří běžné infekce a vážnější nemoci:
- infekce dutin
- nízký krevní tlak
- krevní sraženiny
- krvácející
- srpkovitá anémie
- mozkový nádor
- aneuryzma
- mrtvice
- srdeční stavy
- meningitida nebo encefalitida
Léčba bolesti hlavy během těhotenství
Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat pravidelné léky proti bolesti hlavy během těhotenství. Neužívejte aspirin a ibuprofen (Advil, Motrin atd.).
CDC varuje, že tyto léky na úlevu od bolesti mohou být škodlivé pro vaše rostoucí dítě, zvláště pokud jsou užívány během prvního trimestru. Mnoho žen může během těhotenství užívat acetaminofen (tylenol). Některé studie však naznačují, že mohou mít účinky i užívání acetaminofenu.
Lékař může doporučit alternativní léky k léčbě bolesti hlavy během těhotenství a přírodní léky na bolest hlavy, jako jsou:
- pít hodně vody
- odpočinek
- ledový balíček
- elektrická poduška
- masáž
- cvičení a strečink
- éterické oleje, jako je máta peprná, rozmarýn a heřmánek
Kdy navštívit svého lékařePokud máte během těhotenství bolesti hlavy, navštivte svého lékaře. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte:
- horečka
- nevolnost a zvracení
- rozmazané vidění
- silná bolest
- bolest hlavy, která trvá déle než několik hodin
- časté bolesti hlavy
- mdloby
- záchvat
Lékař může doporučit testy a skenování, aby zjistil příčinu bolesti hlavy. Tyto zahrnují:
- kontrola krevního tlaku
- krevní test
- test cukru v krvi
- test zraku
- ultrazvuk hlavy a krku
- skenování srdce nebo hlavy
- kontrola zdraví očí s rozsahem
- punkci páteře
Výhled na bolesti hlavy během těhotenství
Bolest hlavy během těhotenství je běžná. Během prvního trimestru těhotenství můžete mít napjaté bolesti hlavy. K tomu může dojít kvůli mnoha změnám, kterými procházíte v krátkém období.
Bolest hlavy se může objevit ve druhém a třetím období těhotenství z jiných důvodů. Některé příčiny bolestí hlavy ve střednědobém až pozdním těhotenství mohou být závažné.
Vysoký krevní tlak je vážnou příčinou bolesti hlavy během těhotenství. Vysoký krevní tlak můžete mít kdykoli v těhotenství. Nemusíte mít vůbec žádné příznaky. Kontrolujte svůj krevní tlak alespoň jednou denně pomocí domácího monitoru.
Informujte svého lékaře, pokud máte bolesti hlavy kdykoli v těhotenství. Okamžitě informujte svého lékaře, pokud máte osobní nebo rodinnou anamnézu migrény, vysokého krevního tlaku, záchvatů nebo cukrovky.
Užívejte všechny léky a léčbu přesně podle pokynů svého lékaře. Pečlivě dodržujte všechny rady týkající se stravy a cvičení. Navštivte svého lékaře ohledně všech následných a pravidelných kontrol. Většina příčin bolestí hlavy během těhotenství je léčitelná nebo jim lze předcházet při správné péči.
Chcete-li získat další pokyny ohledně těhotenství a týdenní tipy přizpůsobené vašemu datu splatnosti, zaregistrujte se do našeho zpravodaje Očekávám.
