Pokud jste nový nebo očekávaný rodič, pravděpodobně jste se při čtení všech věcí o rodičovství několikrát setkali s výrazem „skin-to-skin“.
Také se označuje jako SSC, kůže na kůži je důležitá praxe, která by měla být upřednostněna co nejdříve po narození, s výhodami, které se prodlužují dlouho po narození dítěte.
Co je tedy kůže na kůži? Jak je to výhodné pro vás a vaše dítě? Jak dlouho musíte cvičit kůži na kůži, aby to mělo pozitivní dopad na vaše malé dítě? Níže uvádíme všechny odpovědi.
Co je to skin-to-skin?
Skin-to-skin je přesně to, co to zní. Je to, když položíte své dítě břichem dolů, přímo na hruď, aniž byste mezi sebou měli oblečení.
Za normálních okolností k tomu dojde bezprostředně po porodu vašeho dítěte a je doporučeno, abyste pokračovali v procvičování kůže na kůži, i když vaše dítě stárne. Přemýšlejte o tom jako o intenzivním mazlení se svým novorozencem.
Kůže na kůži je vysoce podporována, protože podporuje pouto mezi rodiči a jejich dítětem. Zejména u novorozenců jim pomáhá cítit se bezpečně a spojit se s jejich pečovateli.
Výhody skin-to-skin
Kromě toho, že pomáhá dětem i jejich rodičům vzájemně se spojovat, existuje mnoho dalších výhod, které plynou z praktikování skin-to-skin.
Výhody pro matku
Odborníci se shodují, že bez ohledu na to, zda plánujete kojení nebo umělou výživu, je v nejlepším zájmu matky a jejího dítěte okamžitý kontakt kůže na kůži po vaginálním porodu nebo jakmile je matka po císařském porodu stabilní.
Nejen, že pokožka na kůži pomáhá podporovat zdravé pouto, ale i pro maminky, které plánují kojit, může pomoci usnadnit ošetřovatelský proces matce i dítěti.
Pro maminky může pokožka na kůži pomoci těmto mateřským instinktům.
Ve studii z roku 2013, kde došlo ke zpoždění kůže na kůži, došlo k znatelnému poklesu reakce matky na narážky dítěte, jako je například drsnější zacházení nebo nereagování na pláč dítěte 4 dny po narození. Dřívější studie z roku 2009 zjistila podobné výsledky až o 1 rok později.
U maminek, které se zabývají kožou na kůži, je také pravděpodobnější, že budou mít snížené poporodní krvácení a nižší riziko poporodní deprese.
Výhody pro dítě
Maminka není jediná, kdo těží z důsledného času od pokožky k pokožce. U novorozenců je to zásadní postup, který by se neměl zdržovat.
Odborníci se shodují, že porod může být traumatizující - nejen pro matku. Zapojení kůže na kůži krátce po porodu funguje u dětí jako prostředek uvolňující stres a také pomáhá lépe fungovat tělesné funkce dítěte.
Vědci v roce 2011 konkrétně zjistili, že novorozenci, kteří se zabývali časným kontaktem kůže na kůži, plakali méně a měli lepší kardio-respirační stabilitu než ti, kteří ne.
Výsledkem byly lepší úrovně nasycení kyslíkem, stabilní hladiny glukózy v krvi a snížené hladiny kortizolu ve slinách dětí. Kůže na kůži může dokonce pomoci vašemu novorozenci regulovat jeho teplotu.
Výhody pro tátu
Maminky a miminka nejsou jediní, kdo by měli cvičit skin-to-skin. Tatínkové by se také měli této činnosti často věnovat. Stejně jako u maminky, i trávení času s pokožkou u jejich dětí pomáhá otcům poutat se s dítětem.
Podobně jsou tyto otcovské instinkty spouštěny konzistentním časem „skin-to-skin“. A stejně jako u maminky, i čas strávený s otcem pomáhá dítěti regulovat teplotu a tep.
Často se od tatínků požaduje, aby zasáhli do počátečního času kůže na kůži, pokud se jejich dítě narodí pomocí C-řezu. (To znamená, že pokud chirurgický zákrok nebude mít žádné komplikace, maminky mohou být schopny se s dítětem hned přitahovat k pokožce.)
Načasování
Odborníci se shodují, že kůže na kůži by měla začít hned po narození dítěte - zejména u těch, které se narodily vaginálně. V některých případech k tomu může dojít, jakmile dojde k sevření pupeční šňůry.
Dítě se často ani nezotře, než ho přiloží na matčinu hruď. A co je důležitější, maminka a dítě by v těchto prvních okamžicích měli mít alespoň hodinu nepřerušovaného času kůže na kůži, aby oba měli největší užitek.
Ale i když máte dítě porodem císařským řezem, je možné se zapojit do styku s pokožkou, jakmile se vaše dítě narodí.
Studie z roku 2019 zjistila, že matky, které podstoupily lékařsky nekomplikovaný řez C a zabývaly se těsně po porodu, měly nižší hladinu stresu a byly spokojenější se svými zkušenostmi s porodem oproti ženám, které neměly okamžitý styk s pokožkou kontakt s jejich dětmi.
Pokožka na kůži by měla pokračovat několik týdnů poté, co jste se s dítětem doma. Odborníci z Clevelandské kliniky naznačují, že kůže na kůži může kojícím matkám pomoci přečíst vodítka hladu jejich dětí a povzbudit je, aby kojily.
Může také pomoci uklidnit a uklidnit vaše malé dítě a dokonce zlepšit vývoj mozku v těch prvních týdnech - ať už matka nebo otec dělají mazlení kůže na kůži.
I když o výhodách této praxe u starších dětí není mnoho výzkumu, neexistuje žádný oficiální důvod ji zastavit, pokud vaše dítě nebude příliš vrtět nebo už nebude mít zájem. Starší děti a batolata častěji komunikují, když chtějí být drženy, takže se zaměřte na tyto podněty.
souhrn
Pokud se chystáte být rodičem poprvé, výhody kontaktu kůže na kůži nelze přeceňovat.
Kromě pomoci vytvořit trvalé pouto mezi vámi a vaším malým dítětem může tato praxe také pomoci vašemu dítěti přejít z dělohy do vnějšího světa, zlepšit zotavení po porodu a dokonce usnadnit kojení.
Nezapomeňte tedy mluvit se svým partnerem a zahrnout do svého porodního plánu kůži na kůži. Jasně vysvětlete své cíle s porodním personálem, abyste po narození upřednostnili kůži na kůži. Budete rádi, že jste to udělali.
.jpg)
