Jak nejlépe zacházet s akné, pokud máte suchou pokožku

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Akné je široký výraz pro vady obličeje, například:

• bílé tečky
• černé tečky
• pupínky

Akné je často spojováno s mastnou pokožkou. K mastné pokožce dochází, když mazové žlázy produkují příliš mnoho mazu. Kožní maz je přírodní kožní olej, který pokožku maže a chrání. Příliš mnoho může vést k ucpání pórů a akné.

I když mastná pleť a akné jdou ruku v ruce, akné se může objevit i u suché pokožky.

Cokoliv, co vám ucpává póry, může způsobit průlom. A i když je kožní maz běžným viníkem, není jediný.

Zde je to, co potřebujete vědět o suché pokožce a akné a co můžete udělat pro boj proti vyrážkám.

Citlivá pokožka a akné

Pravidelná péče o pleť je jednou z nejlepších obranných prostředků pro boj s akné a suchou pokožkou. Pokud však máte citlivou pokožku, budete si muset pečlivě vybírat produkty péče o pleť.

Citlivá pokožka pravděpodobněji negativně reaguje na drsné výrobky pro péči o pleť.

Chcete-li se vypořádat s akné a suchostí, vyberte produkty, které již nebudou dráždit pokožku. Kůže každého člověka je odlišná, takže produkt, který funguje pro jednu osobu, nemusí fungovat pro vás.

Většinou se vyvarujte těžkých produktů péče o pleť. To zahrnuje krémy na bázi oleje, zvlhčovače a opalovací krémy. Mohou za sebou zanechat zbytky, které ucpávají póry. Najděte nekomedogenní produkty bez obsahu oleje. To platí pro každého, kdo má akné.

Pamatujte, že produkty obsahující alkohol, barviva a vonné látky mohou být pro některé lidi dráždivé.

Ošetření

Chcete-li ošetřit akné a suchou pokožku, začněte tím, že oslovíte svou suchou pokožku. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je vybrat si produkty, které vaší pokožce pomohou udržet vlhkost. Zde je několik tipů, jak začít:

• K odstranění nečistot, oleje a bakterií použijte jemný čisticí prostředek. Jemný produkt může vyčistit vaše póry, aniž by pokožku vysušil.
• Ihned po čištění naneste bezolejový a nekomedogenní zvlhčovač.
• Umyjte si obličej jen jednou denně. Zatímco mytí pomáhá odstraňovat z pokožky dráždivé látky, nadměrné umytí může pokožku zbavit vlhkosti.
• Vyvarujte se exfoliace. Peeling může mít na pokožku vysušující účinek a dráždit ji. Nepoužívejte produkty péče o pleť, které obsahují alfa hydroxykyseliny. Může zbavit pokožku přírodních olejů.
• Dávejte pozor na výrobky z akné. Obvykle snižují produkci oleje, což může zhoršit suchost. Mezi účinné složky akné, které mají vysoušecí účinek, patří benzoylperoxid a kyselina salicylová.
• Maximalizujte určité léky a minimalizujte ostatní. Retinoidy mohou být velmi účinnou léčbou akné. Pokud používáte retinoid jako adapalen (Differin) nebo tretinoin (Retin-A), snižte užívání benzoylperoxidu a kyseliny salicylové a maximalizujte užívání retinoidů.
• Opatrně používejte ošetření. Například můžete snížit účinek vysoušení nanesením bezolejového zvlhčovače na očištěnou pokožku před aplikací léků na akné. Zvlhčovač vytváří ochrannou bariéru, která snižuje účinek sušení. Pomáhá také při bodové léčbě akné.
• Buďte opatrní, kde aplikujete léčbu. Léky aplikujte pouze na skutečné skvrny, nikoli na celý obličej.
• Začněte v malém. Začněte s nižší dávkou léků na akné. To může řešit akné při minimalizaci sucha.

Domácí prostředky

Spolu s výběrem správných produktů péče o pleť může několik domácích prostředků pomoci zlepšit suchou pokožku a akné.

• Očistěte pokožku vlažnou vodou místo horké. Horká voda se může cítit uklidňující a uvolňující, ale může také vaši pokožku vysušit a poškodit její povrch.
• Vysušte si pokožku. Tření nebo čištění kůže ručníkem může zhoršit suchost a vést k podráždění.
• Použijte zvlhčovač. Přidání vlhkosti do vzduchu ve vaší domácnosti může pomoci snížit suchou pokožku.
• Nedotýkejte se svého obličeje. To může přenášet nečistoty z vašich rukou na obličej a způsobit akné.

Nejlepší mytí obličeje

Chcete-li kontrolovat akné a suchou pokožku, zvolte mytí na obličej, které je zaměřeno na suchost a citlivou pokožku.

Hledejte zejména jemné mytí na obličej, které je nekomedogenní, bez barviv, bez vůně a hydratující pro suchou pokožku.

Hydratační čisticí prostředky zahrnují přísady jako glycerin a kyseliny hyaluronové. Zde je několik vysoce hodnocených možností:

Produkty, které je třeba zvážit

• Bezbarvý a čirý tekutý čistič Vanicream
• Sebamed Liquid Face and Body Wash pro citlivou pokožku
• CeraVe hydratační čistič pleti
• La Roche-Posay Toleriane hydratační jemný čisticí prostředek
• Vodní gel Neutrogena Hydro Boost

Kdy navštívit lékaře

Pokud se vaše pokožka nezlepší díky domácím lékům nebo volně prodejným lékům, obraťte se na dermatologa, který vám poradí, jak řešit akné, aniž by způsobovala další suchost.

Mohou určit příčinu sucha a potvrdit, zda máte akné na běhání nebo máte jiný stav pokožky, například:

• dermatitida
• psoriáza
• růžovka

Můžete si objednat schůzku s dermatologem ve vaší oblasti pomocí nástroje Healthline FindCare.

Sečteno a podtrženo

Suchá kůže a akné mohou být frustrující kombinací, zejména proto, že léky na akné mohou zhoršit suchost.

Klíčem k boji proti průniku může být zaměření na zvýšení hydratace pokožky.

Pokud domácí léčba nefunguje, požádejte o pomoc dermatologa.