Pokud vám někdy stékaly slzy po tvářích do úst, pravděpodobně jste si všimli, že mají výrazně slanou chuť.
Proč jsou tedy slzy slané? Odpověď na tuto otázku je docela jednoduchá. Naše slzy jsou většinou vyrobeny z vody v našem těle a tato voda obsahuje ionty solí (elektrolyty).
Samozřejmě je tu mnohem víc slz, než jen slaná chuť. Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli, z čeho jsou slzy vyrobeny, odkud pocházejí, jak chrání a mazají naše oči a proč se díky dobrému výkřiku můžeme cítit lépe.
Z čeho jsou slzy
Slzy jsou složitá směs. Podle Národního očního institutu (NEI) se skládají z:
- voda
- sliz
- mastné oleje
- více než 1 500 různých proteinů
Jak slzy mazají naše oči
Slzy se tvoří ve třech vrstvách, které nám pomáhají mazat, vyživovat a chránit oči:
- Vnější vrstva. Olejovou vnější vrstvu produkují meibomské žlázy. Tato vrstva pomáhá slzám zůstat v oku a chrání slzy před příliš rychlým odpařováním.
- Střední vrstva. Vodnatá střední vrstva obsahuje ve vodě rozpustné proteiny. Vyrábí se hlavními slznými žlázami a doplňkovými slznými žlázami. Tato vrstva chrání a vyživuje rohovku a spojivku, což je sliznice pokrývající vnitřek očních víček a přední část oka.
- Vnitřní vrstva. Vnitřní vrstvu sliznice vytvářejí pohárové buňky. Váže vodu ze střední vrstvy a umožňuje mu rovnoměrné rozložení, aby oko zůstalo mazané.
Odkud pocházejí slzy
Slzy produkují žlázy umístěné nad očima a pod víčky. Slzy se šíří dolů ze žláz a po povrchu vašeho oka.
Některé slzy odtékají slznými kanály, což jsou malé otvory poblíž rohů očních víček. Odtamtud cestují dolů k vašemu nosu.
V typickém roce člověk vyprodukuje 15 až 30 galonů slz, podle Americké oftalmologické akademie (AAO).
Druhy slz
Existují tři základní typy slz:
- Bazální slzy. Bazální slzy jsou vždy v očích, aby vám rohovku namazaly, chránily a vyživovaly.
- Reflexní slzy. Reflexní slzy jsou vytvářeny v reakci na podráždění, například kouřem, větrem nebo prachem. Reflexní slzy jsou to, co produkujeme, když jsme konfrontováni se syn-propanethial-S-oxidem z krájení cibule.
- Emocionální slzy. Emocionální slzy jsou produkovány v reakci na bolest, včetně fyzické bolesti, empatické bolesti, sentimentální bolesti a také emocionálních stavů, jako je smutek, štěstí, strach a další emocionální stavy.
Slzy během spánku
Probuzení s kůrou v koutcích očí je docela běžné. Podle University of Utah jsou tyto tvrzené bity obvykle kombinací:
- slzy
- sliz
- oleje
- exfoliované kožní buňky
Zatímco o tuto směs se během dne obvykle postará mrknutí, během spánku jsou vaše oči zavřené a žádné mrknutí neprobíhá. Gravitace mu pomáhá sbírat a tvrdnout v rozích a na okrajích očí.
Složení slz, jak stárnete
Podle studie z roku 2018, jak stárnete, se mohou změnit proteinové profily vašich slz. Podle Národního institutu pro stárnutí je také suché oko - stav způsobený slznými žlázami, které nefungují na optimální úrovni - častější s věkem lidí, zejména u žen po menopauze.
Plačí, můžete se cítit lépe
Příznivé účinky pláče byly studovány v nedávné literatuře. Vědci předpokládají, že pláč a vyjádření vlastních emocí může přinést úlevu, zatímco zadržování nebo plnění vlastních emocí může vést k psychickému utrpení.
Existuje také výzkum složení emocionálních slz. Vědci se domnívají, že emocionální slzy mohou obsahovat bílkoviny a hormony, které se obvykle nenacházejí v bazálních nebo reflexních slzách. A tyto hormony mohou souviset s vylepšením nálady a snížením stresu.
Studie z roku 2015 však zjistila, že je to „pokles a následný návrat emocí na předchozí úrovně, díky kterým se vyvolávače mohou po slzách cítit, jako by měli mnohem lepší náladu.“
Než budeme moci určit, zda mohou poskytovat emocionální terapii, je zapotřebí dalšího výzkumu účinků pláče a složení emočních slz.
Jídlo s sebou
Pokaždé, když mrkneš, tvé slzy očistí oči. Slzy udržují vaše oči hladké, vlhké a chráněné před:
- prostředí
- dráždivé látky
- infekční patogeny
Vaše slzy jsou slané, protože obsahují přírodní soli zvané elektrolyty.
