Antibiotika jsou léky, které se používají k léčbě bakteriálních infekcí. Někdy však může antibiotická léčba vést k nepříjemným vedlejším účinkům - průjmu.
Průjem související s antibiotiky je poměrně běžný. Odhaduje se, že u 5 až 25 procent dospělých může při užívání antibiotik dojít k průjmu.
Ale co to přesně způsobuje? A lze tomu zabránit? Pokračujte v čtení, ponoříme se hlouběji do průjmu souvisejícího s antibiotiky, co ho způsobuje a co můžete udělat, pokud se vám to stane.
Mohou antibiotika způsobit průjem?
Ano, antibiotika mohou způsobit průjem - a tady je důvod.
Antibiotika se zaměřují na bakterie využíváním struktur a procesů, které mají bakteriální buňky a které se liší od našich vlastních buněk. Přestože antibiotika nepoškozují naše vlastní buňky, mohou zabíjet dobré i špatné bakterie žijící ve vašich střevech.
Ne všechny bakterie jsou špatné. Ve vašich střevech žije mnoho druhů dobrých bakterií. Tyto dobré bakterie pomáhají při zažívacím procesu a také hrají roli při udržování zdraví. Antibiotika mohou narušit rovnováhu těchto bakterií. Jedním z vedlejších účinků usmrcování dobrých bakterií, kromě těch špatných, je možnost uvolnění stolice.
Další prací, kterou dobré bakterie vykonávají, je udržet růst oportunních bakterií pod kontrolou. Tyto bakterie, jako např Clostridium difficile, (známý jako C. rozdíl zkráceně) může způsobit infekce, pokud se jim daří, což se může stát, pokud jsou dobré bakterie zabity antibiotiky.
Toxiny produkované C. rozdíl může způsobit zánět střev, což vede k průjmu. Studie odhadují, že až 17,5 procenta zdravých lidí je kolonizováno C. rozdíl. Toto číslo se může zvýšit v nastavení zdravotní péče, jako jsou nemocnice.
Příznaky průjmu souvisejícího s antibiotiky
Antibiotický průjem je definován jako mající řídkou, vodnatou stolici třikrát nebo vícekrát denně při užívání antibiotik.
To může začít asi týden po zahájení léčby antibiotiky. Průjem se může také vyvinout v týdnech po ukončení léčby.
Pokud máte C. rozdíl infekce, mohou se u vás objevit další příznaky, například:
- bolesti břicha nebo křeče
- nízká horečka
- snížená chuť k jídlu
- nevolnost
Je pravděpodobné, že některá antibiotika způsobí průjem?
Přestože všechna antibiotika mohou způsobit průjem, některé typy jsou s tímto stavem více spojeny. Stále není zcela jasné, proč tato antibiotika pravděpodobně způsobují průjem ve srovnání s jinými.
Antibiotika, která mají vyšší pravděpodobnost průjmu, zahrnují:
- peniciliny, jako je ampicilin a amoxicilin
- cefalosporiny, jako je cefalexin a cefpodoxim
- klindamycin
Jaké potraviny byste měli jíst k léčbě průjmu?
Pokud trpíte průjmem z antibiotik, úprava stravy vám může pomoci zmírnit příznaky. Některá obecná doporučení zahrnují:
- Jíst potraviny s nízkým obsahem vlákniny. Zatímco potraviny s vysokým obsahem vlákniny se doporučují, když jste zdraví, jejich konzumace, když máte průjem, může váš stav zhoršit.
- Výměna draslíku. Tato živina může být ztracena v důsledku průjmu, ale konzumace potravin obsahujících draslík ji může nahradit.
- Doplňování ztracených tekutin a solí. Průjem může způsobit, že budete rychleji ztrácet tekutiny a elektrolyty, takže je důležité je vyměnit.
Na základě těchto doporučení zkuste při průjmech konzumovat následující potraviny a nápoje:
- tekutiny včetně vody, vývarů nebo čaje bez kofeinu
- ovoce, jako jsou banány, jablková omáčka nebo malé množství konzervovaného ovoce bez sirupu
- zrna, jako je bílá rýže, bílý chléb a nudle
- loupané brambory (dobrý zdroj draslíku), které byly vařené nebo pečené
- zdroje bílkovin, jako je drůbež, libové maso a ryby
- jogurt, který obsahuje živé kultury
Jakým potravinám byste se měli vyhnout?
Některé druhy potravin mohou zhoršit vaše příznaky nebo narušit léčbu antibiotiky. Tyto zahrnují:
- alkoholické nápoje
- kofeinové nápoje, jako je káva, limonády a čaj
- mléčné výrobky (kromě jogurtu), může při užívání antibiotik způsobovat zažívací potíže a může ovlivnit absorpci antibiotik
- tučná jídla, jako jsou tučné maso, pečivo, bramborové lupínky, hranolky a jiná smažená jídla
- potraviny nebo nápoje s vysokým obsahem přidaného cukru, jako jsou limonády, ovocné džusy, koláče a sušenky
- potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou celozrnné výrobky, luštěniny a většina ovoce a zeleniny
- kořeněná jídla, která mohou dále dráždit trávicí trakt
Snažte se také vyhnout konzumaci grapefruitu nebo užívání doplňků vápníku. Ty mohou jak ovlivňovat, jak dobře jsou antibiotika absorbovány vaším tělem, a mohou snižovat účinky léčby.
Další prostředky na péči o sebe
Kromě úpravy jídelníčku můžete podniknout další kroky, které vám pomohou zmírnit příznaky.
Vyměňte ztracené tekutiny
Průjem může vést ke ztrátě tekutin a vystavit se riziku dehydratace. Zůstaňte hydratovaní tím, že pijete hodně vody. Vývary nebo ovocné šťávy s nízkým obsahem cukru mohou také pomoci zabránit ztrátě tekutin.
Pokud má vaše dítě průjem, můžete zvážit perorální rehydratační roztok, jako je Pedialyte.
Používejte léky proti průjmu opatrně
V některých případech mohou být proti zmírnění příznaků účinné léky proti průjmu, jako je loperamid (Imodium). Před použitím těchto léků se však poraďte se svým lékařem.
V některých případech může použití antidiarrheálních léků zpomalit čas potřebný k tomu, aby se vaše tělo zbavilo toxinů v zažívacím traktu. To může prodloužit váš stav a vystavit vás riziku komplikací.
Kdy navštívit lékaře
Kontaktujte svého lékaře nebo vyhledejte neodkladnou péči, pokud užíváte antibiotika a máte následující příznaky:
- více než pět epizod průjmu za den
- krev nebo hnis ve stolici
- horečka
- bolesti břicha nebo křeče
Pokud je váš průjem mírnější, může lékař doporučit, abyste přestali užívat antibiotikum, dokud průjem nezmizí. Lékař vám může předepsat také jiné antibiotikum, které má nižší riziko vzniku průjmu.
V případech, kdy C. rozdíl existuje podezření na infekci, lékař vám odebere antibiotikum, které užíváte. Místo toho může lékař předepsat antibiotikum, které je cílené C. rozdíl bakterie, jako je vankomycin, fidaxomicin nebo metronidazol.
Existují způsoby, jak zabránit průjmu, když užíváte antibiotika?
Existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste snížili riziko vzniku průjmu souvisejícího s antibiotiky. Některé návrhy zahrnují:
- Vyzkoušejte probiotika. Probiotika mohou pomoci přidat dobré bakterie zpět do trávicího systému. Některé nedávné recenze vědecké literatury zjistily, že užívání probiotik při užívání antibiotik může být účinné při prevenci průjmu.
- Dodržujte správnou hygienu. Časté mytí rukou, zejména po použití koupelny, může pomoci zabránit šíření C. rozdíl bakterie.
- Postupujte podle pokynů k léčbě. Některá antibiotika mohou říkat, že se mají užívat s jídlem. Nezapomeňte to udělat, abyste zabránili podráždění zažívacího traktu.
- Antibiotika užívejte pouze v případě potřeby. Zatímco antibiotika mohou léčit bakteriální infekce, nejsou účinná proti virovým infekcím, jako je nachlazení a chřipka.Nadužívání antibiotik může negativně ovlivnit vaše trávicí zdraví a způsobit další problémy.
- Poraďte se s lékařem. Pokud jste v minulosti užívali antibiotika, měli byste vědět svého lékaře. Mohou být schopni předepsat antibiotikum, které má nižší pravděpodobnost vzniku tohoto problému.
Sečteno a podtrženo
Průjem související s antibiotiky je poměrně běžný. Stává se to, když antibiotika narušují přirozenou rovnováhu bakterií ve vašich střevech. To může vést k podráždění zažívacího traktu a ke zvýšení rizika onemocnění v důsledku některých druhů škodlivých bakterií, jako je např C. rozdíl.
Všechny druhy antibiotik mohou způsobit průjem. Některé druhy antibiotik, jako jsou peniciliny a cefalosporiny, jej však mohou způsobit častěji.
Pokud máte průjem spojený s antibiotiky, zaměřte se na konzumaci potravin s nízkým obsahem vlákniny a na náhradu ztracených tekutin a živin. Navštivte svého lékaře, pokud máte při užívání antibiotik velmi časté nebo silné průjmy, křeče v břiše nebo horečku.
.jpg)
