Zuby jsou nevyhnutelnou součástí vývoje vašeho dítěte - a pro rodiče to může být nervy drásající čas, protože jejich nejmenší bojují s řezáním těch prvních zubů.
Bez ohledu na denní dobu může být obtížné uklidnit rozrušené dítě, které se kousají zuby. Ale alespoň během dne očekáváte, že budete vzhůru. Co tedy můžete udělat, abyste svého drobce uklidnili a v noci je vrátili do říše snů, abyste si oba mohli užít zavřený pohled? Zde je několik tipů.
Když se začnou kousat
Obecně lze říci, že většina dětí začíná kousat někde ve věku od 4 do 7 měsíců. Některé děti však mohou začít kousat dříve nebo později než v tomto okně.
Jak zjistit, zda je to bolest zubů způsobující noční potíže
Typicky budete vědět, zda je noční neklid vašeho dítěte způsoben zoubky, protože bude vykazovat další běžné příznaky zoubků. Spolu s obtížemi se spánkem tyto příznaky obvykle zahrnují:
- podrážděnost / podrážděnost
- nadměrné slintání
- žvýkání
Pokud však vaše dítě trpí vyrážkou (jinou než slintavou vyrážkou), horečkou nebo průjmem, může být příčinou jeho nepohodlí něco jiného než kousání. V tomto scénáři byste měli mluvit s pediatrem vašeho dítěte.
1. Proveďte masáž dásní
Dásně vašeho dítěte jsou podrážděné a bolavé, což může vysvětlovat noční nervozitu. Když se tedy probudí s pláčem, zkuste jim nabídnout masáž chladících dásní pomocí odolného zubního kroužku. (Podívejte se na tyto nejlepší tipy!)
U hraček na zoubky se ujistěte, že jsou spíše plné plastové než gelové, a uložte je do ledničky nebo mrazničky. Po každém použití zkontrolujte zubní kroužek, abyste se ujistili, že nejsou žádné zlomené kousky, které by mohly představovat nebezpečí udušení.
Vyhněte se také kousacím šperkům, jako jsou náhrdelníky a náramky z jantaru, mramoru, silikonu nebo dokonce ze dřeva. Varuje před nimi Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA), protože představují nebezpečí udušení.
2. Nabídněte chlazení
Bolavé dásně mohou opravdu těžit z ochlazení. Tento trik se snadno používá a nevyžaduje žádné speciální vybavení - jen předvídavost, aby bylo v mrazáku připraveno několik žínek připravených tak, abyste se ve 2 ráno nemíchali.
Vezměte čistý žínku, namočte ji do vody a poté ji vložte do mrazničky po dobu nejméně 30 až 60 minut. I když byste se měli ujistit, že zde nejsou žádné trhliny nebo provázky, tyto žínky mohou sloužit dvojímu účelu. Spolu s okamžitým ochlazením bolavých dásní vašeho dítěte na ně vaše dítě může také hlodat, jak dlouho chtějí.
3. Staňte se žvýkací hračkou svého dítěte
V závislosti na tom, zda se jedná o jejich první zub nebo ne, můžete svému dítěti nechat žvýkačku na prstech. Než se necháte bavit, ujistěte se, že máte čisté prsty. Pro větší pohodlí ponořte prsty do studené vody, abyste si uklidnili dásně.
4. Použijte určitý tlak
To je podobné, ale vyžaduje trochu většího úsilí - a tedy bdělosti - z vaší strany.
Než je vložíte do úst dítěte, ujistěte se, že máte čisté ruce, ale jemně tlačte na dásně dítěte. Někdy bude stačit pouhé tření dásní, které vašemu dítěti poskytne sladkou úlevu od bolesti zubů.
5. Otřete a opakujte
Zatímco většina lidí nespojuje slintání s nepříjemným pocitem, může vaše dítě sedět celý den na mokrém obličeji a může přispět k vyrážkám, což v noci zvyšuje nepohodlí.
I když nemůžete chytit každý dribling, ujistěte se, že vaše malé kousátko je během dne co nejsušší, aby šlo do noci pohodlněji. To by byl skvělý čas na investice do odolných bryndáků, které nedovolí prosáknout slintat až k oblečení pod nimi.
6. Zkuste malý bílý šum
Někdy stačí jen trochu rozptýlit, abyste pomohli přesměrovat pozornost vašeho dítěte jinam. I když to nemusí fungovat u každého dítěte, přidání stroje s bílým šumem do školky vašeho dítěte mu může pomoci přesunout se do země la-la navzdory nepohodlí.
Některé stroje s bílým šumem slouží také jako noční světla nebo je lze ovládat na dálku.
7. Zvažte lék
Tento tip by měl být spíše poslední možností, na rozdíl od vaší první uklidňující techniky. Ale někdy, pokud se vaše dítě snaží spát, může být trik, který potřebujete, nějaký volně prodejný lék.
Než jej dáte svému dítěti, poraďte se nejprve s pediatrem, abyste mohli potvrdit správné dávkování. Ale dětský acetaminofen (Tylenol) podávaný zhruba 30 minut před spaním může pomoci zablokovat bolest v ústech a pomoci vašemu dítěti usnout.
Vyvarujte se však kousacích tablet a lokálních znecitlivujících léků určených k použití na dásně dítěte.
Znecitlivující gely často neposkytují trvalou úlevu, protože vaše dítě slintá natolik, že je lék odplaven. Tablety na zuby obsahují belladonu a znecitlivující gely obsahují benzokain, které jsou spojeny s nebezpečnými vedlejšími účinky u kojenců, říká FDA.
8. Udržujte pravidelnou rutinu před spaním dítěte
Může to znít jako velká objednávka, ale kousání zubů - podobně jako mnoho jiných období v životě vašeho dítěte - je dočasná situace. Bez ohledu na to, jak lákavé by mohlo být, když by vaše zoubky narušily pravidelnou rutinu před spaním, nedělejte to.
Pokud je to možné, držte se rutiny, kterou jste již zavedli, a snažte se, aby byla vaše ratolest co nejpohodlnější, aby mohla usnout.
9. Zůstaňte v klidu a pokračujte
Ujišťujeme vás, že nejste prvním rodičem, který to řeší. A bez ohledu na to, jak stresující by se to mohlo zdát, dostanete se přes to! Snažte se udržovat perspektivu, udržujte svého drobce v pohodlí a věnujte mu další mazlení.
Jídlo s sebou
Zuby jsou jedním z těch milníků, s nimiž má většina rodičů vztah lásky a nenávisti. Na jedné straně je vzrušující vidět, jak váš malý roste a rozvíjí se. Ale na druhou stranu, těch prvních pár zubů je obvykle v době, kdy jsou příznaky kousání nejhorší a noční spánek je nejvíce narušen.
Naštěstí existují věci, které můžete udělat, abyste zmírnili nepohodlí a umožnili spánek vám i dítěti. A pokud zaznamenáte horečku nebo vyrážku, zavolejte svého pediatra - může se stát něco jiného.
