Tři ženy sdílejí své zkušenosti pomocí nové aplikace Healthline pro ty, kteří žijí s rakovinou prsu.
Breast Cancer Healthline je bezplatná aplikace pro lidi, kteří čelili diagnóze rakoviny prsu. Aplikace je k dispozici v App Store a Google Play. Stáhnout zde.
Mnohým, kteří procházejí rakovinou prsu, poskytuje rodina a přátelé bezpodmínečnou a nezbytnou podporu. Ale mít kontakty s lidmi, kteří zažívají přesně to, čím jste, je nenahraditelné.
Breast Cancer Healthline (BCH) je bezplatná aplikace vytvořená pro lidi žijící s rakovinou prsu. Aplikace vás spojuje s ostatními na základě léčby, stadia rakoviny a osobních zájmů, takže můžete sdílet zkušenosti, odrazit se od sebe navzájem a vyjádřit své myšlenky a pocity s někým, kdo rozumí na vlastní kůži.
"Tato aplikace je průlomovým způsobem, jak přimět ženy s rakovinou prsu, aby se navzájem propojily a diskutovaly o své diagnóze a léčbě," říká Ann Silberman, která dostala diagnózu rakoviny prsu v roce 2009. "Někdo, kdo se bojí nebo má špatný den, může mít skupinu lidí, kteří tam byli - [přímo] v kapse [čekají na] připojení. “
Ericka Hart, která obdržela bilaterální diagnózu rakoviny prsu ve věku 28 let, s tím souhlasí.
"V rozhovoru s ostatními, kteří přežili rakovinu prsu, jsem našel velkou lehkost, někdy více než se členy mé vlastní rodiny, protože právě dostali to, co jsem prožíval." Tato aplikace je příležitostí spojit se s lidmi, kteří ji získají, bez potíží, “říká.
Vytvořte si vlastní komunitu
Aplikace BCH vás každý den ve 12 hodin spojuje s členy komunity. Tichomořský standardní čas. Můžete také procházet profily členů a okamžitě požadovat shodu. Pokud se s vámi někdo chce spojit, jste o tom okamžitě informováni. Po připojení si členové mohou navzájem posílat zprávy a sdílet fotografie.
"Tolik podpůrných skupin pro rakovinu prsu trvá dlouho, než vás spojí s ostatními, kteří přežili, nebo vás spojí na základě toho, o čem věří, že bude fungovat." Líbí se mi, že se jedná spíše o algoritmus aplikace než o osobu, která provádí „shodu“, “říká Hart.
"Nemusíme procházet webovou stránkou o rakovině prsu a hledat podpůrné skupiny nebo se registrovat do podpůrných skupin, které již možná [začaly]." Dostaneme jen své místo a někoho, s kým budeme mluvit tak často, jak budeme potřebovat / chtít, “říká.
Hart, černoška, která se identifikuje jako divná, také oceňuje příležitost spojit se s množstvím genderových identit.
"Příliš často jsou ženy, které přežily rakovinu prsu, označeny jako cisgender ženy, a je důležité nejen uznat, že rakovina prsu se vyskytuje u mnoha identit, ale také to vytváří prostor pro propojení lidí různých identit," říká Hart.
Cítíte se povzbuzeni ke konverzaci
Když najdete zápalky, které vám vyhovují, aplikace BCH usnadňuje konverzaci tím, že poskytuje ledoborce k zodpovězení.
"Takže pokud nevíte, co říct, můžete jen odpovědět na otázky nebo je ignorovat a jen pozdravit," vysvětluje Silberman.
Pro Annu Crollmanovou, která v roce 2015 obdržela diagnózu rakoviny prsu, je možnost přizpůsobit si tyto otázky osobní kontakt.
„Moje oblíbená část přihlašování byla volba„ Co živí vaši duši? “Díky tomu jsem se cítil jako člověk a méně jako pacient,“ říká.
Aplikace vás také upozorní, když vás někdo v konverzaci zmíní, takže se můžete zapojit a udržovat průběh interakce.
"Bylo skvělé mít možnost mluvit s novými lidmi s mým onemocněním, kteří zažili, co mám, a pomoci jim, stejně jako mít místo, kde bych mohl v případě potřeby získat pomoc," říká Silberman.
Hart poznamenává, že možnost často se spojovat s lidmi zajišťuje, že najdete někoho, s kým si můžete promluvit.
"Je také důležité si uvědomit, že jen proto, že lidé mají různé zkušenosti s rakovinou prsu, neznamená to, že se spojí." Zkušenosti každého jednotlivce s rakovinou prsu je stále třeba ctít. Neexistuje univerzální řešení, “říká.
Přihlášení a odhlášení ze skupinové konverzace
Pro ty, kteří dávají přednost zapojení se do skupiny spíše než individuální konverzace, poskytuje aplikace každý pracovní den skupinové diskuse vedené průvodcem BCH. Témata zahrnují léčbu, životní styl, kariéru, vztahy, nově diagnostikované a život ve 4. fázi.
"Moc se mi líbí aplikace pro skupiny," říká Crollman. "Část, která mi připadá obzvláště užitečná, je průvodce, který udržuje ochranu v chodu, odpovídá na otázky a zapojuje účastníky." Pomohlo mi to cítit se v rozhovorech velmi vítán a ceněn. Jako přeživší několik let po léčbě se mi vyplatilo cítit, že mohu v diskusi přispět vhledem a podporou nově diagnostikovaným ženám. “
Silberman poukazuje na to, že malé množství skupinových možností brání tomu, aby se volby staly ohromujícími.
„Většina toho, o čem si musíme promluvit, je pokryta tím, co tam je,“ říká a dodává, že život se 4. fází je její oblíbená skupina. "Potřebujeme místo, kde bychom mohli mluvit o našich problémech, protože jsou tak odlišné než v rané fázi."
"Právě dnes ráno jsem měl rozhovor o ženě, jejíž přátelé nechtěli po roce mluvit o svých zkušenostech s rakovinou," říká Silberman. "Lidem v našich životech nelze vyčítat, že nechtějí o rakovině slyšet navždy." Myslím, že ani jeden z nás. Je tedy zásadní, abychom o tom měli místo diskutovat, aniž bychom zatěžovali ostatní. “
Jakmile se ke skupině připojíte, nejste jí oddáni. Můžete kdykoli odejít.
"Býval jsem součástí mnoha podpůrných skupin na Facebooku a přihlašoval jsem se a na svém zpravodajském kanálu jsem viděl, že lidé zemřeli." Byl jsem ve skupinách nový, takže jsem neměl nutně žádné spojení s lidmi, ale spouštělo to zaplavení umírajícími lidmi, “vzpomíná Hart. "Líbí se mi, že aplikace je něco, do čeho se mohu přihlásit, místo abych ji viděl jen pořád."
Hart většinou tíhne ke skupině „životního stylu“ v aplikaci BCH, protože má zájem mít v blízké budoucnosti dítě.
"Mluvit s lidmi o tomto procesu ve skupinovém prostředí by bylo užitečné." Bylo by krásné mluvit s lidmi o tom, jaké možnosti zvolili nebo na co se dívají, [a] jak se vyrovnávají s alternativními způsoby kojení, “říká Hart.
Nechte se informovat renomovanými články
Pokud nemáte náladu komunikovat se členy aplikace, můžete si sednout a číst články týkající se zpráv o životním stylu a rakovině prsu, které zkontrolují zdravotničtí pracovníci Healthline.
Na určené kartě procházejte články o diagnostice, operaci a možnostech léčby. Prozkoumejte klinické studie a nejnovější výzkum rakoviny prsu. Najděte způsoby, jak vyživovat své tělo pomocí wellness, péče o sebe a duševního zdraví. Navíc si můžete přečíst osobní příběhy a osvědčení těch, kdo přežili rakovinu prsu, o jejich cestách.
"Jediným kliknutím můžete číst články, které vám poskytnou aktuální informace o tom, co se děje ve světě rakoviny," říká Silberman.
Crollman například říká, že rychle dokázala najít novinové články, obsah blogu a vědecké články o studii fazolových vláken, která se týkají rakoviny prsu, a také blogový příspěvek přeživšího s rakovinou prsu, který podrobně popisuje její osobní zkušenosti.
"Užíval jsem si, že informační článek měl pověření, které ukazovalo, že byl ověřen faktem, a bylo jasné, že existují vědecké údaje, které podporují zobrazené informace." V éře takových dezinformací je mocné mít důvěryhodný zdroj informací o zdraví i osobnější relatable kousky o emocionálních aspektech nemoci, “říká Crollman.
Používejte s lehkostí
Aplikace BCH byla také navržena pro snadnou navigaci.
"Líbí se mi aplikace Healthline kvůli jejímu přehlednému designu a snadnému použití." Můžu k němu snadno přistupovat na svém telefonu a nemusím se nijak zvlášť zavazovat, “říká Crollman.
Silberman souhlasí s tím, že stažení aplikace trvalo jen několik sekund a bylo snadné ji začít používat.
"Opravdu se nebylo co učit." Myslím, že kdokoli by na to mohl přijít, je to tak dobře navržené, “říká.
To je přesně záměr aplikace: nástroj, který mohou snadno použít všichni lidé, kteří čelí rakovině prsu.
"V tomto okamžiku se komunita [rakoviny prsu] stále snaží najít zdroje, které potřebují, na jednom místě a spojit se s dalšími přeživšími v jejich blízkosti a těmi, kteří jsou daleko a sdílejí podobné zkušenosti," říká Crollman. "To má potenciál šířit se i jako prostor pro spolupráci mezi organizacemi - platforma pro propojení přeživších s cennými informacemi, zdroji, finanční podporou a nástroji pro navigaci proti rakovině."
Cathy Cassata je spisovatelka na volné noze, která se specializuje na příběhy o zdraví, duševním zdraví a lidském chování. Má talent na psaní s citem a propojování se čtenáři nápadným a poutavým způsobem. Přečtěte si více o její práci zde.
.jpg)
