Co jsou to komprese prsou a jak je děláte?

Pokud kojíte, je pravděpodobné, že velká část vašeho dne je strávena krmením vašeho dítěte. (A pokud je nekrmíte, pravděpodobně vás trápí, kdy je nakrmit dál, kolik jídla dostali, a další související otázky.)

Zatímco mnoho lidí zjistilo, že kojení poskytuje zvláštní spojení mezi nimi a jejich malým dítětem, vyžaduje to také trochu času, energie a odhodlání - mírně řečeno.

Jednou z hlavních obav kojících lidí je zajistit, aby jejich prsa byla dostatečně vyprázdněna a aby jejich málo dostávalo dostatek potravy.

Co kdybychom vám řekli, že existuje trik, který vám s tím pomůže? Dovolte, abychom vám představili kompresi prsou.

Co jsou to komprese prsou?

Komprese prsou je, když vyvíjíte tlak na vnější stranu prsu, abyste pomohli pokračovat v toku mléka.

To je zvláště užitečné, když vaše dítě saje jen prsa, a ne ve skutečnosti pití mléko. (Budete vědět, že se to děje, protože jejich brada neklesne a nebudete slyšet sladký zvuk vlaštovek!)

Komprese prsou manuálně stimulují reflex ejekčního mléka a mohou vašemu dítěti pomoci při kojení dostat více mléka z prsu. Mohou také zvýšit rychlost toku mléka, aby vaše dítě nebylo vzhůru u prsou.

Kdy jsou komprese prsů užitečné?

Komprese prsou může být užitečná pro:

• děti, které rychle nezvyšují váhu, protože stlačení prsou může pomoci přenést více mléka
• úzkostlivá miminka, která mohou být naštvaná, že mléko nepřichází tak rychle, jak by chtěli
• děti, které potřebují časté nebo dlouhé krmení
• bolavé bradavky kvůli množství času, které na ně vaše dítě saje během krmení
• opakované ucpané kanály nebo mastitida, protože častou příčinou těchto stavů je nedostatečné odsávání mléka a příliš dlouhý pobyt v prsu
• děti, které rychle usnou a sají bez pití
• děti, které sají, aby uklidnily, místo aby pily více mléka

Jak provádět komprese prsou

Pravděpodobně si teď říkáte, jak správně provádět stlačení prsou? Tady je dobrá zpráva: Proces je pravděpodobně jednodušší, než si myslíte!

1. Najděte si pohodlné místo a pozici pro kojení. Ujistěte se, že máte poblíž nějaké zásoby (např. Krém na bradavky, plenky, láhev s vodou, pumpičku), které byste mohli potřebovat.
2. Pomozte dítěti správně zajistit a znovu zkontrolovat západku. Držte dítě jednou rukou.
3. Druhou rukou si podepřete prsa. Obklopte jej tak, aby palec byl na jedné straně prsu a ostatní prsty byly na druhé straně blízko hrudníku. (Vaše prsty by měly být blízko hrudní stěny, nikoli bradavky.)
4. Sledujte, jak se dítě krmí, a pozorujte, zda mu neklesá čelist, což naznačuje, že polyká mléko.
5. Když dítě již nepije s široce otevřeným vzorem ústa-pauza-zavřete ústa, stlačte prsa, abyste zvýšili vnější tlak. Není třeba kroutit prsty dolů po prsou směrem k dítěti. Stačí zmáčknout a držet. Snažte se vyhnout se tak silnému mačkání, aby dvorec změnil tvar v ústech dítěte nebo aby vás komprese zranila. Doufejme, že si všimnete, že dítě začne znovu pít.
6. Pokračujte v stlačování prsou, dokud dítě nepřestane pít. V tomto okamžiku uvolněte kompresi.
7. Pokud dítě nepije, zkuste znovu komprese prsu a otáčejte rukou kolem prsu. Měli byste vyzkoušet alespoň 2 nebo 3 různá místa rukou kolem prsou.
8. Pokračujte v tom na jednom prsu, dokud dítě již nebude sát, dokonce ani při stlačení prsou. Může být dobrým nápadem nechat dítě na prsou o něco déle po dosažení tohoto bodu, jen pro případ, že by došlo k dalšímu zpomalení refluxu, které by způsobilo, že by dítě začalo znovu polykat samo. Pokud však dítě nezačne pít znovu poměrně rychle, měli byste je odstranit z prsu, abyste zabránili zbytečné bolesti bradavek.
9. Nabídněte dítěti druhé prsa a opakujte stejný proces komprese prsou.

Možná budete chtít i nadále přepínat tam a zpět mezi prsy vždy stejným postupem, pokud:

• vaše bradavky nebolí
• vaše dítě má zájem
• máte více mléka, které chcete odsát

Další úvahy, které je třeba mít na paměti

Zde je několik dalších tipů a triků, které vám mohou pomoci:

• V ideálním případě byste měli začít s kompresí prsou, když vaše dítě přestane hodně pít, ale je stále vzhůru.
• Mnoho dětí si po uvolnění komprese trochu potrvá, než začnou znovu sát. To je normální a po uplynutí dostatečné doby, než začne mléko znovu odtékat, se může znovu sát!
• Komprese prsou může být obzvláště prospěšná v prvních dnech, když se snažíte pomoci dítěti dostat cokoli colostra (tekutého zlata!) Z prsou.
• Komprese prsou nemusí být nutná, pokud je vše v pořádku nebo pokud jste velmi rychle zklamali. Budete si chtít vzít narážky od dítěte. (Pokud vše probíhá dobře, můžete nechat dítě, aby dokončilo krmení na první straně, a poté nabídnout druhé prsa bez stlačení.)
• Pamatujte: Dítě dostane více mléka, když je dobře zavřené. Kromě použití komprese prsou je důležité zkontrolovat západku dítěte. (Kromě výhod produkce mléka to také pomůže zabránit poranění bradavky a prsou.)
• V prvních týdnech života mohou děti usnout na prsou, když dochází k pomalému toku mléka, a ne nutně, když jsou plné. Děti se také mohou rozhodnout odtrhnout se od prsu, když mléko nepřichází tak rychle. S tím může pomoci komprese prsou.

Sečteno a podtrženo

Ať už se snažíte vypustit prsa, nebo jen chcete, aby vaše ratolest zajímala trochu více mléka, může být užitečná komprese prsou. Pokud se cítíte ve stresu z toho, že zkoušíte něco nového, nemusíte se bát. Komprese prsou by neměla být bolestivá.

Pokud máte potíže s kojením svého dítěte a potřebujete další radu nebo podporu, možná budete chtít zjistit, zda máte k dispozici místní skupiny podporující laktaci. (Mnoho z nich pracuje zdarma, nabízí horké linky pro kojení nebo se schází online.)

Můžete také kontaktovat laktační poradkyni nebo poskytovatele zdravotní péče vašeho dítěte.