Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Když v roce 2009 došlo v USA k propuknutí prasečí chřipky, všichni mluvili o tom, jak omezit šíření viru.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) byla v tomto roce dostupnost vakcín omezená, protože virus nebyl identifikován, dokud výrobci již nezačali s produkcí roční vakcíny.
Lidé tedy začali dělat něco, co většina z nás předtím opravdu neviděla, aby zastavili přenos: nosili chirurgické obličejové masky.
Nyní s nedávným rozšířením nového koronaviru SARS-CoV-2 lidé znovu hledají chirurgické obličejové masky jako způsob ochrany sebe a ostatních před virem, který způsobuje onemocnění COVID-19.
Skutečně však nošení obličejové masky brání šíření virů, jako je chřipka nebo SARS-CoV-2?
Podíváme se na doporučení odborníků, rozbalíme výzkum, které masky jsou nejúčinnější, a vysvětlíme, jak masky správně používat.
Co říkají odborníci?
V případě nového koronaviru a COVID-19 CDC konstatuje, že jeho rozšíření mohou omezit jednoduché kryty obličeje nebo masky.
Doporučuje, aby lidé v komunitě nosili obličejovou masku nebo masku, aby si zakryli nos a ústa. Toto je další opatření v oblasti veřejného zdraví, které by lidé měli přijmout ke snížení šíření COVID-19 kromě sociálního nebo fyzického distancování, častého mytí rukou a dalších preventivních opatření.
CDC doporučuje zdravotnickým pracovníkům nosit při práci s pacienty s chřipkou obličejové masky.
CDC také doporučuje pacientům, kteří vykazují známky respiračních infekcí, dostat masky, zatímco jsou ve zdravotnických zařízeních, dokud je nebude možné izolovat.
Pokud jste nemocní a potřebujete být kolem ostatních, správné nošení masky může chránit vaše okolí před nakažením virem a rozvojem nemoci.
Studie ukazují, že v některých případech mohou pomoci masky
Po mnoho let si vědci nebyli jisti, zda je nošení masky účinné při prevenci šíření virů. Nedávné studie však naznačují, že mohou pomoci.
Jedna studie z roku 2013 zkoumala, jak mohou masky pomoci lidem s omezením sezónní chřipky při výdechu kapiček obsahujících virus. Celkově vědci zjistili, že masky vedly k více než trojnásobnému snížení množství viru, které lidé nastříkali do vzduchu.
Další studie, která analyzovala údaje od tisíců japonských školáků, zjistila, že „očkování a nošení masky snížilo pravděpodobnost vzniku sezónní chřipky“.
Důležité je, že vědci také zjistili, že výskyt chřipky byl nižší, když byly masky spárovány se správnou hygienou rukou.
Jinými slovy, pravidelné mytí rukou zůstává základním nástrojem v prevenci šíření virů.
Různé typy masek
Pokud uvažujete o tom, že budete nosit masku, abyste se chránili před infekcemi, měli byste vědět o třech typech.
Látkové potahy nebo masky
Látkové potahy nebo masky lze použít ve veřejných prostředích, například v obchodech s potravinami, kde můžete být v těsném kontaktu s ostatními a je obtížné udržet si odstup.
Podle aktuálních pokynů by měla být obličejová maska nebo krytka nošena, kdykoli se nacházíte ve vzdálenosti 6 stop od jiných osob.
Je důležité vědět, že látková maska na obličej nenabízí stejnou úroveň ochrany jako chirurgické masky na obličej nebo respirátory. Pokud je však nosí široká veřejnost, mohou stále pomáhat snižovat šíření virů v komunitě.
Důvodem je, že pomáhají předcházet lidem bez příznaků přenosu virů prostřednictvím jejich kapiček dýchacích cest.
Můžete si doma vyrobit vlastní z několika základních materiálů, jako je bavlněná tkanina, tričko nebo šátek. CDC obsahuje pokyny pro vlastní šití strojem a dvě metody nešít.
Měly by těsně přiléhat k obličeji a zakrývat nos i ústa. K zajištění bezpečnosti použijte také kravaty nebo poutka na uši.
Při odstraňování látkové masky se snažte nedotýkat nosu, úst a očí.
Látkové obličejové masky by neměly používat děti do 2 let, lidé, kteří mají potíže s dýcháním, a lidé, kteří si nedokáží sundat vlastní masky.
Chirurgické obličejové masky
Chirurgické obličejové masky jsou jednorázové masky s volným střihem schválené Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) pro použití jako zdravotnické prostředky. Při léčbě pacientů je často nosí lékaři, zubaři a zdravotní sestry.
Tyto masky zabraňují velkým kapičkám tělesných tekutin, které mohou obsahovat viry nebo jiné bakterie, unikat nosem a ústy. Chrání také před postříkáním a postřikem od jiných lidí, například od kýchání a kašle.
Kupte si chirurgické obličejové masky od Amazonu nebo Walmartu.
Respirátory
Respirátory, nazývané také masky N95, jsou navrženy tak, aby chránily nositele před malými částicemi ve vzduchu, jako jsou viry. Jsou certifikovány CDC a Národním institutem pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci.
Název pochází ze skutečnosti, že podle CDC mohou filtrovat 95 procent částic ve vzduchu. Masky N95 se také často používají při malování nebo manipulaci s potenciálně toxickými materiály.
Respirátory jsou vybrány tak, aby odpovídaly vaší tváři. Musí tvořit dokonalé utěsnění, aby ve vzdušných virech nebyly žádné mezery. Zdravotničtí pracovníci je používají k ochraně před infekčními chorobami přenášenými vzduchem, jako je tuberkulóza a antrax.
Na rozdíl od běžných obličejových masek chrání respirátory před velkými i malými částicemi.
Celkově jsou respirátory považovány za mnohem účinnější při prevenci chřipkového viru než běžné obličejové masky.
Kupte si masky N95 od Amazonu nebo Walmartu.
Pokyny pro nošení obličejových masek
Zatímco obličejové masky mohou pomoci omezit šíření chřipky a jiných respiračních virů, dělají to, pouze pokud jsou nošeny správně a často.
Zde je několik pokynů pro správné nošení masky:
- Noste obličejovou masku, když se dostanete do 6 stop od nemocné osoby.
- Umístěte struny tak, aby byla maska pevně na místě nad nosem, ústy a bradou. Snažte se masky znovu nedotýkat, dokud ji neodstraníte.
- Pokud máte chřipku, noste obličejovou masku, než se přiblížíte k jiným lidem.
- Pokud máte chřipku a potřebujete navštívit lékaře, noste obličejovou masku, abyste ochránili ostatní v čekárně.
- Zvažte možnost nosit masku v přeplněném prostředí, pokud je ve vaší komunitě rozšířená chřipka nebo pokud máte vysoké riziko komplikací chřipky.
- Až budete mít chirurgickou masku na obličej nebo respirátor, vyhoďte ji a umyjte si ruce. Nikdy jej znovu nepoužívejte.
- Po každém použití si umyjte látkovou masku.
Průměrné filtry, které si můžete koupit v místní drogerii, nestačí k odfiltrování virů.
Za tímto účelem odborníci doporučují speciální masky s jemnou síťovinou, které mohou zachytit velmi malé organismy. Pro správnou funkci je také nutné je správně nosit.
Masky nasazené na obličeji vás také nemohou ochránit před tím, aby se vám do očí dostaly částice viru ve vzduchu, od kašle nebo kýchání.
Sečteno a podtrženo: Nosit, nebo nenosit
Pokud jde o chřipku, prevence je stále nejlepší metodou ochrany před tímto vysoce nakažlivým virem.
Maska na obličej může nabídnout zvýšenou ochranu před onemocněním. Neexistují žádná známá rizika při nošení těchto zařízení, s výjimkou nákladů na jejich nákup.
I když jsou masky jedním důležitým nástrojem ke snížení šíření nemocí, je také důležité použít i jiná preventivní opatření.
Dbejte na to, abyste si často umývali ruce - zvláště pokud jste v okolí ostatních, kteří mohou být nemocní. Ujistěte se také, že jste dostali každoroční chřipku, abyste chránili sebe a ostatní před šířením viru.
.jpg)
