CROSSFIT: VýHODY, RIZIKA A JAK ZAČíT - ZDRAVÍ
Hlavní / Zdraví / 2021

Jaké jsou výhody CrossFitu a je to bezpečné?



Redakce Choice
Co je Mizuna? Vše o této jedinečné, listově zelené
Co je Mizuna? Vše o této jedinečné, listově zelené
CrossFit může být efektivním tréninkem při hubnutí a zlepšování aerobního výkonu, flexibility a hbitosti. Zjistěte, co má výzkum říci o výhodách, plus některá potenciální rizika a tipy, jak začít.