12týdenní systém odbourávání tuků Venus Factor: recenze

Internet je plný webů, které tvrdí, že poskytují tajemství odbourávání tuků.

Pokud však jde o hubnutí, neexistují žádná tajemství ani kouzelná jídla.

Mnoho z těchto webů, které podvodně tvrdí, může být obtížné zjistit. K prodeji svého produktu používají podvodné marketingové techniky a často překrucují vědecký výzkum.

12týdenní systém odbourávání tuků Venus Factor je program hubnutí určený výhradně pro ženy. Je to téměř učebnicový příklad nepoctivé reklamy používané k prodeji dietního programu.

Jak rozpoznat falešnou reklamu

Podle Federální obchodní komise jsou následující příklady některých nepravdivých tvrzení, která nečestní inzerenti často uvádějí ohledně svých produktů:

• Ztratíte váhu bez diety nebo cvičení.
• Při hubnutí nemusíte sledovat, co jíte.
• Budete trvale hubnout.
• Produkt funguje pro každého.
• Můžete zhubnout 30 liber za 30 dní.

Při první návštěvě webu Venus Factor se zobrazí vstupní stránka s videem vysvětlujícím kouzlo, které stojí za 12týdenním systémem odbourávání tuků z Venus Factor. Díky videu jsou některé z výše uvedených podvodných tvrzení téměř doslovně.

Rovněž předkládá nespočet dalších nepodložených a absurdních tvrzení. Následuje pouze několik z těchto falešných slibů:

• Dokáže z žen všech věkových skupin udělat „ženy, které mohou jíst, co chtějí, bez přibírání na váze“.
• Je to „budoucnost hubnutí žen“.
• Každých 10 liber, které ztratíte, bude vypadat jako 20 liber.
• Dieta vás naučí, které potraviny znemožňují ztrátu „i jedné libry“.
• Objevili „mezeru v odbourávání tuků u žen“.
• Dieta vede ke ztrátě hmotnosti bez ohledu na to, kolik chleba, pizzy nebo těstovin každý týden jíte.
• Dozvíte se zdánlivě nadpřirozená tajemství, která používají celebrity, které znáte podle jména.

Prodejní video také přináší nespočet vědecky nepřesných prohlášení. Tvrdí například, že nejnovější lékařský výzkum dokazuje, že hormon leptin má úplnou kontrolu nad vším, co souvisí se ztrátou ženského tuku.

I když tento hormon hraje důležitou roli při kontrole vaší tělesné hmotnosti, je to jen jedna část složité hádanky o hubnutí.

V tomto článku se podíváme na to, jak má 12týdenní systém pro odbourávání tuků Venus Factor fungovat a proč nedokáže dostát svému marketingovému humbuku.

Rozebráme také nespočet zavádějících prohlášení, která se objevují na jejich webových stránkách, abyste v budoucnu věděli, jak posoudit, zda je strava za vaše peníze.

Jak program funguje

12týdenní systém pro odbourávání tuků Venus Factor je nabízen k práci tím, že kontroluje hladinu leptinu.

Leptin je hormon produkovaný vašimi tukovými buňkami. Normálně, když vaše hladina leptinu stoupá, vaše chuť k jídlu klesá. Jak leptin klesá, zvyšuje se vaše chuť k jídlu.

Stejně jako u lidí s diabetem se vyvine inzulínová rezistence, u lidí s obezitou se může objevit rezistence na leptin. Lidé, kteří jsou rezistentní na leptin, stále pociťují hlad i přes zvýšení hladiny leptinu.

Tyto dva zdravotní stavy jdou často ruku v ruce. Lidé s vyššími hladinami leptinu mají větší pravděpodobnost také inzulínové rezistence a oba stavy mají silný vztah k obezitě.

Co obsahuje

Dvanáctitýdenní systém pro odbourávání tuků Venus Factor existuje přinejmenším od začátku roku 2010 a v současné době se prodává za 37 USD. Cena zahrnuje:

1. 12týdenní program výživy a výživy
2. 12týdenní tréninkový program
3. jak trénovat videa
4. přístup k blogu a fóru Venus Community
5. přístup k podcastům indexu Venuše, kde ostatní členové Venuše vyprávějí své úspěšné příběhy

Červená vlajka

Okamžitým upozorněním na program je, že je k dispozici velmi málo informací o obsahu programu přímo z jeho webových stránek.

Jakmile si program zakoupíte, získáte přístup k 12týdennímu programu výživy a výživy. E-kniha popisuje dietní program, který je při uvedení na trh cokoli jiného než „mezera v odbourávání tuků u žen“.

Více než polovinu téměř 200stránkové elektronické knihy tvoří ukázkové stravovací plány. Většina zbytku e-knihy je tvořena obecnými dietetickými radami, které jsou k dispozici téměř v každém blogu nebo učebnici o výživě.

Doporučení týkající se stravy v programu lze shrnout jako:

• Jezte méně kalorií, než spálíte.
• Neexistují žádná dobrá nebo špatná jídla.
• Cvičit pravidělně.
• Minimalizujte příjem sóji, cukru, sladkých nápojů a umělých sladidel.
• Po dobu 6 týdnů programu budete jíst méně kalorií než spalujete 6 dní v týdnu a budete jíst stejný počet kalorií, kolik spalujete jednou týdně.
• Po dalších 6 týdnů budete klást důraz na konzumaci sacharidů, bílkovin nebo tuků.

Tento program nevyžaduje, abyste užívali žádné doplňky, ale elektronická kniha poskytuje odkaz na doplněk obsahující africké mango a kyselinu oleanovou.

Výhody a nevýhody

Zde jsou některé výhody a nevýhody tohoto programu.

Výhody programu

• relativně levný ve srovnání s jinými programy
• lze použít bez ohledu na vaši fyzickou zdatnost
• nezahrnuje půst
• nevyžaduje, abyste užívali doplňky

Nevýhody programu

• jen pro ženy
• používá klamnou marketingovou taktiku
• neexistují důkazy o tom, že je dietní plán účinnější než jiné programy
• většina informací v programu je k dispozici z bezplatných zdrojů

Účinnost

Je těžké přesně posoudit účinnost 12týdenního systému odbourávání tuků Venus Factor kvůli velkému počtu podvodných recenzí online.

Jíst méně kalorií, než spálíte, a pravidelně cvičit, vám může opravdu pomoci zhubnout. Tyto koncepty jsou však zásadní pro každou účinnou dietu a nejsou jedinečné pro program Venus Factor.

Ačkoli skutečný obsah stravy Venus Factor opakuje mnoho základních konceptů výživy, které mohou pomoci při hubnutí, hlavním problémem programu je jeho klamný marketing.

Neexistují žádná kouzelná jídla

Přestože společnost zní, jako by zjistila tajemství úbytku hmotnosti, neexistují žádné důkazy o tom, že diety konkrétně zaměřené na leptin jsou účinnější než jiné diety.

Stravovací plán Venus Factor se také prodává pouze ženám. I když je pravda, že ženy mají vyšší hladinu leptinu než muži, neexistují žádné důkazy o tom, že by strava určená ke kontrole leptinu byla účinná u žen, ale ne u mužů.

Navzdory tomu, co naznačuje marketing společnosti Venus Factor, neexistují žádná kouzelná jídla, která by snižovala hladinu leptinu.Jíst potraviny s vysokým obsahem bílkovin vám může pomoci cítit se plné a jíst méně.

Video o prodeji Venus Factor hovoří o tom, jak lze zvrátit rezistenci na leptin. Jasná kritéria pro definování leptinové rezistence však nebyla stanovena a většina studií s leptinem byla provedena na myších s genovým defektem, který je u lidí vzácný.

Zdravé návyky

Je možné, že následující zdravé návyky mohou přispět ke zlepšení rezistence na leptin, ale žádný z těchto návyků není pro systém Venus Factor jedinečný:

• dostatek spánku
• redukující sacharidy
• jíst hodně bílkovin
• pravidelně cvičit
• jíst rozpustnou vlákninu
• minimalizace příjmu zpracovaných potravin

Je to podvod?

Zdá se, že Venus Factor není podvod, ale používá klamavé marketingové techniky a uplatňuje tvrzení, která nejsou podložena výzkumem.

V zákonném odmítnutí odpovědnosti společnosti tvrdí, že průměrná žena, která program sleduje, ztrácí v průměru 1 až 1,5 libry týdně.

Společnost neposkytuje žádné informace o tom, jak k těmto číslům přišla. Ale za předpokladu, že jsou přesné, je to zhruba stejné množství, jaké byste ztratili při jakékoli stravě založené na konzumaci méně kalorií, než spálíte.

Zavádějící odkazy

Společnost poskytuje na svých webových stránkách vědeckou referenční stránku bez kontextu toho, jak byly studie použity v jejich programu. Mnoho z jejich zdrojů je také starých, nejstarší z roku 1975 a nejnovější z roku 2012.

Zdroje jsou uspořádány zdánlivě náhodně a používají kombinaci různých stylů formátování. Mnoho studií nemá žádný zjevný význam pro program odbourávání tuků, který společnost prodává.

Zavádějící marketing

Venus Factor má přidružený marketingový program, kde nabízejí 75% provizi webům, které pro ně generují tržby.

Pokud hledáte výrazy jako „recenze Venus Factor“, „klady a zápory Venus Factor“ nebo „je Venus Factor podvod ?,“ nejlepší výsledky vyhledávání jsou především blogy, které předstírají, že dávají poctivé recenze systému Venus Factor, ale ve skutečnosti jsou navržen tak, aby vytvářel tržby.

Zdravé hubnutí

Pokud jde o hubnutí, neexistují žádné tajné potraviny. Diety, které slibují rychlé hubnutí, se obvykle spoléhají na velké omezení kalorií a nejsou udržitelné.

Místo rychlého hubnutí je účinnější strategií zaměřit se na udržitelné změny ve stravování a pohybové návyky, kterých se budete moci držet po celý život.

Středomořská strava je jedním typem stravovacího návyku, u kterého se důsledně prokazuje pozitivní zdravotní výsledek.

Dodržování této stravy znamená jíst minimálně zpracované potraviny. Zahrnuje spoustu:

• zelenina
• ovoce
• ořechy a semena
• luštěniny
• celá zrna
• byliny
• koření
• Ryba
• plody moře
• extra panenský olivový olej

A mírné množství:

• drůbež
• vejce
• sýr
• jogurt

Sečteno a podtrženo

Dieta Venus Factor využívá pochybné marketingové techniky a zavádějící tvrzení, že prodává svůj program ženám.

I když tvrdí, že našli „mezeru v odbourávání tuků u žen“, je strava nepostradatelná a nestojí za vaše peníze.

Pokud chcete zhubnout, ale nevíte, kde začít, má web USDA rozsáhlou databázi bezplatných zdrojů, pomocí kterých se můžete seznámit se základními principy výživy.