Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Rukavice lásky. Gumy. Smršťovací fólie. Kohout ponožky. Pro něco, co 44 procent lidí nikdy nebo zřídka nepoužívá, mají kondomy určitě spoustu přezdívek.
I když je z výzkumu celkem jasné, že kondomy jsou velmi účinné při ochraně před pohlavně přenosnými infekcemi (STI) a těhotenstvím - při správném použití - jsme se obrátili na několik odborníků na sexuální zdraví, abychom zjistili, zda existují alternativy pro averzi proti kondomům.
Kondomy jsou jediným způsobem, jak chránit před pohlavně přenosnými chorobami během pohlavního styku
To zahrnuje penilní orální sex, penilní vaginální sex a penilní anální sex.
"Kondomy nevylučují riziko přenosu STI úplně, ale významně snižují riziko," říká Felice Gersh, MD, autorka "PCOS SOS: Záchranné lano gynekologa pro přirozenou obnovu vašich rytmů, hormonů a štěstí."
Důvodem je, že kondomy poskytují menší ochranu před pohlavně přenosnými chorobami šířenými kontaktem mezi pokožkou.
V posledních letech se inovátoři pokoušeli vytvořit alternativy kondomů, jako je kondom Galactic Cap, Scroguard Scrotal Guard a Condom Thong, ale v současné době neexistují žádné skutečné náhrady za kondomy pro penilní sex.
Pokud vás trápí pocit, máte možnosti
"Kdokoli, kdo říká, že sex se s kondomem cítí méně dobře, doporučil bych mu vyzkoušet nové ultratenké kondomy, které [mnoho] uživatelů uvádí, že se cítí stejně nebo téměř stejně dobře jako sex bez kondomů," říká Gersh.
Zvažte jednu z těchto možností:
- Trojan Bareskin
- Lola Natural Ultra Thin Lubricated
- Skyn Elite Condom
Nakupujte kondomy Trojan, Lola a Skyn online.
Pokud se obáváte citlivosti
Pokud máte penis a rychle vyvrcholíte, existuje několik možností, které vám mohou pomoci zabránit nadměrné stimulaci.
"Pro lidi, kteří mají potíže s vydržením, jsou desenzibilizující kondomy skvělou volbou," říká odborník na sex a vztahy Jamie LeClaire, který doporučuje kondomy Durex Prolong, které najdete online.
"Existují také některé dobré možnosti tlustého kondomu, které mohou pomoci s nadměrnou stimulací, jako je například Lifestyle Extra Strength nebo Trustex Extra Strength, které jsou zhruba dvakrát tak silné jako tenké kondomy," říkají.
Najděte si kondomy Lifestyle a Trustex Extra Strength online.
Pokud jste alergičtí na latex
Ano, stále můžete mít bezpečnější sex, pokud máte alergii na latex. LeClaire doporučuje vyzkoušet buď polyurethanové nebo polyisoprenové kondomy.
Nakupujte kondomy z polyuretanu a polyisoprenu online.
Můžete také vyzkoušet kondomy z jehněčí kůže, pokud se snažíte chránit pouze před těhotenstvím. Najděte je online.
"Póry kondomů [jehněčí kůže] jsou dostatečně velké, aby mohly proniknout infekční částice, jako je HIV nebo chlamydie, takže nechrání před pohlavně přenosnými chorobami," říká Gersh.
Jinou možnost? Ženský kondom FC2, který najdete online. Bez latexu a bez hormonů je tento vnitřní kondom schválený FDA o něco dražší než jiné možnosti, ale nabízí 79% míru účinnosti.
Pokud vás už nebaví hrát si s tím a chcete náladu
Víš, co je žhavé? Neotěhotnět, když nechcete otěhotnět.
Chcete-li používat kondom dvojnásobně horko, vyzkoušejte JEDEN kondom, o kterém LeClair říká, že je zábavný, koketní a hravý. Najděte je online.
Můžete se také podívat na Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin nebo Lelo HEX, které mají smyslnou estetiku.
Najděte si kondomy Maude Rise, Lola Ultra Thin a Lelo HEX online.
"Nejdůležitějším faktorem při neházení kondomu je vědět, jak si jej správně nasadit," říká LeClaire. "Pokud si tedy nejste jisti, jak přesně nasadit a odstranit kondom, podívejte se na některá videa."
Máte alternativy pro orální-vaginální sex nebo orální-anální
Při provádění lízání nebo analingusu mohou zubní přehrady - což jsou tenké, pružné kousky latexu - inhibovat výměnu tekutin a riziko přenosu STI.
Většina zubních přehrad, které jsou k dispozici online, má příchuť, což LeClaire říká: „je skvělé, protože ne každý chce žvýkat latex, který chutná jako, no, latex.“
Můžete si také udělat svůj vlastní s latexovým kondomem. Chcete-li kondom přeměnit na bariéru, odstřihněte každý konec kondomu, rozřízněte jej uprostřed a položte jej rovnou stranou maziva dolů proti vaginálnímu nebo análnímu otvoru.
Možná jste slyšeli, že plastový obal lze použít také jako bariéru pro orální vaginální a orální anální sex, ale LeClaire říká: „Prosím vás, prosím ne použijte plastovou fólii. Může se snadno rozbít a rozbít v průběhu času. “
Navíc, obal vhodný pro mikrovlnnou troubu má mikroskopické otvory, které slouží k uvolnění páry, kterou mohou viry cestovat.
Máte také alternativy pro ruční penetraci
Riziko může být nízké, ale je je je možné, aby se pohlavně přenosné choroby šířily manuálním sexem.
Gersh vysvětluje: „Ruka může fungovat jako vektor. Takže pokud se někoho dotknete STI a poté se dotknete svých vlastních genitálií, může se přenášet STI přenášená tělesnými tekutinami. “
Pokud se váš partner chce dotknout sebe, zatímco vás hladí, požádejte ho, aby použil druhou ruku (a nikoli střídavě).
Pokud máte na ruce otevřenou ránu a oni mají otevřenou ránu v genitální oblasti, mohou se šířit pohlavně přenosné choroby.
U manuálního sexu nejsou vnitřní a vnější kondomy kvůli velikosti ve skutečnosti funkční bariérovou metodou.
„Kondomy na prstech a rukavice však vytvářejí bariéru, která vám brání v kontaktu s tělesnými tekutinami vašeho partnera,“ říká Gersh. "[Také] chrání tvého partnera před bakteriemi na rukou a nehtech." Navíc snadné čištění!
Nakupujte kondomy a rukavice z latexových prstů online.
Gersh připomíná: „Tyto látky nechrání před otěhotněním, pokud jsou nasazeny na penis, ale pokud nemáte pohlavní styk mezi penisem a pochvou a máte manuální pohlavní styk, nebudete otěhotnět.“ Touché.
Existuje několik věcí, které byste nikdy neměli nikdy používat
Kondomy všeho druhu jsou skvěle navrženy tak, aby pohodlně seděly a zůstaly na sobě, i když máte sex.
„Proto se prosím nepokoušejte zapůsobit na svého partnera tím, že se pokusíte MacGyveru udělat provizorní kondom z domácích potřeb,“ říká LeClaire.
Používání sendvičových sáčků, plastových fólií, hliníkové fólie, balónků nebo jiných předmětů pro domácnost nebude fungovat.
"Nezůstanou na penisu ani jeden," říká Gersh. A jejich použití může ve skutečnosti způsobit škodu.
Ostré hrany plastového sáčku nebo škodlivá struktura hliníkové fólie mohou ve vagině vytvářet mikroskopické slzy. A „použití balónku může přerušit oběh penisu,“ říká Gersh.
Pokud vám záleží jen na prevenci těhotenství, máte možnosti
Ano, můžete se vzdát bariérové ochrany, pokud jste vy a váš partner (partneři) spojeni tekutinami.
Pokud však máte pohlavní styk mezi penisem a vagínou, možná budete muset najít jinou alternativu k ochraně před těhotenstvím.
Nehormonální antikoncepce
Mnoho možností antikoncepce obsahuje hormony, ale jsou k dispozici další možnosti.
Membrána
Forma opakovaně použitelného předpisu pro kontrolu porodu pro lidi s vulvami, membrána je ve stínu a je vložena do pochvy až 24 hodin před penetrací.
"Je zamýšleno fyzicky blokovat spermie ve spermatu, aby se dostaly do vajíčka," vysvětluje Gersh. Při správném použití se spermicidem je až 96% efektivní.
Cervikální čepice
Cervikální čepička je vyrobena z měkkého silikonu a tvarována jako čepice mini námořníka a je před pohlavním stykem vložena do pochvy pomocí nátěru spermicidu. Tato možnost, která je pouze na lékařský předpis, těsně přiléhá k děložnímu čípku a funguje tak, že fyzicky blokuje sperma, aby se setkalo s vejcem.
Nejlepší na tom, říká LeClaire, je, že „po vložení můžete mít pohlavní styk několikrát během 48 hodin.“ Nevýhodou je, že jsou účinné pouze ze 77 až 83 procent.
Mycí houba
Houba, která je k dispozici ve většině lékáren, je pěnová antikoncepce, která je namočena do spermicidu a vložena do pochvy před penetrací penisu.
"Myšlenka je, že když partner s penisem ejakuluje, spermie v ejakulátu se zachytí a zabije v houbě," říká Gersh. Tato metoda na jedno použití je efektivní asi ze 76 procent.
FAM
Metoda povědomí o plodnosti zahrnuje sledování vašeho menstruačního cyklu, abyste si uvědomili, kdy jste nejplodnější (během ovulace), a vyhýbání se pohlavnímu styku nebo používání alternativní metody během této doby.
Ačkoli je to bez hormonů, vysvětluje LeClaire, „nevýhodou metody FAM je to, že protože vyžaduje pečlivé sledování a velmi pravidelný harmonogram a životní styl, je to metoda, která má velkou rezervu lidské chyby.“
Vytahovací metoda
Metoda vytažení zahrnuje stažení penisu z pochvy před ejakulací. Jak asi tušíte, vyžaduje to dokonalé načasování. CDC uvádí, že je efektivní pouze ze 78 procent.
Hormonální antikoncepce
Hormonální antikoncepce funguje uvolňováním nízké dávky estrogenu nebo progestinu, které zabraňují ovulaci, a proto zabraňují těhotenství.
Pilulka
Nejoblíbenější metoda reverzibilní antikoncepce ve Spojených státech, perorální antikoncepce, je účinná na 98 až 99,7 procenta. Existují pilulky, které obsahují jak estrogen, tak progestin, a pilulky, které obsahují pouze progestin, proto se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste zjistili, co je pro vás nejlepší.
Náplast
Náplast může vypadat jako obvaz, ale funguje tak, že dodává nízkou dávku hormonů pokožkou a do krevního řečiště. Je určen k nošení prvních 21 dnů menstruačního cyklu.
"Každý týden aplikujete novou náplast ve stejný den, ale každý třetí týden náplast vůbec nenosíte, což vám umožňuje dostat menstruaci," vysvětluje Gersh.
Při správném použití může být až 99 procent efektivní.
Prsten
Tento prsten, známý pod značkou NuvaRing, je plastový prsten na předpis, který se zavádí do pochvy po dobu 3 týdnů.
"Je snadné se dovnitř a ven, ale budete se muset spolehnout na další antikoncepci v týdnu, kdy prsten nenosíte," říká LeClaire.
Je to 91 procent účinné.
Výstřel
Ne pro jehlové foby, kontrola antikoncepce (někdy nazývaná Depo-Provera) znamená jít k lékaři každých 12 týdnů na injekci progestinu.
Při správném použití je to 99 procent účinné.
Implantát
Obvykle označovaná značkou Nexplanon znamená, že antikoncepční antikoncepce znamená dostat malou plastovou tyčinku po boku párátka, kterou vám do paže zasunul lékař.
Po vložení může zařízení zůstat v těle až 3 roky a je 99% účinné.
Ano, musí být zavedeno chirurgicky, ale postup trvá jen několik minut a lékaři používají lokální anestezii, takže by to nemělo být bolestivé.
Intrauterinní zařízení (IUD)
Zařízení ve tvaru písmene T, které lékař zavede do dělohy, funguje tak, že imobilizuje sperma.
"Jsou více než 99 procent účinné a mohou zůstat vloženy a používány déle než 3 roky," vysvětluje LeClaire. Mohou být kdykoli odstraněny, pokud se rozhodnete otěhotnět.
Sečteno a podtrženo
Pro oba STI a prevence těhotenství, nejlepší jsou kondomy. Pokud se zajímáte pouze o prevenci těhotenství, může vám poskytovatel zdravotní péče pomoci najít tu nejlepší volbu.
Gabrielle Kassel je newyorská autorka sexu a wellness a trenérka CrossFit úrovně 1. Stala se ranní osobou, otestovala více než 200 vibrátorů a jedla, pila a kartáčovala dřevěným uhlím - to vše ve jménu žurnalistiky. Ve svém volném čase ji čte svépomocné knihy a milostné romány, lisování na lavičce nebo tanec na tyči. Následujte ji Instagram.
-lotion-for-hair-loss.jpg)
