Odpovídáme na vaše otázky týkající se měsíce povědomí o sexuálním zdraví. Pokud vám nějaké chyběly, dohonte to zde.
Otázka: Mám pocit, že můj penis je malý a že kvůli tomu nemohu uspokojit svého partnera. Mohu něco udělat, abych to zvětšil? Jak mohu dosáhnout toho, aby se během sexu cítil větší? Jak mohu vydržet déle před ejakulací?
Pro zvětšení penisu v ložnici nebo mimo ni nelze udělat nic, ale veškerá naděje není ztracena.
Je důležité si uvědomit, že velikost vašeho penisu není tak důležitá jako to, co s ním děláte. Jinými slovy, to, jak jej používáte, má velký rozdíl.
Pokud se chcete ujistit, že je váš partner spokojený
Jediným požadavkem na sex otřesy je důvěra, komunikace a ochota zkoušet nové věci.
A klíčem k uspokojení vašeho partnera je ptát se jich na to, co chtějí. A je to!
Jakmile víte, co chtějí, využijte co nejlépe. Určité pozice, které se zaměřují na více než jen na penetraci a používání hraček, mohou podstatně změnit.
Pokud chcete dočasné zvětšení velikosti
Pomocí erekčních kroužků lze erekci zesílit, zvětšit a prodloužit.
Nosí se kolem spodní části penisu ve snaze snížit množství průtoku krve směrem ven a váš penis vypadá větší.
Ořezávání vlasů kolem základny může pomoci zabránit nežádoucí bolesti během používání.
Nosit erekční kroužek déle než 20 minut může způsobit komplikace, takže si čas poznamenejte.
Pokud chcete trvat déle před ejakulací
Pokud jste v tuto chvíli, může vám pomoci:
- Zpomalte jakékoli tažení a zaměřte se na zkoumání dalších erotogenních zón.
- Jemně stlačte hřídel těsně pod hlavou penisu. To může pomoci snížit nutkání přijít.
Pokud se snažíte najít dlouhodobější řešení:
- Zavázat se k posílení pánevního dna.
- Naučte se, jak „zvládnout“ nebo cvičit kontrolu orgasmu.
- Sebe-potěšení 1 až 2 hodiny před očekáváním jakékoli partnerské sexuální aktivity.
Máte dotaz ohledně sexu? Zašlete nám své dotazy a my na ně necháme odpovědět v našem zpravodaji. Jakou máš otázku?
Janet Brito je sexuální terapeutka a supervizorka s certifikací AASECT, která má také licenci v klinické psychologii a sociální práci. Absolvovala postgraduální stáž na University of Minnesota, jednom z mála programů na světě věnovaných sexuálnímu tréninku. V současné době sídlí v Honolulu na Havaji a je zakladatelkou Centra pro sexuální a reprodukční zdraví. Dr. Brito byl uveden na mnoha prodejnách, včetně O: The Oprah Magazine, HuffPost, Playboy, Women’s Health, Thrive Global a Midweek Publications. Oslovte ji prostřednictvím svého webu nebo na Instagramu.
