9 Home Remedy for Itchy Scalp

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Přehled

Svědění pokožky hlavy, známé jako svědění pokožky hlavy, je běžným stavem. Existuje celá řada příčin. Lupiny a zánětlivé kožní onemocnění zvané seboroická dermatitida jsou nejčastější příčinou svědění pokožky hlavy.

Seboroická dermatitida může být výsledkem stresu, sezónních změn, kolísavých hormonů nebo přemnožení kvasinek na kůži. Lupiny mohou být způsobeny pokožkou hlavy, která je příliš suchá, mastná a má různé kožní problémy.

Mezi další příčiny svědění pokožky hlavy patří:

• autoimunitní poruchy, jako je psoriáza
• plísňové infekce, jako je tinea capitis nebo kožní onemocnění
• alergická reakce na produkt, jako je barvivo na vlasy
• ekzém
• atopická dermatitida
• vši
• stres nebo úzkost
• cukrovka
• herpes zoster nebo pásový opar

Některé příčiny svědění pokožky hlavy vyžadují lékařské ošetření. Navštivte svého lékaře, pokud máte příznaky:

• trvat déle než týden
• patří bolest, boláky nebo otoky
• zahrňte svědění tak intenzivní, že narušuje vaši schopnost spát nebo fungovat

Existuje několik domácích prostředků, které mohou být účinné pro svědění pokožky hlavy, které nevyžaduje lékařské ošetření.

1. Jablečný ocet

Jablečný ocet má antibakteriální, protizánětlivé a protiplísňové vlastnosti. Může pomoci snížit svědění způsobené suchou pokožkou. Zkuste zředit jablečný ocet v teplé vodě a použít jej jako opláchnutí po šamponování ke zmírnění lupů a svědění pokožky hlavy.

2. Organický kokosový olej

Organický kokosový olej se přirozeně extrahuje ze zralých kokosových ořechů. Obsahuje kyselinu laurovou, nasycený tuk, který má antimikrobiální vlastnosti. Kyselina laurová pomáhá pokožce efektivně absorbovat kokosový olej. Díky tomu je uklidňující léčba svědivé pokožky hlavy.

Kokosový olej může být užitečný pro svědění pokožky hlavy způsobené ekzémem. Může být také užitečný v boji proti vším. Jedna studie z roku 2010 analyzovala léčivou sílu kokosového oleje smíchaného s anýzem. Vědci zjistili, že tato kombinace je úspěšnější při odstraňování a odstraňování svědění pokožky hlavy než permethrin, lék používaný k léčbě vší.

3. Mátový olej

Olej z máty peprné může být účinný při snižování lupů a zklidnění pokožky hlavy a uklidnění svědění. Zkuste jej zředit jiným olejem, například olivovým olejem, a před šamponováním jej vmasírujte do pokožky hlavy. Můžete také použít máty peprné jako opláchnutí po šamponování.

4. Meditace

Možná vás nepřekvapí, že aktivity, které snižují stres, jako je meditace, mohou být účinné při odstraňování svědění pokožky hlavy způsobené úzkostí. Může také pomoci při svědění v důsledku ekzému.

Studie meditace a jejího účinku na ekzém na Emory University naznačila, že vnímání svědění může být zlepšeno touto odvěkou praxí poskytnutím mechanismu zvládání a pocitu kontroly. Meditaci lze vyzkoušet samostatně nebo ve spojení s jinými léky na svědění pokožky hlavy. Pokud s meditací začínáte, zkuste se zúčastnit kurzu nebo poslouchat meditační kazetu, aplikaci nebo podcast.

5. Olej z čajovníku

Čajovníkový olej, který je esenciálním olejem dostupným v obchodech se zdravou výživou, má antimikrobiální, protiplísňové a antiseptické vlastnosti. Má také protizánětlivé účinky. Olej z čajovníku může dráždit pokožku, takže je důležité jej používat šetrně nebo jej před použitím zředit.

Zkuste přidat 10 až 20 kapek oleje z čajovníku do jemného šamponu nebo jej smíchejte s olivovým olejem a vmasírujte přímo do pokožky hlavy. Olej z čajovníku může pomoci zmírnit nebo eliminovat svědění spojené s lupy, seboroickou dermatitidou a vši. Olej z čajovníku by se nikdy neměl přijímat.

Kupuj teď

6. Šampon zinečnatý pyrithion

Velká studie zjistila, že lidé s lupy a seboroickou dermatitidou mají na pokožce hlavy více než dvojnásobné množství histaminu než lidé bez svědění pokožky hlavy. Studie analyzovala účinek šamponů obsahujících pyrithion zinečnatý na hladinu histaminu. Účastníci se svěděním pokožky hlavy, kteří používali šampon pyrithion zinku, významně snížili hladinu histaminu a intenzitu svědění.

Tyto typy šamponů jsou snadno dostupné v drogeriích a v jiných maloobchodních prodejnách. Množství pyrithionu zinečnatého v každém šamponu se liší podle značky, takže možná budete muset experimentovat s několika, abyste našli ten, který vám nejlépe vyhovuje.

Někteří lidé možná zjistí, že každodenní šamponování poskytuje největší úlevu od svědění. Jiní mohou zjistit, že je to pro pokožku hlavy příliš suché. Mohou najít větší zmírnění svědění pokožky hlavy šamponováním vlasů každé dva nebo tři dny místo denně.

Tento typ šamponu může být prospěšný pro lidi, kteří mají svědění pokožky hlavy v důsledku alergií, které způsobují zvýšení hladiny histaminu. Kromě pozitivního účinku na histamin, pyrithion zinečnatý také snižuje růst kvasinek. To je příčina seboroické dermatitidy.

7. Kyselina salicylová

Šampony obsahující kyselinu salicylovou jsou účinné při léčbě svědění pokožky hlavy způsobené psoriázou a seboroickou dermatitidou. Kyselina salicylová je beta hydroxykyselina nacházející se v vždyzelených listech a kůře bílé vrby. Má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Je také schopen generovat odlupování kůže, což může být zvláště účinné pro šupinaté, svědivé skvrny spojené s psoriázou.

Šampony obsahující tuto složku se mohou lišit podle síly, proto si přečtěte štítky a postupujte podle uvedených pokynů k použití. Některé šampony s kyselinou salicylovou vyžadují během použití lehkou masáž pokožky hlavy, opakovanou denně nebo téměř denně. Šampony s touto složkou najdete v obchodech se zdravou výživou, online a v drogeriích.

Kyselinu salicylovou by neměl užívat nikdo s alergií na aspirin.

8. Ketokonazolový šampon

Ketokonazol je širokospektrální antifungální látka. Je účinný při snižování kvasinek malassezie. Jedná se o houbu, která se může hojně vyskytovat na pokožce hlavy a způsobit malassezia folikulitidu nebo psoriázu na pokožce hlavy. Je k dispozici na lékařský předpis a také jako přísada do některých šamponů.

Ketokonazol šampony mohou snížit lupy, šupinaté skvrny a svědění způsobené seboroickou dermatitidou. Šampony mohou obsahovat 1 nebo 2 procenta ketokonazolu jako aktivní složku. Mohou vyžadovat různé techniky použití, například každodenní šamponování nebo šamponování každý druhý den.

Nepoužívejte ketokonazol na otevřené vředy nebo na oteklou pokožku.

9. Sulfid seleničitý

Sulfid seleničitý je protiinfekční lék používaný k léčbě seboroické dermatitidy. Funguje tak, že zpomaluje růst kvasinek na pokožce hlavy. Je k dispozici jako šampon a krém. Může být předepsán lékařem nebo nalezen v komerčně připravených produktech.

Doporučené dávkování sulfidu seleničitého na předpis je dvakrát týdně po dobu prvních dvou týdnů, po kterém následuje užívání jednou týdně po dobu až jednoho měsíce. Pokud používáte produkt zakoupený v obchodě obsahující sulfid seleničitý, postupujte podle pokynů na štítku. Přestaňte jej používat, pokud dojde k podráždění nebo pokud se vaše příznaky zhorší.

Existují nějaká rizika a vedlejší účinky?

Pokud vaše příznaky neustupují nebo se zhoršují, poraďte se s lékařem o léčbě. Mohou být účinnější.

Esenciální oleje a aktivní složky v šamponech mohou dráždit oteklou nebo poškozenou pokožku. Nepoužívejte žádné přísady, na které máte známou alergii. Neošetřujte děti žádným produktem, dokud nezískáte pediatra.

Jídlo s sebou

Svědění pokožky hlavy je běžná stížnost s několika příčinami. Často se dá léčit doma, ale někdy vyžaduje lékařské ošetření. Pokud se vaše příznaky nerozptýlí snadno nebo během několika týdnů, poraďte se s lékařem o základní příčině svědění pokožky hlavy a o tom, jak s ní nejlépe zacházet.