Rakovina plic patří mezi nejběžnější typy rakoviny, podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je každý rok po celém světě 2,09 milionu případů.
Přes její prevalenci může být diagnóza rakoviny plic izolační zkušeností. To platí zejména v případě, že máte vzácný typ, například:
- velkobuněčný neuroendokrinní karcinom
- adenoskvamózní karcinom plic
- karcinom plic typu slinných žláz
- plicní karcinoidy
- granulární buněčné nádory plic
Hledání emocionální podpory a podpory životního stylu vám může pomoci udržet si kvalitu života během léčby - a může vám pomoci cítit se méně sám. Některé typy podpory, například paliativní péče, mohou dokonce pomoci zlepšit výsledky u lidí s rakovinou plic.
Pokračujte v čtení a dozvíte se více o hledání podpory, pokud máte vzácnou rakovinu plic.
Výhody získání podpory
Rakovina plic postihuje více než jen vaše tělo - může mít také emocionální dopad.
Úzkost, deprese a pocity úzkosti patří mezi stavy duševního zdraví, které mohou lidé s rakovinou v průběhu své nemoci zažít.
Nikdy není příliš brzy hledat podporu pro vzácnou rakovinu plic. Podle recenze z roku 2017 zahrnují některé výhody připojení ke skupině podpory:
- spojení s lidmi, kteří procházejí podobnou zkušeností
- dozvědět se více o rakovině a možných způsobech léčby
- přijímání emocionální podpory a poskytování emocionální podpory ostatním
- mít bezpečný prostor, kde můžete otevřeně mluvit o své nemoci
- učení důvěryhodných způsobů, jak se vypořádat s příznaky a vedlejšími účinky léčby
- rozvíjení pocitů zmocnění a optimismu
Existuje mnoho zdrojů, které mohou poskytnout podporu lidem se vzácnou rakovinou plic. Následuje několik možností, které je třeba zvážit.
Psychologie, psychiatrie nebo poradenství
Mít vzácnou rakovinu plic vám může způsobit různé emoce. Setkání s odborníkem na duševní zdraví vám může dát příležitost vyjádřit tyto komplexní pocity bez úsudku.
Mohou vám také pomoci orientovat se v dalších věcech, včetně:
- vztahové problémy
- obavy o pracoviště
- úpravy ve vaší rutině
- otázky týkající se intimity
Schůzky u psychologů, psychiatrů, poradců nebo jiných odborníků na duševní zdraví jsou obvykle nabízeny formou individuálních schůzek, ať už osobně nebo virtuálně. Mohou se konat v nemocnici, zdravotnickém středisku nebo soukromé kanceláři.
Možná budete chtít vyhledat péči u poskytovatele, který se specializuje na práci s lidmi s rakovinou, jako je onkologický sociální pracovník.
Mají další úroveň porozumění tomu, čím procházíte. Mohou také sloužit jako důležité spojení mezi vámi a vaším lékařským týmem.
Možná budete moci vyhledat odborníka na duševní zdraví ve vaší oblasti prostřednictvím vaší zdravotní pojišťovny nebo získat doporučení od svého lékaře primární péče.
CancerCare také nabízí bezplatnou linku pomoci lidem s rakovinou při hledání místních poradenských služeb.
Skupiny na podporu rakoviny
Skupiny podpory vám mohou poskytnout řadu výhod poté, co vám bude diagnostikována vzácná rakovina plic.
Dají vám šanci spojit se s dalšími lidmi, kteří mají tuto nemoc, a mluvit o tom, co prožíváte. Nakonec vám mohou pomoci cítit se méně osaměle.
Skupiny podporující rakovinu se shromažďují různými způsoby. Obvykle se scházejí pravidelně, například každý týden nebo jednou za měsíc. Některé jsou vedeny osobně odborníky, zatímco jiné jsou méně formální.
Existuje také možnost připojit se ke skupině online podpory. Setkání digitálně vám dává možnost zapojit se do komunity kdykoli a kdekoli je to pro vás nejvhodnější.
Možná budete moci najít vzácnou skupinu na podporu rakoviny plic prostřednictvím American Cancer Society, Foundation for Lung Cancer nebo American Lung Association.
Emocionální podpora zvířat
Váš mazlíček může být spolehlivým zdrojem podpory, když se vyrovnáváte se vzácnou rakovinou plic.
Podle Centers for Disease Control and Prevention (CDC), bonding with an animal can:
- snižte své pocity stresu
- zvýšit své štěstí
- omezit pocity osamělosti
Pouhé mazlení psa nebo kočky může také uvolnit určité hormony, jako je serotonin a oxytocin, které mohou zlepšit vaši náladu.
Mějte na paměti, že péče o domácího mazlíčka může být náročná, když se podrobujete léčbě rakoviny plic. Možná budete muset spoléhat na rodinu, přátele, sousedy a domácí mazlíčky, kteří vám budou pomáhat s procházkami, krmením a koupáním.
Pokud nemáte domácího mazlíčka, může vás lékařský tým nebo centrum pro léčbu rakoviny spojit se službami domácího mazlíčka ve vaší oblasti.
Podpora životního stylu
Léčba rakoviny plic může způsobit řadu vedlejších účinků - jako je únava, nevolnost, stres a úzkost - které znesnadňují plnění každodenních úkolů. Služby podpory životního stylu mohou nabídnout určitou úlevu a poskytnout vám více času na odpočinek a péči o sebe.
Zde je několik možností, které je třeba zvážit:
- Automobilové služby. Pokud někoho necháte navigovat v provozu, vaše jízdy na schůzky u lékaře a od něj budou o něco jednodušší. Zvažte použití aplikace spolujízdy, zavolání taxislužby nebo požádání blízkého o výtah. Některé skupiny, například Americká rakovinová společnost, mohou také pomoci s koordinací dopravy. (Upozorňujeme, že některé z těchto služeb mohou být během pandemie COVID-19 pozastaveny.)
- Stravovací služby.Udržování zdravé výživy vám může pomoci cítit se lépe a bojovat proti infekcím, když máte rakovinu plic. Spolupráce s odborníkem na výživu vám může pomoci při plánování jídla. Můžete si také objednat potraviny nebo hotová jídla doručená domů, abyste se vyhnuli výletům do obchodu.
- Péče o domácnost nebo ošetřovatele. Pokud se necítíte na úkoly v domácnosti, může vám pomoct žena v domácnosti nebo ošetřovatelka. Zvládnou věci jako praní prádla, úklid, přípravu jídla a nakupování.
- Domácí zdraví pomocníci. Domácí zdravotní asistent poskytuje pomoc se základní péčí a osobní péčí, jako je vstávání z postele, koupání a oblékání.
Paliativní péče
Paliativní péče je nástroj, který pomáhá lidem s vážnými chorobami, jako jsou vzácné rakoviny plic, najít úlevu od příznaků, bolesti a stresu. Nejde o léčbu samotné nemoci, ale spíše o doplňkovou službu zaměřenou na zlepšení kvality vašeho života.
Paliativní péči obvykle nabízejí týmy poskytovatelů, včetně:
- lékaři a zdravotní sestry se specializací na paliativní péči
- profesionálové v oblasti duševního zdraví
- specialisté na léčbu bolesti
- sociální pracovníci
- odborníci na výživu
- lékárníci
Společně pracují na řešení vašich různých fyzických, emocionálních, sociálních a dalších potřeb. Koordinují také s vaším onkologem a týmem pro péči o rakovinu, aby vám pomohli udržet se v maximální možné pohodlí.
Paliativní péči můžete získat kdykoli po stanovení diagnózy, bez ohledu na to, v jaké fázi se vaše rakovina nachází. Může být nabízena doma nebo v nemocnici.
Chcete-li ve svém okolí vyhledat paliativní péči, požádejte o doporučení svého lékaře. Můžete také prozkoumat další možnosti prostřednictvím adresáře poskytovatele Center to Advance Palliative Care a nástroje pro vyhledávání péče v Národní hospicové a paliativní péči.
Jiné typy podpory, jako je paliativní péče, vám mohou pomoci:
- zvládnout příznaky
- lépe porozumět vašim možnostem léčby
- vylepšit svůj výhled
Jídlo s sebou
Diagnostikovat vzácnou rakovinu plic a podstoupit léčbu může být ohromující a vyčerpávající zážitek - ale nemusíte to podstoupit sami.
Skupiny podpory, poradenství a dokonce i terapie domácími mazlíčky vám mohou pomoci najít sílu a zvládnout váš stav. Služby podpory životního stylu, jako je péče o domácího zdravotního asistenta, to také mohou trochu usnadnit.
K dispozici jsou různé typy podpory, které vám pomohou snížit stres, zmírnit příznaky a zlepšit kvalitu života. Poraďte se svým lékařem o tom, které možnosti pro vás mohou být vhodné.
