Jedlá jsou potravinářské výrobky na bázi konopí. Přicházejí v mnoha různých formách, od gumy po brownies, a obsahují jednu nebo obě aktivní složky marihuany: THC (delta-9-tetrahydrokanabinol) a CBD (kanabidiol).
S legalizací marihuany jsou poživatiny stále populárnější. Bylo dokonce zjištěno, že jedlá s obsahem CBD pomáhají léčit onemocnění, jako je úzkost a chronická bolest. Další výhodou je, že poživatiny nepředstavují riziko pro dýchací systém - na rozdíl od kouření marihuany.
Jedlá zkušenost se obvykle liší od ostatních konopných produktů. „Nejvyšší“ hodnota z potravin se může cítit intenzivnější a může trvat déle než ta nejvyšší, kterou získáte kouřením.
Požitkům trvá také déle než kouření nebo kouření konopí, i když načasování ovlivňuje mnoho faktorů.
Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o poživatinách, včetně toho, jak dlouho trvá, než se nakopat a jak dlouho trvají účinky, spolu s dávkováním, vedlejšími účinky a preventivními opatřeními.
Jak dlouho trvá, než začnete pociťovat účinky poživatin?
Požitkům obvykle trvá přibližně 30 až 60 minut. Čas nástupu však závisí na mnoha faktorech.
Nejprve záleží na účinných látkách produktu. Pokud produkt obsahuje vysokou dávku nebo koncentraci THC, mohlo by se to projevit rychleji.
Pamatujte, že poživatiny obsahující pouze CBD nejsou psychoaktivní. Nezpůsobují „vysokou“ hladinu obvykle spojenou s poživatelnými potravinami s obsahem THC. Ve výsledku může být obtížnější určit, kdy se projevily účinky CBD produktů.
U obou typů produktů čas nástupu závisí také na tom, kde se v těle jedlé látky rozkládají a vstřebávají do krevního řečiště.
Pastilky, žvýkačky a lízátka začnou rychleji, protože se vstřebávají sublingválně
Některé jedlé produkty, jako jsou pastilky, žvýkačky a lízátka, jsou spolknuty, ale nejsou spolknuty. V těchto případech dochází k absorpci přes sliznice úst. Tomu se říká sublingvální absorpce a účinky se pravděpodobněji objeví rychleji.
Žvýkacím jídlům trvá déle, než se nakopnou, protože jsou absorbovány trávicí soustavou
Žvýkací poživatiny, jako jsou gummies, sušenky a sušenky, mohou mít delší dobu nástupu. Je to proto, že absorpce se nejprve vyskytuje v zažívacím traktu. Odtud účinné látky vstupují do krevního řečiště a cestují do jater.
V játrech jsou účinné látky metabolizovány před tím, než jsou uvolněny zpět do krevního oběhu a vstupují do mozku, kdy se projeví účinky.
Další faktory ovlivňující čas nástupu
Další faktory, které mohou ovlivnit, jak rychle začnete pociťovat účinky požitých potravin, souvisí s vašimi návyky a fyzickým složením. Zahrnují vaše:
- strava
- metabolismus
- sex
- hmotnost
- tolerance vůči konopí
Vzhledem k tomu, že se potraviny nenasytí hned, může být lákavé vzít si více hned po první dávce. To může vést k tomu, že užijete příliš mnoho.
Před užitím další dávky byste měli vždy počkat alespoň 24 hodin.
Poživatiny nenaskočí hned
Vzhledem k tomu, že se potraviny nenasytí hned, může být lákavé vzít si více hned po první dávce. Před užitím další dávky počkejte alespoň 24 hodin.
Jak dlouho jedlé potraviny vydrží?
Jedlá potrava obvykle vydrží mnohem déle než kouření nebo vaping, od šesti do osmi hodin.
Mezi poživatinami, které obsahují THC, se vrcholové hladiny v krvi vyskytují přibližně tři hodiny po podání. Tehdy budou účinky pravděpodobně nejintenzivnější.
Stejně jako v době nástupu závisí délka jedlého maxima na různých faktorech, včetně dávky a účinnosti.Vysoký obsah produktů, které se žvýkají a polykají, může trvat déle než vysoký obsah produktů, které se vstřebávají orálně.
Jednotlivé faktory, jako je metabolismus, hmotnost a tolerance, také ovlivňují trvání.
Přesto nemusí být možné předpovědět, jak dlouho účinky poživatin vydrží. Ve studii z roku 2016 vědci analyzovali více než sto tisíc tweetů o poživatinách. „Nepředvídatelná“ vysoká doba trvání byla jedním z nejčastějších uvedených nežádoucích účinků.
Běžné formy poživatin
Potraviny přicházejí v mnoha různých formách a nové produkty přicházejí na trh téměř denně. Mezi běžné druhy poživatin patří:
- Pečivo: sušenky, sušenky, sušenky a vafle.
- Cukroví a sladkosti: gummies, žvýkačky, pastilky, lízátka a tvrdé bonbóny, čokoláda, lanýže, ovocné tyčinky a marshmallows.
- Nápoje: káva, čaj a ledový čaj, soda, energetické nápoje a panáky, pivo, víno a alkohol.
- Další produkty: trhané, máslo, cukr a sirupy.
Kolik byste měli vzít?
Většina jedlých konopných produktů identifikuje, kolik THC nebo CBD obsahuje jedna porce. Například jedna gumovitá látka obvykle obsahuje 10 miligramů (mg) THC.
V některých případech však výrobce uvádí obsah THC nebo CBD v celý balíček nebo potravina. Chcete-li použít gumovitý příklad, balení může obsahovat 100 mg THC. Pokud balení obsahuje 10 gumiček, je to 10 mg na gumičku.
To může být docela matoucí s potravinami, jako jsou sušenky a sušenky. V některých případech to může znamenat, že jedna dávka odpovídá zlomku položky.
Nezapomeňte si přečíst štítek
Před spotřebováním produktu je důležité pečlivě si přečíst štítek. Vyhledejte obsah THC nebo CBD na porci a zjistěte, zda se velikost porce vztahuje na celý produkt nebo pouze na jeho část.
To znamená, že i když přesně víte, co konzumujete, jedlé dávkování není vždy předvídatelné. Existuje mnoho proměnných.
Začněte pomalu
Nejlepší je začít s nízkou dávkou a postupovat až k dávce, která zajistí požadovaný účinek.
Nejlepší je začít s nízkou dávkou a postupovat až k dávce, která zajistí požadovaný účinek.
Zde je několik obecných návrhů na dávkování jedlých látek THC a CBD.
Dávkování THC
Tolerance THC není stejná pro kouření a poživatiny. Jedlé THC má obvykle intenzivnější účinky.
Podle zprávy z roku 2015, kterou zadalo Colorado Department of Revenue, jsou behaviorální účinky konzumace 1 mg THC srovnatelné s účinky spojenými s kouřením 5,71 mg THC.
I když jste pravidelný kuřák marihuany, měli byste začít s nízkou dávkou. Postupem času můžete dávku zvyšovat, dokud nedosáhnete požadovaného účinku.
Dávky, které přesahují 20 až 30 mg denně, jsou spojeny se zvýšeným rizikem negativních vedlejších účinků, včetně závislosti.
Dávkování CBD
Protože CBD neprodukuje psychoaktivní účinky, je zde menší riziko, pokud užijete příliš mnoho. Vysoké dávky mohou přesto způsobit nežádoucí vedlejší účinky, jako je únava.
Stejně jako u potravin THC je nejlepší začít v malém. Rozhodněte se pro nízkou dávku mezi 2,5 a 10 mg a pokračujte až k dávce CBD, která vyvolá požadované účinky.
Vzhledem k tomu, že vás CBD může způsobit ospalost, je nejlepší užívat jej podvečer, dokud nepochopíte, jak na vás působí.
Výhody potravin
Potraviny naplněné konopím mají oproti kouření výrazné výhody. Tyto zahrnují:
- Žádné respirační riziko. Konopný kouř obsahuje karcinogeny. Pravidelné kouření konopí je navíc spojeno s dýchacími potížemi, jako je zánět plic a bronchitida. Potraviny nezahrnují spalování marihuany a vdechování kouře, a proto nepředstavují stejná rizika.
- Delší doba trvání. Potraviny vydrží déle než kouření nebo vaping, což je činí ideálními pro uživatele léčiv, kteří chtějí dlouhodobě působit úlevu od příznaků.
- Přístupný. Užívání jídel nevyžaduje jít ven. Lidé, kteří nemohou kouřit, mohou také jedlé výrobky snadněji konzumovat.
- Diskrétní. Podobně jako léky je možné užívat poživatiny, aniž by si toho ostatní všimli. Na rozdíl od kouření nejsou poživatiny spojeny s vůní. To může být užitečné pro ty, kteří užívají konopí k léčebným účelům a potřebují ho užívat v práci.
Možné nežádoucí účinky
Jedlé vedlejší účinky závisí na účinné látce.
Poživatiny THC
Vysoké dávky poživatelných látek THC mohou vyvolat nepříjemné příznaky, které přetrvávají několik hodin až několik dní. Toto se někdy označuje jako „ekologizace“ nebo předávkování konopím.
Některé příznaky spojené s předávkováním jedlým konopím zahrnují:
- kognitivní porucha
- poškození motoru
- extrémní sedace
- neklid a úzkost
- zvýšený srdeční stres
- nevolnost a zvracení
- halucinace
- bludy
- psychóza
Jedlá CBD
Podle recenze z roku 2017 patří mezi známé vedlejší účinky CBD:
- únava
- průjem
- změny chuti k jídlu
- změny hmotnosti
Je třeba provést další výzkum krátkodobých a dlouhodobých vedlejších účinků užívání CBD.
Další obavy
Při nákupu potravin je důležité pečlivě posoudit výrobce.
Renomovaní jedlí výrobci jsou obecně ohledně obsahu svých produktů a požadovaných dávek transparentní. Důvěryhodný zdroj by si měl najít čas na zodpovězení vašich otázek, aniž by na vás vyvíjel tlak na zakoupení produktu.
Přesto není vždy možné přesně vědět, co získáte. Studie z roku 2015 hodnotila přesnost dávky a etikety 75 různých produktů.
Po testování produktů na obsah THC vědci zjistili, že pouze 17 procent bylo přesně označeno. Mezi produkty, které byly nepřesně označeny, 23 procent obsahovalo více THC, než je uvedeno, a 60 procent obsahovalo méně THC, než bylo uvedeno.
Kdy navštívit lékaře
Potraviny mohou interferovat s léky a jinými doplňky. Pokud uvažujete o jejich použití, promluvte si s lékařem. Ve státech, kde jsou poživatiny legální, může lékař doporučit dávku nebo značku.
Jídlo s sebou
Jedlo může trvat až několik hodin, než se nakopne. Pokud jste užili dávku, měli byste počkat alespoň 24 hodin, než si vezmete další. Užívání další dávky může způsobit nepříjemné vedlejší účinky.
Při prvním požití jedlu začněte s malou dávkou a pokračujte až k dávce, která vyvolá požadovaný účinek.
Je CBD legální? Konopné produkty CBD (s méně než 0,3 procenta THC) jsou legální na federální úrovni, ale podle některých státních zákonů jsou stále nelegální. Výrobky CBD pocházející z marihuany jsou na federální úrovni nelegální, ale podle některých státních zákonů jsou legální. Zkontrolujte zákony vašeho státu a zákony kdekoli cestujete. Pamatujte, že produkty CBD bez předpisu nejsou schváleny FDA a mohou být nepřesně označeny.
.jpg)
