Patřím sem - do tohoto těla, do této země, do tohoto světa.
Začnu přiznáním: Ne vždy jsem miloval svou černotu.
Většinu let, které jsem na této planetě žil, jsem strávil asimilováním do velmi bílých prostor, které jsem obýval. To nevyhnutelně znamenalo postupné a vypočítané zmenšení mé temnoty.
Naplnil jsem svou středoškolskou skříň předpřipraveným oblečením, naučil jsem se mluvit jako bílé dívky, připojil jsem se ke společenským kruhům, ve kterých jsem byl jediným hnědým člověkem, a žehlil jsem si kudrlinky, dokud nebyly rovné.
Když jsem začal sbírat eseje, které by se staly mou diplomovou prací, začal jsem odlupovat vrstvy své asimilace. Snažil jsem se hlouběji porozumět tomu, jak a proč jsem se snažil ztělesnit bělost v těle, které má a vždy bude hnědé.
Zeptala jsem se na všechno: Proč jsem cítila potřebu každý den narovnávat vlasy? Proč jsem neměl žádné černé přátele? Proč jsem si jako dítě hrál jen s bílými panenkami Barbie?
Kořenem mého výslechu byla tato jedinečná otázka: Proč jsem nemiloval svou temnotu?
To je otázka, s níž budu i nadále zápasit celý svůj život. Závěrem je, že můj vnitřní výkop mě vzal na letou cestu zkoumání, přijímání a konečně objetí mé Blackness.
Naučil jsem se, jak milovat a pěstovat své kudrnaté vlasy v jejich přirozeném stavu. Zaplavil jsem své police knihami spisovatelů Blacků, kteří mě naučili, jak získat přístup ke kráse a moci v mé vlastní rasové identitě.
Díky psaní, terapii a podpůrné síti jsem našel hrdost na svou temnotu.
Temná ironie spočívá v tom, že zatímco jsem konečně dorazil na místo lásky k mé temnotě, země, které říkám domov, zobrazovala to, co se cítilo jako rostoucí pocit anti-černosti.
Nepotřebuji číst nadpisy, abych pochopil, že ve světě existují rasismus a antičerné systémy. To pro mě není novinka.
Čtení zpráv je jako sledování prasknutí Spojených států ve švech a odhalení mnoha vrstev systémového útlaku a antičernosti, které jsou vpleteny do staleté struktury této země.
S každou nespravedlností mi připomíná, proč je jazyk Black Lives Matter (BLM) právě jazykem, který právě teď potřebujeme.
Jádro toho všeho - policejní brutalita, nerovnosti ve zdravotnictví, míra uvěznění, redlining (seznam pokračuje) - spočívá v přesvědčení, že v Americe na černých životech záleží méně.
Ukazuji své černé tělo radikální lásku
V reakci na tyto nespravedlnosti jsem stejně jako mnoho jiných našel způsoby, jak využít svůj čas a prostředky k podpoře BLM.
Odpor se děje na mnoha úrovních.
Kromě darování peněz, kontaktování senátorů, podpory podnikání ve vlastnictví černých a prosazování témat rasy a rozmanitosti v mých každodenních rozhovorech jsem také našel sílu vyvolávající odpor na úrovni mysli a těla.
Ve světě, který snižuje hodnotu černého těla, se ukazuje, že moje tělo radikální lásku stává formou odporu. Svému tělu můžete také ukázat tuto radikální lásku.
Zde je to, v čem jsem našel sílu.
Potvrzování mého těla meditací skenování těla
Když budete konfrontováni s dnešním násilím namířeným proti černým tělům, může být užitečné vyslovit po svém těle potvrzení lásky a síly. Dělal jsem to meditacemi skenování těla.
Vleže se zavřenýma očima přivádím vědomí do různých částí těla, všímám si jakýchkoli vjemů, které se objevují, a také uznávám sílu a vitalitu, kterou cítím ve svém těle.
Když se soustředím na konkrétní oblasti, všiml jsem si, jak každá moje část zabírá fyzický prostor. Říkám si, že moje tělo si zaslouží zabrat místo.
Meditace může podpořit větší pocit soucitu se sebou. V zemi postavené na systémech, které neprojevují téměř žádný soucit vůči svým černošským komunitám, se meditace stává tichou, přesto silnou formou odporu.
Hledání síly ve fitness
Běh jsem vždy miloval. Kombinace endorfinů, hudby a výzev mého těla míli za mílí mi připadá jako nejsilnější člověk na Zemi.
Ale vražda Ahmauda Arberyho navždy změnila význam „jít si zaběhat“ pro mě.
Běh, zatímco Black nyní nese symboliku odporu. Beru na vědomí, že při běhu, zatímco je černý, existuje nebezpečí, ještě více pro černé muže. Nezavrhuji realitu tohoto nebezpečí, ale také kvůli němu neustupuji.
Běh, zatímco černý znamená bránit se bílému zastrašování. Říká se: „nebudete mě terorizovat kvůli péči o své tělo a budování síly.“
Nemusíte být běžec, abyste využili transformační sílu fitness. Ať už je váš výběr jakýkoli, zavažte se, že to uděláte pro sebe - pro vaše tělo - a uvědomte si, že se tím aktivně věnujete odporu.
Vydáváte pravdu, že na vašem zdraví záleží. Na vašem životě záleží.
Fyzická intimita
Bez ohledu na to, co se vám tento svět snaží říct, si černá těla zaslouží lásku, dotek a potěšení.
Poté, co jsem se dozvěděl o smrti George Floyda, strávil jsem přes týden necitlivostí v těle. Když jsem se oddělil a odpojil, stal jsem se méně naladěným na potřeby svého těla.
Fyzický dotek mě přivedl zpět.
Intimní vztah se svým partnerem byl způsob, jak pozvat vědomí, potěšení a energii zpět do mého těla. Dávání a přijímání dotyků mi pomohlo znovu se spojit s mým tělem a ukázat mému tělu, že si zaslouží lásku, i když mi obrazy černých těl v médiích říkají opak.
Kdokoli se může spojit se svým tělem dotykem a potěšením. K tomu nepotřebujete partnera.
Tanec pro radost
Tanec jsem viděl jako něco, co jsem dělal pro zábavu. Nyní to vidím jako způsob, jak získat zpět černou radost.
Než se můj přístup k radosti začal zužovat, bylo toho svědkem jen tolik nespravedlnosti.
Není pochyb o tom, že realita antičernosti v Americe je srdcervoucí a těžká, a my všichni musíme sedět s těmito pravdami a nechat je zapadnout - ale já už nedovolím, aby mě systémy útlaku připravily o radost.
Zadejte: taneční sezení v obývacím pokoji.
Několikrát týdně si v obývacím pokoji pustím hudbu a tanec, dokud nebudu zpocený, zadýchaný a usmívající se od ucha k uchu.
Tanec je můj způsob vytváření prostoru pro radost - jak mým tělem, tak tělem.
Pokud si nepamatujete, kdy jste naposledy tancovali, možná je čas.
Nechte své tělo expandovat. Nechte to zabírat místo a pak více místa a ještě více místa. Tancujte, abyste získali zpět to, co vám patří: právo svobodně se pohybovat, žít a radovat se.
Uzavření pravdy
Projevovat lásku svého těla není jen posilování, je to také zásadní.
Tváří v tvář protičerně pomáhá budování praktik, které podporují lásku, sílu a radost v mém těle, uzákonit věci, o kterých vím, že jsou pravdivé: že sem patřím - v tomto těle, v této zemi, na tomto světě .
Chante Owens píše od doby, kdy byla dost stará na to, aby ovládla gelové pero. Je držitelkou MFA v literatuře faktu na Pacific University a zkoumá různé aspekty své identity prostřednictvím osobní eseje. Narodila se a vyrůstala v Renu v Nevadě. Nyní žije v oblasti zálivu, kde pracuje v digitálních médiích, ale přesto sní o poušti.
