Proč moje čelist vydává praskající zvuky a jak to mohu léčit?

„Praskání čelisti“ označuje cvakavý nebo praskavý zvuk v čelisti. Je také známé jako „praskání čelistí“.

Zvuk se často vyskytuje s bolestí čelisti a nepohodlí. Může se také stát, že budete mít potíže s pohybem čelisti, v závislosti na základním stavu.

Praskání čelisti však obvykle není důvodem k obavám. Může se to dokonce stát, když široce zívnete nebo otevřete ústa.

Výjimkou je, pokud jste nedávno utrpěli poranění obličeje, které vám může vykloubit nebo zlomit čelist. V takovém případě budete potřebovat pomoc v nouzi.

Čtěte dále a dozvíte se o možných příčinách praskání čelistí a o tom, kdy byste měli navštívit lékaře.

Proč moje čelist stále praská a vydává praskavé zvuky?

Potenciální příčiny praskání čelistí se liší v závažnosti a typu. Obsahují:

Porucha temporomandibulárního kloubu

Váš temporomandibulární kloub (TMJ) připevňuje vaši čelistní kost k lebce. Pokud s tímto kloubem něco není v pořádku, nazývá se to porucha temporomandibulárního kloubu (TMD).

TMD může způsobit prasknutí nebo prasknutí čelisti. Mezi další příznaky patří:

• tuhost čelisti
• uzamčení čelisti
• omezený pohyb čelistí
• bolest v čelisti, obličeji nebo krku

TMD se často děje bez konkrétní příčiny. Svou roli může občas hrát sevření zubů v důsledku emočního stresu.

Artritida

Artritida nastává, když se vaše klouby poškodí a zapálí. Pokud to ovlivní vaši TMJ, může to způsobit TMD a popraskání čelisti.

Všechny typy artritidy mohou vést k TMD. Většina případů je způsobena osteoartritidou, ale může být také způsobena revmatoidní artritidou.

Artritida také způsobuje příznaky v jiných částech těla, včetně:

• bolesti kloubů a ztuhlost
• otok
• zarudnutí
• špatný rozsah pohybu

Vykloubení čelisti nebo jiné zranění

Poranění obličeje vám může vykloubit nebo zlomit čelist. K vykloubení dojde, když se vaše čelistní kost přesune z místa, zatímco zlomená čelist se stane, když se vaše čelistní kost zlomí.

Mezi běžné příčiny poranění obličeje patří:

• fyzické trauma na obličeji
• nehoda vozidla
• sportovní zranění
• průmyslové nehody
• zubní nebo lékařské procedury

Vykloubená nebo zlomená čelist může vést k příznakům TMD, včetně bolesti čelistí a praskání.

Mezi další příznaky dislokace patří:

• bolest obličeje
• křivý skus
• potíže s mluvením
• potíže se zavíráním úst
• zajištění čelistí

Pokud máte zlomenou čelist, pravděpodobně budete mít:

• bolest obličeje
• podlitiny, otoky nebo krvácení
• potíže s žvýkáním
• tuhost čelisti
• poškozené zuby
• bolest ucha
• hrudka ve tváři nebo čelisti
• necitlivost obličeje

Syndrom myofasciální bolesti

Syndrom myofasciální bolesti (MPS) způsobuje bolesti svalů a fascie. Fascia je vrstva pojivové tkáně, která pokrývá každý sval.

MPS může ovlivnit jakýkoli sval, včetně svalů v čelisti, krku a rameni. Je to nejčastější příčina nepohodlí TMJ.

Můžete mít praskání a praskání čelistí spolu s:

• pulzující bolest čelisti
• bolestivé svalové uzly (spouštěcí body)
• citlivost čelistních svalů
• špatný rozsah pohybu v čelisti
• bolesti hlavy
• potíže se spánkem

Obstrukční spánková apnoe

Pokud se vaše dýchání krátce a opakovaně zastaví během spánku, nazývá se to obstrukční spánková apnoe (OSA). K tomu dochází, když jsou dýchací cesty v krku příliš úzké.

OSA zvyšuje vaše šance na rozvoj TMD. Souvislost je nejasná, ale předpokládá se, že odpor ve vašich dýchacích cestách spouští stresovou reakci.To může způsobit, že se vaše čelistní svaly sevře.

Mezi další příznaky patří:

• chrápání
• denní únava
• suchá ústa
• změna nálad
• ranní bolesti hlavy

Malocclusion zubů

Malocclusion zubů nastane, když jsou vaše horní a dolní čelisti špatně vyrovnány. Způsobuje nesprávné seřazení horních a dolních zubů.

Existuje několik typů malocclusion, včetně:

• předkus
• podkus
• otevřené sousto
• křížový skus
• přeplněné zuby

Primárním příznakem je nesouosost zubů, ale můžete také zaznamenat TMD a zvuky čelistí.

Mezi další příznaky patří:

• potíže s žvýkáním nebo kousáním
• dýchání ústy
• změny vzhledu obličeje
• problémy řeči

Infekce

Praskání čelisti a bolest mohou naznačovat infekci ve vašem:

• slinné žlázy
• čelistní kost (osteomyelitida)
• TMJ

V závislosti na infekci můžete mít také:

• neobvyklá chuť v ústech
• potíže s otevřením úst
• suchá ústa
• otok
• horečka
• otevřený vřed

Infekce čelistí jsou často mylně považovány za TMD. Pokud léčba TMD lékařem nefunguje, dejte mu vědět.

Nádor

Pokud se nádor vyvíjí v ústní dutině, může to vést k rakovině ústní dutiny. To může způsobit příznaky jako:

• bolest v ústech, která se nehojí
• přetrvávající bolest v ústech
• bezbolestný otok krku nebo obličeje
• potíže s polykáním
• potíže se sluchem
• trvalé bolesti uší
• změny hlasu
• nevysvětlitelná ztráta hmotnosti

Tumor může také ovlivnit pohyb vaší čelisti, což způsobí zvuky čelistí jako praskání nebo praskání.

Praskání čelisti při žvýkání

Pokud vám při jídle praskají čelisti, můžete mít:

• TMD
• artritida
• malocclusion
• zranění
• infekce
• nádor

Při zívání praskají čelisti

Praskání čelisti při zívání může naznačovat:

• TMD
• zranění
• artritida
• malocclusion
• OSA
• MPS
• infekce

Čelist praskající vedle bolesti ucha

Mezi možné příčiny praskání čelistí a bolesti ucha patří:

• zlomená čelist
• nádor

Kdy navštívit lékaře

Praskání čelisti obvykle není vážné. Obvykle zmizí za 2 nebo 3 týdny. Měli byste však navštívit lékaře, pokud máte:

• zhoršující se zvuky čelistí
• přetrvávající bolest
• hrudka v oblasti čelistí
• potíže s jídlem
• potíže s dýcháním
• problémy řeči
• horečka

Lékařská pohotovost

Pokud jste byli nedávno zraněni, jděte na nejbližší pohotovost. Budete potřebovat okamžitou lékařskou pomoc.

Léčba základní příčiny

Chcete-li zastavit praskání čelistí, budete muset léčit základní příčinu.

Domácí prostředky

Následující domácí léky lze použít samostatně nebo s lékařským ošetřením:

• Léky proti bolesti (OTC). Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je naproxen sodný nebo ibuprofen, mohou zmírnit nepříjemné pocity v čelisti.
• Protahování čelistí nebo masáže. Protahování nebo masírování čelisti může pomoci snížit napětí. Lékař nebo fyzioterapeut vám může ukázat cvičení na čelisti.
• Vyhněte se nadměrnému prodloužení. Činnosti, jako je žvýkačka a hlasitý zpěv, mohou stresovat vaši čelist. Snažte se jim vyhnout.
• Vyhýbejte se tvrdým jídlům. Jíst křupavé a tvrdé jídlo může zhoršit vaše příznaky. Vyberte měkčí jídla, jako je bramborová kaše nebo jogurt.
• Balení tepla nebo ledu. Terapie teplem nebo chladem může zmírnit zánět a příznaky TMD. Zabalte balíček do čistého ručníku, který chrání vaši pokožku, a aplikujte jej po dobu 10 minut.
• Zvládání stresu. Stres může spouštět TMD, takže je důležité cvičit relaxační techniky. Mezi běžné metody patří jóga, meditace a pravidelné cvičení.

Lékařské ošetření

Pokud je prasknutí čelisti způsobeno vážnějším stavem, možná budete potřebovat lékařské ošetření. To může zahrnovat:

• Léky na předpis. Lékař může navrhnout léky na předpis, pokud OTC léky nepomohou.
• Nátrubky. Orální dlahy mohou přemístit vaši čelist a snížit TMD. Chrániče úst mohou snížit skřípání zubů a související nepohodlí.
• Injekce. Injekce kortikosteroidů nebo botoxu mohou zmírnit bolest TMD.
• Ultrazvuk. Pokud máte MPS v čelisti, může vám ultrazvuk poskytnout úlevu zvýšením krevního oběhu.
• Artrocentéza. Tento postup odstraňuje zbytky a vedlejší produkty zánětu z vašeho TMJ.
• CPAP. Pokud máte OSA, budete potřebovat nosní nepřetržitý pozitivní tlak v dýchacích cestách (CPAP), abyste během spánku správně dýchali.
• Nápravná zubní práce. Může být nutná zubní práce, pokud jsou vaše horní a dolní čelisti špatně vyrovnány.
• Nápravná operace. Ve vážnějších případech možná budete potřebovat chirurgický zákrok k nápravě deformit čelisti.

Je špatné si zlomit čelist?

Prasknutí čelisti nemusí být nutně škodlivé. Může se to stát, když otevřete ústa dokořán, jako při velkém zívnutí. To je očekávané a normální.

Mějte však na paměti, zda vám při mluvení nebo žvýkání praskne čelist. Může to znamenat vážnější problém, zvláště pokud máte také bolesti.

Zkuste jíst měkčí jídla, abyste snížili aktivitu čelistí. Pokud příznaky přetrvávají, vyhledejte lékaře.

Odnést

Pokud praskají čelisti, věnujte pozornost dalším příznakům. To vám pomůže určit, co může zvuk způsobovat. Nezapomeňte navštívit lékaře, pokud máte přetrvávající bolesti, potíže s jídlem nebo dýcháním nebo se zhorší praskání čelisti.