Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Jednou z věcí, které jsem se během 20 let života s roztroušenou sklerózou (MS) naučil, je, že pacienti jsou odborníci takovým způsobem, jakým by lékaři, farmaceutické společnosti a dokonce i společnosti s MS nikdy nemohly být.
Jsme neuvěřitelně vynalézaví při zjišťování řešení a životních hacků, které nám pomáhají maximálně využít život s chronickými nemocemi.
Pokud jde o dobrý život s MS, zde je 14 produktů, o kterých jste možná od svého lékaře neslyšeli.
Lepicí špičky na prsty
Adhezivní ohřívače prstů jsou záchranou pro kohokoli s takovou dysestézií, která vede k chronicky studeným nohám.
Loni v říjnu jsem byl v Paříži a myslel jsem si, že můj výlet byl zničen, když jsem si uvědomil, že mi dojde. Naštěstí se mi podařilo nechat nějaké odeslat přímo do hotelu. Moje cesta byla uložena!
Kupuji je hromadně a nosím je celoročně.
Nakupujte návleky na prsty online.
Válečky
Jsem nadšený z destigmatizace mobilních pomůcek a používám svou platformu Instagram k normalizaci používání rolátorů pro MS.
Moje oblíbené rolátory pocházejí od společností Acre a Rollz. Obě společnosti jsou lídry ve svém oboru a poskytují lehký, funkční a nejlepší ze všech elegantní a stylový design.
Nakupujte válečky online.
Katetry na jedno použití
Spoléhám se na předmazané katetry na jedno použití od společnosti SpeediCath, které usnadní a zaručí zážitek z přerušované autokatetrizace.
Jsou diskrétní, snadno přenosné a jejich vysoce lesklý exteriér znamená méně infekcí močových cest (UTI).
Upozorňujeme, že tyto produkty jsou k dispozici pouze na lékařský předpis, takže pokud vám produkt, který právě používáte, způsobuje nepohodlí, musíte se poradit se svým lékařem.
D-manóza
Zatímco se věnujeme zdraví močového měchýře, D-manóza je druh přírodního cukru, který, pokud je užíván jako doplněk, může předcházet nebo zmírňovat příznaky UTI.
Jako uživatel katetru s potěšením oznamuji, že jsem zjistil, že D-manóza je účinná při snižování počtu infekcí, které dostávám. Zeptejte se svého lékaře, zda je tento doplněk pro vás vhodný.
Nakupujte D-manózu online.
WC stolička
Už jsme skoro v koupelně - slibuji.
MS často způsobuje střevní potíže a zácpu.
Tyto malé stoličky (bez slovní hříčky) žijí pod vaší toaletou a staví vaše tělo do polohy, která je nejpříznivější pro kakání. Hurá!
Nakupujte toaletní stoličky online.
Elektrický kartáček
Nedávno jsem začal používat elektrický zubní kartáček poté, co relaps způsobil potíže s polykáním, dysfagie a patolog řeči (SLP) mi poradil, abych měl ústa extra čistá.
Některé SLP doporučují kartáčování až 6krát denně (před a po jídle), takže pokud jídlo nebo pití klesne špatně, je méně pravděpodobné, že do plic vnesete bakterie.
Moje zuby jsou nyní po celou dobu čisté a zubní kartáček šetří mé unavené paži trochu energie. Vyhrajte-vyhrajte.
Nakupujte elektrické zubní kartáčky online.
Taška na kolečkové křeslo
Miluji super stylové tašky od FFORA. Přicházejí v odvážných barvách, připevňují se k většině invalidních vozíků a jsou dodávány s odnímatelnými popruhy, takže je můžete také nosit.
Tým FFORA myslel na všechno - i obal je hračka, kterou lze otevřít.
Prstové ponožky
Tyto ponožky jsou určeny pro tanečníky a mají běhoun, který vám zabrání ve sklouznutí, když nemáte na sobě boty uvnitř.
Dalším bonusem - a skutečným důvodem, proč je miluji - je to, že mi pomáhají zabránit zvlnění prstů na nohou.
Nakupujte prstové ponožky s rukojetí online.
Sklopte ortézu
Pokud máte pokleslou nohu, zeptejte se svého lékaře nebo fyzioterapeuta, zda je rovnátka pro pokleslé nohy pro vás to pravé.
Osobně používám kotníkový pásek Dictus Band. Jedná se o diskrétní, lehký a poměrně levný ortotický prostředek, který se připojí k vaší botě, aby pomohl s tímto běžným příznakem MS.
Chodím znatelně rychleji a mám větší výdrž, protože jsem ten můj začal používat před několika měsíci.
Nakupujte rovnátka na nohách online.
Eliptický pod deskou
Krize COVID-19 znamenala, že už nemám přístup do tělocvičny v mé budově a není snadné trénovat venku v zimě - nebo v létě.
Eliptický trenažér je tak kompaktní, že v mém útulném bytě nezabere více místa.
Mnoho modelů má 30denní politiku vrácení, takže je to investice s nízkým rizikem, pokud zjistíte, že pro vás není vhodná.
Nakupujte eliptické výrobky online.
Mixér
Můj mixér je můj oblíbený přístroj všech dob.
Na snídani mám skoro každý den smoothie. Je to nejjednodušší a nejchutnější způsob, jak se vklouznout do hodně výživy a tekutin najednou.
Nakupujte mixéry online.
Sledovač aktivity
Všichni jsme slyšeli doporučenou směrnici, abychom dostali 10 000 kroků denně. To pro mě není ani zdaleka možné číslo a vícekrát jsem dostal otázku, proč se obtěžuji nosit počítadlo kroků, které v žertu označuji jako „Sitbit“.
Spoléhám na to, že mě motivuje sledovač aktivit - a funguje to.
Vidím, kolik kroků podnikám týden co týden, měsíc co měsíc a dokonce rok co rok. Může to být nástroj, který pomáhá identifikovat postup nebo dokonce zlepšení.
Co se měří, to se spravuje.
Nakupujte sledovače aktivit online.
Maska na spaní
Spánek je tak Důležité. Je to, když se naše mozky opraví.
Mnoho lidí s MS se potýká s problémy se spánkem a já používám spánkovou masku a těžké zátkové chrániče sluchu, abych si zajistil nejlepší šanci na dobrý noční spánek.
Nakupujte spánkové masky online.
E-čtečka
Mým přítomným příznakem MS v roce 2001 byl závažný případ optické neuritidy v obou očích.
V té době jsem se omezoval na velké tištěné knihy a výběr byl velmi zaměřen na starší dospělé.
Naštěstí technologie dohnala. Nyní mám přístup k neomezenému množství knih ve své e-čtečce a můžu zvětšit písmo tak, aby bylo vidět z vesmíru.
Nakupujte elektronické čtečky online.
Sečteno a podtrženo
MS je pohyblivý cíl - a i po 20 letech se věci stále mění.
Pokud existují úkoly, se kterými se v každodenním životě potýkáte, požádejte svého neurologa o doporučení k pracovnímu terapeutovi, který by vás mohl překvapit některými kreativními způsoby, jak hacknout vaši MS.
Mezitím stále vyjadřujte, co potřebujete, abyste mohli dobře žít s chronickým onemocněním.
Nutnost je matkou vynálezu a kdo ví, s čím přijde nová generace inovátorů, aby si život s MS trochu ulehčil.
Ardra Shephard je vlivná kanadská bloggerka, která stojí za Tripping On Air - oceněný, neuctivý a zábavný, zasvěcený příběh o životě s MS. Ardra je příběhovou konzultantkou pro televizní síť AMI a spolupracuje se společností Shaftesbury Films na vývoji scénářové série založené na jejím životě s MS. Sledujte Ardru na Facebooku a Instagramu, kde společnost Yahoo Lifestyle uvedla, že „@ms_trippingonair je účet číslo jedna pro chronické nemoci, který je třeba následovat.“
.jpg)
