Co je nazální výtok?
Hlen není jen slizký materiál v nose - má ve skutečnosti užitečný účel. Zachytává bakterie, jiné choroboplodné zárodky a nečistoty a brání jim ve vstupu do plic.
V některých případech, například při nachlazení nebo alergii, může z nosu nebo hrdla vytékat hlen. Když hlen vychází z nosu, nazývá se to výtok z nosu. Může se také nazývat postnatální kapání nebo rhinorea.
Ačkoli je to otravné, výtok z nosu je běžný a obvykle zmizí sám. Ale v některých případech je to známka základního zdravotního problému, který může vyžadovat lékařskou péči.
Co způsobuje výtok z nosu?
Existuje mnoho možných příčin nazálního výtoku. Mezi nejběžnější patří infekce a alergie.
Nachlazení nebo chřipka
Nachlazení je způsobeno virovou infekcí ve vašem nosu a krku. Může to způsobit mnoho různých typů virů. Ačkoli vám může připadat mizerně, z dlouhodobého hlediska je to obvykle neškodné.
Chřipka je způsobena virem, který napadá váš nos, hrdlo a plíce. Kmeny viru chřipky se neustále mění. Chřipka může být nebezpečná pro lidi s vysokým rizikem komplikací. Patří sem malé děti, starší dospělí a lidé se sníženou imunitou.
Výtok z nosu je velmi častým příznakem jak nachlazení, tak chřipky. Pokud jste nemocní těmito chorobami, vaše tělo produkuje další hlen, aby zachytil virus, než se může dostat do plic a dalších částí těla. Část tohoto hlenu opouští vaše tělo nosem.
Alergie
Při vdechování, jídle nebo dotyku určitých látek, na které jste alergičtí, se může vyskytnout výtok z nosu. Materiály, které způsobují alergickou reakci, se nazývají alergeny. Mezi běžné alergeny patří prach, chlupy zvířat a tráva. Vaše tělo reaguje na alergeny podobným způsobem, jako by šlo o škodlivé bakterie, které způsobily běhání nosu.
Zánět vedlejších nosních dutin
Zánět vedlejších nosních dutin nastává, když se vaše dutiny nebo nosní dírky zapálí bolestí, otoky a zarudnutím. To může zúžit vaše nosní cesty, což způsobí dýchací potíže a hromadění hlenu. Pokud máte tento stav, může vám z nosu odtékat hlen. V některých případech můžete cítit, že vám odtéká do krku.
Hlen spojený se sinusitidou je obvykle silný. Může mít také žlutý nebo zelený odstín.
Další potenciální příčiny
Mezi další možné příčiny rýmy nebo výtoku z nosu patří:
- Plané neštovice
- těhotenství
- odchýlil septum
- klastrová bolest hlavy
- drogová závislost
- tabákový kouř
- Suchý vzduch
Jak můžete léčit nazální výtok?
Váš doporučený léčebný plán bude záviset na základní příčině výtoku z nosu. V mnoha případech můžete podniknout kroky ke zmírnění příznaků pomocí jednoduchých domácích prostředků. V některých případech může lékař doporučit léky nebo jinou léčbu.
Pokud váš výtok z nosu způsobuje nachlazení nebo chřipka, mohou být vaše možnosti léčby omezené. Ve většině případů se vaše tělo zotaví samo. Měli byste si být jisti, že budete mít dostatek odpočinku a budete pít hodně tekutin. Volně prodejné léky mohou pomoci zmírnit některé z vašich příznaků. Pokud jsou vaše příznaky chřipky závažné, může vám lékař předepsat antivirovou léčbu. To může zkrátit čas potřebný k uzdravení.
Domácí prostředky
Silný a lepkavý hlen může způsobit problémy s dýcháním. Může také zvýšit riziko komplikací, jako jsou infekce uší. Podnikněte kroky k ztenčení hlenu. Může pomoci zmírnit vaše příznaky a snížit riziko komplikací.
Pro ztenčení hlenu může pomoci:
- pijte hodně tekutin
- použijte solný nosní sprej
- zapněte zvlhčovač, abyste do vzduchu přidali vodu
- vdechujte páru z mísy s horkou vodou
Nepoužívejte nosní sprej s dekongestivem déle než tři dny po sobě, pokud vám to lékař neřekl.
Antihistaminika
Antihistaminika jsou léky, které mohou pomoci předcházet a léčit příznaky alergických reakcí. Některá antihistaminika vám mohou způsobit extrémní ospalost. Při užívání antihistaminik vždy zkontrolujte štítek, zda neobsahují doporučení týkající se provozu těžkých strojů nebo provádění jiných úkolů.
Antihistaminika mohou také reagovat s některými jinými léky. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem dříve, než začnete užívat antihistaminika, zvláště pokud již používáte svalové relaxátory, prášky na spaní nebo sedativa.
Můžete zabránit výtoku z nosu?
Nemůžete zabránit všem případům nazálního výtoku. Můžete však podniknout kroky ke snížení rizika vzniku některých stavů, které způsobují nadměrný výtok z nosu.
Snížení šance na nachlazení nebo chřipku:
- často si umýt ruce, aby byly chráněny před choroboplodnými zárodky
- při smrkání použijte kapesník a použité kapesníky okamžitě vyhoďte
- umyjte si ruce po smrkání
- každý rok dostanete vakcínu proti chřipce
Pokud máte alergie, podnikněte kroky, abyste se alergenům vyhnuli. To může pomoci předcházet příznakům alergické reakce, včetně nazálního výtoku. Pokud neznáte příčinu vašich alergických příznaků, dejte si deník o svých aktivitách a příznacích. To vám a vašemu lékaři může pomoci identifikovat vaše alergeny. Váš lékař nebo alergik může také doporučit testování na alergie.
Vyhýbání se cigaretovému kouři a jiným dráždivým látkám může také pomoci zabránit podráždění a zanícení nosních cest.
-program.jpg)
