Můžete použít Icy Hot během těhotenství?

Těhotenství přichází s celou řadou nových zkušeností, včetně bolestí na místech, která jste nikdy nečekali. Určit, které léky nebo OTC léčby jsou bezpečné, se může cítit jako navigace v minovém poli. Takže když vás ve vašich stopách zastaví bolest svalů nebo bolavá záda, můžete sáhnout po té Icy Hot, abyste bolest zmírnila?

Krátká odpověď: Icy Hot není nutně omezena, ale mnoho studií nezkoumalo její bezpečnost. Někteří poskytovatelé si myslí, že je to v pořádku; jiní si myslí, že byste se měli vyhýbat. Požádejte svého lékaře o konkrétní pokyny.

Je to bezpečné?

Stejně jako u všech léků, které budete možná potřebovat během těhotenství, je důležité si vždy promluvit se svým OB-GYN, než začnete Icy Hot používat.

Přesto zjistíte, že lékaři nedosáhli shody ohledně toho, zda by těhotné ženy měly vůbec Icy Hot používat - dokonce ani po prvním trimestru, kdy většina lékařských odborníků souhlasí s tím, že používání volně prodejných léků by mělo být bezpečné. Není dost studií zaměřených na použití Icy Hot u těhotných žen, aby poskytly přesvědčivou odpověď.

Zmatek kolem Icy Hot

Zatímco někteří lékaři mají pocit, že je bezpečné používat Icy Hot, pokud se nepoužívají na břiše, jiní mají pocit, že by se neměli používat vůbec. Proto je nejlepší se před použitím poradit se svým lékařem, abyste mohli učinit informované rozhodnutí. Icy Hot se přesto nepovažuje za látku s omezením a obecně se považuje za bezpečné ji používat během těhotenství.

Konflikt kolem Icy Hot spočívá v tom, že jeho složky mohou být absorbovány do vaší krve a přecházet do plodu. Mezi jeho hlavní složky patří methylsalicylát (olej ze zimolezu), mentol a kafr. Olej ze zimostrázu poskytuje pocit chladu následovaný teplým, zatímco mentol a kafr také propůjčují uklidňující vlastnosti.

Konkrétně může být zimolezový olej znepokojující, protože je to salicylát - stejný typ přísady jako v aspirinu. Normálně je wintergreen považován za bezpečný při požití v množství typicky obsaženém v potravinách, a to i pro těhotné ženy.

Není však dostatek studií o jeho velkém lokálním použití u těhotných žen, aby se potvrdila jeho bezpečnost při použití ve větším množství. To znamená, že ne všechny formulace Icy Hot obsahují methylsalicylát, což přispívá k nejasnostem ohledně toho, zda je tato topická léčba bezpečná během těhotenství.

Kdo by neměl používat Icy Hot, když je těhotná?

Pokud máte známou alergii na aspirin, neměla by být Icy Hot součástí vašeho plánu léčby těhotenské bolesti. Přesto si pamatujte, že ne všechny verze Icy Hot obsahují methylsalicylát. Dobrým doporučením je tedy nepoužívat Icy Hot obsahující methylsalicylát, pokud jste těhotná a máte alergii na aspirin.

Jaké jsou další způsoby, jak zmírnit bolesti svalů v těhotenství?

Pokud vás při pomyšlení na to, že se snažíte najít ten správný druh Icy Hot, který uklidní vaše bolavé svaly, cítíte přetížení, nebojte se - rozumíme! Existují i ​​jiné, lékařem schválené způsoby, jak pomoci zmírnit bolesti v těhotenství.

Zkontrolujte své držení těla

Někdy můžeme být našimi vlastními nejhoršími nepřáteli, pokud jde o bolesti zad, a pokusit se nakopnout svůj hloupý zvyk může být užitečné.

I když se vaše těžiště mění díky rozšiřujícímu se břichu, udělejte z toho místo, abyste stáli a seděli vzpřímeně, stejně jako držte ramena vzadu a uvolněná. Zaměřte se také na hledání podpůrných židlí nebo investování do dobrého polštáře, který vám poskytne oporu zad, když sedíte nebo spíte.

Používejte bezpečně teplo a chlad

Pokud je Icy Hot zakázán, vraťte se k základům střídáním ledových obkladů nebo vyhřívacích podložek na zádech, abyste uklidnili bolavé svaly. Vyhřívací podložky by se však měly používat při nižších teplotách a zabalené do ručníku, aby nedošlo k popálení.

Vyzkoušejte holistické ošetření

Masáž a akupunktura mohou poskytnout úlevu některým ženám, které během těhotenství pociťují bolesti zad, boků, ramen, chodidel nebo kdekoli jinde. Určitě najděte licencovaného poskytovatele, který má zkušenosti s prenatálními pacienty.

Zůstaň aktivní

Být těhotná není záminka k sedavosti. Existují důkazy, že aktivity s nízkým dopadem mohou pomoci snížit bolest zad u těhotných žen. Zaměřte se na jemné aktivity, jako je chůze nebo dokonce vodní cvičení. Zaměřte se také na protahování, které vám pomůže zmírnit bolavé svaly.

Přehodnoťte svou obuv

I když máte rádi vysoké podpatky a nosili jste je často před těhotenstvím, tento typ obuvi bude při postupu v trimestru nereálný. Vaše těžiště se změnilo a vysoké podpatky mohou zvýšit riziko pádu. Rozhodněte se pro boty s nízkými podpatky a dobrou podporou klenby.

Zjistěte, kdy máte mluvit se svým OB-GYN

Zatímco bolest v zádech je běžnou stížností během těhotenství, neměla by být ignorována silná bolest zad nebo bolest, která přetrvává týdny. Někdy může být silná bolest zad známkou předčasného porodu nebo dokonce infekce močových cest. Pokud se tedy ten neustálý záchvat bolesti necítí normálně, řekněte to svému lékaři.

Odnést

Během těhotenství je běžné pociťovat bolesti zad nebo bolesti svalů, ale před použitím přípravku Icy Hot se poraďte se svým lékařem.

Přestože lékaři nedosáhli shody ohledně toho, zda lze Icy Hot používat během těhotenství, některé důkazy naznačují, že - v závislosti na složkách - může být bezpečné pro některé těhotné ženy, které nemají alergii na aspirin.

Bez ohledu na to existují další metody úlevy od bolesti a prevence, které jsou v těhotenství bezpečné a mohou pomoci zastavit bolest, než se uchýlíte k Icy Hot. Nezapomeňte se starat o své tělo, protože růst dítěte je důležitá práce!