Jak zacházet s kožními vyrážkami ve fibromyalgii

Přehled

Pokud žijete s fibromyalgií, můžete očekávat rozsáhlou bolest svalů a další příznaky, jako jsou zažívací potíže, ospalost a mozková mlha. To však nejsou jediné příznaky spojené s tímto stavem. U některých lidí s diagnostikovanou fibromyalgií se také objeví kožní vyrážka.

Tyto vyrážky se mohou lišit velikostí a objevují se kdekoli na těle. Nejčastěji jsou způsobeny vedlejšími účinky léků a mohou se zhoršovat poškrábáním. Některé vyrážky na fibromyalgii jsou tak citlivé, že je obtížné nosit určité oblečení nebo spát. Ale úleva je možná.

Tady je to, co potřebujete vědět, včetně toho, jak identifikovat vyrážku a jak zvládat příznaky.

Obrázek vyrážky fibromyalgie

Jaké jsou příznaky?

Vyrážka je obvykle červená, vyvýšená nebo hrbolatá. S vyrážkou se může vyvinout citlivost nebo citlivost kůže, nebo můžete mít svědění bez bolesti.

Kromě toho může vyrážka ve fibromyalgii způsobit pocit plazení na pokožce. Pokud máte také suchou pokožku, může to zhoršit svědění a vyrážku.

Při vývoji diagnostických kritérií pro fibromyalgii se americká vysoká škola revmatologie (ACR) zeptala účastníků studie na vyrážky a svědění a také na mnoho dalších příznaků.

S vyrážkou se však při diagnóze fibromyalgie neuvažuje. Musíte uvést další příznaky stavu. Patří mezi ně rozšířená bolest na obou stranách těla, zažívací potíže a chronická únava.

Co to způsobuje?

Přesná příčina vyrážky fibromyalgie není známa, ale předpokládá se, že tento stav kůže vyvolávají určité faktory.

Odpověď imunitního systému

Aktivita imunitního systému pod povrchem vaší pokožky může způsobit vyrážku, ačkoli u fibromyalgie neexistuje žádný výzkum, který by to potvrdil. V tomto případě váš imunitní systém věří, že bílkoviny pod kůží jsou cizí útočníci. To může váš imunitní systém vyzvat k uvolnění histaminu, což zvyšuje citlivost pokožky. To může způsobit výskyt vyrážky a svědění.

Signály z centrálního nervového systému

Centrální nervový systém se skládá z mozku, míchy a nervů. Je odpovědný za zasílání informací do různých částí těla. Pokud máte fibromyalgii, váš mozek může vysílat „svědění“ signály do nervů ve vaší kůži. To může způsobit, že se vaše pokožka stane přecitlivělou a vyvolá pocit svědění. I když se u fibromyalgie neprokázalo, že k tomu dochází, opakované poškrábání kůže může způsobit vyrážku.

Chemická nerovnováha

Neurotransmitery jsou odpovědné za řízení komunikace mezi mozkem a tělem. Pokud máte fibromyalgii, mohou abnormální hladiny neurotransmiterů (dopamin a serotonin) v mozku přispívat k svědění. Jedna studie zjistila, že uvolňování serotoninu zesílilo svědění u myší. Studie nebyla provedena na lidech, ale je podezření, že vyšší hladiny serotoninu mohou také způsobit svědění u lidí, což může vést k kožní vyrážce.

Léky

Vyrážka na fibromyalgii je nejčastěji způsobena léky. Mohou být předepsány různé léky, které pomáhají snižovat příznaky fibromyalgie. Patří mezi ně duloxetin (Cymbalta) a milnacipran (Savella) a léky proti záchvatům, jako je gabapentin (Neurontin). Jako reakce na tyto léky se někdy může objevit vyrážka.

Můžete také vyvinout vyrážku, pokud jste alergičtí na léky proti bolesti, které máte k dispozici na prodej, jako je ibuprofen (Motrin) nebo acetaminofen (Tylenol). Pokud máte podezření na alergickou reakci, poraďte se s lékařem.

Citlivost na světlo

Fibromyalgie může někdy zvýšit citlivost na světlo. Pokud máte tento příznak, vystavení slunci může způsobit bolestivost kůže a kožní vyrážku.

Jak to spravovat

Pochopení příčiny vyrážky fibromyalgie vám pomůže zvládnout a léčit tento stav. Pokud se domníváte, že vaše vyrážka je způsobena léky, informujte svého lékaře. Pravděpodobně s vámi proberou řadu možností, včetně změny léčby nebo snížení dávky.

Zde jsou tipy, jak zvládnout vyrážku doma:

• Pít hodně vody. Suchá kůže může způsobit svědění, které může vést k kožní vyrážce. Zvyšte příjem tekutin, aby vaše tělo a pokožka byla hydratovaná. Pokud je vaše moč tmavě žlutá, znamená to, že nepijete dost. Zde je uvedeno, kolik vody byste měli pít.
• Naneste opalovací krém. Pokud jste citliví na světlo, použijte krém na opalování, než vyrazíte ven, a to i v zatažené dny. Noste ochranný obal, abyste zabránili spálení sluncem a kožní vyrážce. Zde je několik pokynů pro výběr opalovacího krému.
• Vezměte si vlažnou koupel nebo sprchu. Vezměte si vlažnou koupel nebo sprchu, abyste pokožku uklidnili a zmírnili svědění spojené s vyrážkou. Ihned po sprchování nebo koupeli naneste zvlhčovač pokožky, aby byla pokožka hydratovaná.
• Naneste lokální krém. Pro krátkodobou úlevu naneste několikrát denně topický krém proti svědění, jako je hydrokortison, podle pokynů. To pomáhá blokovat histaminovou reakci, která může snížit svědění a vyčistit vyrážku. Tyto krémy mohou také léčit vyrážky způsobené alergickou reakcí na léky. Pokud zjistíte, že potřebujete pokračovat v užívání déle než jeden týden, poraďte se se svým lékařem. Dlouhodobé užívání topických steroidů může mít vedlejší účinky.
• Nepoškrábejte vyrážku. Čím více škrábete, tím více vás může vyrážka svělit. To může poškodit pokožku a zhoršit vyrážku.
• Naneste na pokožku studený obklad. Zabalte balíček s ledem do ručníku a několikrát denně aplikujte chladný obklad na pokožku na 10 až 20 minut. To pomáhá zastavit zánět a bolest. Zjistěte více o tom, jak si doma připravit skvělý obklad.
• Vyvarujte se parfémovaných mýdel a krémů. Vonné produkty mohou dráždit pokožku a zhoršit vyrážku.

Jídlo s sebou

Kožní vyrážka se u fibromyalgie ne vždy vyskytuje. Pokud se však někdo vyvine, domácí léky mohou obvykle zmírnit svědění a zlepšit vzhled vyrážky.

Nikdy neignorujte vyrážku, která se zhoršuje, nezlepšuje se léčbou nebo je doprovázena dalšími příznaky, jako je horečka nebo potíže s dýcháním. Většina vyrážek je způsobena alergickou reakcí, což může být lékařská pohotovost. Přetrvávající vyrážka může být také příznakem jiného onemocnění, jako je lupus. Diskutujte o svých příznacích se svým lékařem. V případě potřeby si mohou objednat další testy.