Chiropractic je praktická doplňková terapie, jejímž cílem je pomoci vašemu tělu uzdravit se. Chiropraktici upravují nebo manipulují s vaší páteří k léčbě stavů nervového systému (mozku a míchy) a pohybového aparátu (kosti, svaly, klouby a vazy).
Chiropraktik nemůže předepisovat léky ani provádět operace, ale může dělat mnoho dalších věcí, které lékaři dělají. Mohou například:
- zkoumat tě
- diagnostikovat zdravotní stav
- vypracovat individuální plán léčby
Hlavní typ chiropraktické léčby se nazývá úprava nebo manipulace. Chiropraktici upravují vaše klouby a páteř tak, že na tyto oblasti vyvíjejí různé tlaky pomocí rukou nebo speciálních nástrojů.
Také natahují bolavé svaly, což může zmírnit křeče kolem kloubů.
Chiropraktici léčí mnoho různých stavů, včetně:
- bolesti dolní části zad a krku
- bolesti kloubů, včetně artritidy
- svalové zranění
- bolest hlavy
Může chiropraxe pomoci lidem s PsA?
Péče o chiropraktika může být prospěšná pro lidi s různými typy artritidy. Tato léčba může pomoci:
- zmírnit bolest
- zabránit svalové křeče
- vyrovnejte klouby a pomozte jim lépe pracovat
- zlepšit pohyb
Zda to může pomoci konkrétně pro psoriatickou artritidu (PsA), je méně jasné. Je třeba provést další výzkum tohoto tématu.
A samozřejmě by chiropraktická manipulace neměla být hlavní léčbou artritidy. Je zamýšleno jako doplněk k tradiční terapii, která zmírňuje příznaky a vede k remisi choroby, včetně:
- nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)
- biologické a chorobu modifikující antirevmatické léky (DMARD)
- léky proti bolesti na předpis, jako je gabapentin, pregabalin (Lyrica), duloxetin (Cymbalta)
Co čekat
Vaše první návštěva u chiropraktika by měla být podobná vaší první návštěvě u lékaře. Chiropraktik se zeptá na vaši anamnézu a příznaky artritidy. Poté provedou zkoušku.
Chiropraktik prozkoumá oblasti páteře, které vám způsobují potíže, například krk. Mohou vás projít testy, aby zkontrolovali váš rozsah pohybu, svalovou sílu a reflexy. Mohou vás také poslat na rentgenové záření páteře.
Po dokončení všech těchto testů vám chiropraktik poskytne plán léčby, který vám pomůže splnit vaše cíle - například zmírnit bolest.
Během každého ošetření váš chiropraktik použije tlačné pohyby k nastavení a vyrovnání konkrétních kloubů, například těch ve vašich:
- páteř
- kolena
- zápěstí
- ramena
Obvykle budete mít řadu úprav, přičemž každá z nich bude od sebe vzdálena několik dní. Chiropraktik uvidíte několik týdnů, dokud se vaše bolest a funkce nezlepší.
Chiropraktici také používají jiné typy terapií, které nezahrnují manipulaci, včetně:
- ultrazvuk
- teplo nebo led
- elektrická stimulace
- cvičení
- rady ohledně stravy a hubnutí
Je chiropraxe bezpečná?
Chiropraktická péče je pro bolest užitečná, ale nezdá se, že by zlepšila dlouhodobou funkci. V minulosti se lékaři neprodávali na výhody chiropraktické péče o artritidu. Toto stanovisko se začalo měnit.
Studie stále více ukazují, že chiropraktická léčba pomáhá při bolestech krku, bolestech zad a bederní osteoartróze (OA).
Ve studii z roku 2013 bylo vzdělávání pacientů plus chiropraktická léčba dvakrát týdně po dobu 6 týdnů účinnější pro OA kyčle než denní protahování nebo samotné vzdělávání.
Zda chiropraxe pomáhá lidem s PsA, je méně jasné. Neexistuje žádný výzkum, který by ukázal, že to funguje.
Jídlo s sebou
Je v pořádku vyzkoušet chiropraktickou léčbu, ale vyhnout se úpravám, když se u vás objeví vzplanutí. Tato léčba se nedoporučuje lidem, kteří mají aktivní zánět, protože by mohl způsobit zranění.
Chiropraxe také není dobrý nápad pro kohokoli s artritidou nebo osteoporózou krku.
Osteoporóza oslabuje kosti, což zvyšuje pravděpodobnost jejich zlomenin pod tlakem. Pokud je v krční páteři přítomna artritida, existuje při silné manipulaci riziko poranění míchy.
Než vyzkoušíte chiropraxe nebo jinou novou léčbu, poraďte se s lékařem, který léčí vaši artritidu. Dávejte si pozor na chiropraktika, který tvrdí, že může léčit nebo „vyléčit“ vaši artritidu. Nemohou.
Hledejte chiropraktika, který používá celou řadu technik. Renomovaného chiropraktika ve vaší oblasti najdete na webových stránkách Americké chiropraktické asociace.
Pokud se po 4 až 10 sezeních necítíte lépe, tato léčba vám pravděpodobně nepomůže. Přepněte na jiný chiropraktik nebo zkuste jiné zacházení.