Ačkoli to nevidíte, vaše zuby jsou stále v pohybu. Dokonce i poté, co jste měli rovnátka nebo jinou zubařskou práci, se vaše zuby budou po celý život i nadále mírně posouvat.
Tento pohyb je způsoben několika faktory, včetně:
- měnící se tvar vaší čelisti, jak stárnete
- tlaky z jídla a mluvení
- vaše zuby se po ortodontické práci vrátí zpět do své přirozené polohy
- další možné zdravotní problémy, jako je onemocnění dásní nebo skřípání zubů
Existuje několik kroků, které vám pomohou udržet vaše zuby ve zdravém vyrovnání. Čtěte dále a dozvíte se, proč se zuby posouvají a co můžete udělat, abyste minimalizovali jejich pohyb.
Proč se zuby posouvají po ortodontických zákrocích
Pokud jste měli ortodontické zákroky nebo jiné ortodontické zákroky k vyrovnání zubů, byly vaše zuby přesunuty ze své přirozené polohy.
Jakmile sejmete rovnátka nebo přestanete nosit vyrovnávací zásobníky, jako je Invisalign, mohou se zuby začít posouvat zpět do své původní polohy. To je přirozené. Pohyb může být u některých lidí výraznější, zatímco u jiných může dojít k velmi malému pohybu.
Lidé, kteří mají fixní nebo jazykový držák, což je držák, který je po ortodontickém ošetření trvale spojen s vašimi zuby, jsou také vystaveni riziku pohybu zubů.
Výzkum zveřejněný v časopise American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics však naznačuje, že k posunu zubů většinou dochází, pokud dojde k prasknutí jednoho z vazeb držáku nebo pokud držák nebyl správně spojen.
Dalším důvodem, proč se mohou zuby po rovnátkách pohybovat, souvisí se zdravím vašich dásní a čelistí. Pokud k úbytku kostní hmoty došlo v důsledku onemocnění dásní nebo jiného zdravotního problému, je pro vaše zuby obtížnější zůstat ukotven na místě, jakmile se vaše rovnátka odlepí.
Proč se zuby po odstranění zubů posouvají
Pokud jste si nechali vytrhnout zub, mohou se okolní zuby začít posouvat a zkusit vyplnit prostor.
Odstranění zubu moudrosti nemusí způsobit žádné velké problémy. Mnoho lidí si po zbytek života vychází dobře, když si nechají vytáhnout zuby moudrosti nebo jiné zadní stoličky.
Větší riziko je ve ztrátě špičáku nebo řezáku. Zuby na obou stranách se mohou v novém prostoru po extrakci posunout směrem k sobě.
Nejlepším způsobem, jak se tomuto problému vyhnout, je nahradit chybějící zuby zubními implantáty nebo můstkem, který překlenuje prostor chybějícího zubu nebo zubů.
Další důvody, proč se zuby časem posouvají
Vaše zuby jsou pod různými tlaky 24 hodin denně. Pouhé mluvení a tlačení jazyka na zuby, aby vydaly určité zvuky, mohou vyvíjet tlak na zuby.
Úsměv, kýchání a kašel způsobují pohyb svalů vaší tváře a úst, což zvyšuje tlak na vaše zuby.
Tyto menší stresory mohou způsobit velmi malé změny ve vyrovnání zubů, ale tyto změny mohou stačit na zvážení rovnátek v dospělosti.
Pohyb zubu mohou v průběhu času způsobit další, podstatnější faktory. Tyto zahrnují:
Růst čelistí
Jak stárnete, vaše čelist roste dopředu a zužuje se. Zpočátku to může způsobit, že vaše dolní zuby budou více přeplněné. V průběhu času může změna dolních zubů ovlivnit váš skus a způsobit posun horních zubů.
Změny mohou být tak malé, že není třeba nic dělat. Někteří lidé však možná potřebují k opravě kousnutí extrakci zubů a můstky nebo implantáty.
Onemocnění dásní
Onemocnění dásní nebo periodontitida oslabuje dásně, které pomáhají udržovat zuby na místě. Uvolněné nebo posouvající se zuby jsou jednou z mnoha závažných komplikací onemocnění dásní, tvrdí American Dental Association.
Broušení zubů
Broušení zubů může nejen opotřebovat zuby, ale také způsobit, že se časem posunou. Tento stav, nazývaný bruxismus, je velmi častý.
V průzkumu z roku 2016, kterého se zúčastnilo více než 6 000 lidí, uvedlo 8,6 procenta skřípání zubů během spánku. A recenze z roku 2013 publikovaná v časopise Journal of Oral and Facial Pain and Headache uvádí, že 22 až 31 procent dospělých zažívá bruxismus, když jsou vzhůru.
CPAP
Terapie kontinuálním pozitivním tlakem v dýchacích cestách (CPAP) zahrnuje nošení masky přes nos (i když některé masky CPAP pokrývají také ústa), aby se do plic dostával stálý proud vzduchu.
CPAP byl navržen pro lidi, kteří mají obstrukční spánkovou apnoe. Tento stav způsobuje, že se tkáň v zadní části krku uvolňuje během spánku a omezuje tok kyslíku do dýchacích cest.
Studie z roku 2018 publikovaná v časopise Journal of Clinical Sleep Medicine připustila, že terapie CPAP může způsobit určitý pohyb zubů. Vědci naznačují, že lidé používající CPAP věnují pozornost jakýmkoli změnám v soustu a spolupracují s ortodontistem, aby zabránili nebo napravili jakékoli zásadní posuny.
Existuje něco, co můžete udělat pro zastavení nebo minimalizaci řazení?
Ať už jste měli ortodontickou práci nebo extrakci zubu, můžete od dnešního dne podniknout konkrétní kroky, abyste alespoň snížili množství posunů zubů, které se bude v následujících letech dít.
Odnímatelný držák
Je pravděpodobné, že jakmile si necháte odstranit rovnátka, ortodontista vám padne jako úchyt. Možná vám bude doporučeno nosit jej pouze v noci nebo tolik hodin denně a v noci, kolik jen můžete.
Jedním z nejdůležitějších kroků, které můžete podniknout, aby byly vaše nedávno narovnané zuby v souladu, je dodržovat doporučení vašeho ortodontisty.
Trvalé držáky
Fixní nebo lingvální příchytky jsou obecně docela účinné při udržování vyrovnání zubů a měly by být považovány za léčbu, jakmile se vaše rovnátka odlepí.
Pokud máte pevný držák, nechte si jej pravidelně kontrolovat u vašeho ortodontisty. Problém s vazbou pouze na jeden zub by mohl vést k větším problémům vyžadujícím více ortodontické léčby.
Řešte broušení zubů
Možná si neuvědomujete, že si brousíte zuby, ale dobrý zubař pravděpodobně pozná známky tím, že si všimne vzorů opotřebení určitých zubů.
Pokud skřípete zuby, poraďte se se svým zubním lékařem o možnostech léčby. Chrániče úst, které se nosí v noci, jsou účinné.
Dobrá dentální hygiena
Stejně jako u všeho, co souvisí se zdravím zubů, nejjednodušší, ale nejdůležitější strategií je udržovat dobrou dentální hygienu po celý rok. To znamená:
- kartáčování nejméně dvakrát denně
- nit každý den
- pravidelné zubní prohlídky
- vyhýbat se chování, které může poškodit zdraví zubů, jako je kouření
Pokud se jedná o onemocnění dásní, může dobrá zubní hygiena vyžadovat častější ordinace a postupy zubního lékaře, jako je škálování zubů a hoblování kořenů.
Klíčové jídlo
Posun zubů po zubních výkonech a po celý život, což vede k nepozorovatelným změnám nebo výraznému pohybu, které mohou vyžadovat pozornost zubaře nebo ortodontisty.
Konzistentní nošení držáku po odstranění rovnátek je často jedním ze způsobů, jak minimalizovat řazení. Dalším důležitým krokem je udržování správné zubní hygieny.
Pokud je to možné, snažte se pravidelně navštěvovat zubaře, aby jakékoli změny ve vašem kousnutí nebo úsměvu mohly být řešeny dříve než později.
