Vůně kolínské vody vašeho partnera; dotek jejich vlasů na kůži. Partner, který vaří jídlo; partner, který se ujme vedení v chaotické situaci.
Sexuální zájmy a zapojení se u jednotlivých lidí liší. To, co vás dostane, nemusí být nic jako váš nejlepší přítel nebo někdy dokonce i váš partner. Každý má sexuální nutkání - některé více než jiné.
Protože libido a sexuální vzrušení jsou subjektivní, je těžké vědět, co je považováno za „hodně“ nebo „konstantní“.
Pokud si však myslíte, že máte sexuální touhy více, než vám vyhovuje nebo ve kterém zůstáváte ve stavu stimulace, může to vysvětlovat několik věcí. Pokračujte v čtení a dozvíte se více.
Obecné příčiny
Některé příčiny neustálého vzrušení sdílejí jak lidé s penisem, tak lidé s pochvou. Kombinace faktorů by mohla vést k častému vzrušení.
Hormony
Hormony hrají v libidu významnou roli. Hroty testosteronu mohou zvýšit vzrušení. Podobně lidé, kteří se zabývají sexuálním chováním, mají vyšší testosteron. To vytváří cyklickou situaci, která by v průběhu času mohla způsobit posílenou sexuální touhu.
Afrodiziakální potraviny
Některá jídla mohou zvýšit vzrušení a přimět vás, abyste mezi plátky toužili trochu času. Pokud plníte svůj talíř těmito jídly (záměrně nebo ne), možná dáváte motoru trochu víc paliva.
Alkohol a drogy
Dělá vám sklenice červeného vína mravenčení pod pásem? Nejsi sám. I když alkohol a jiné látky mohou narušovat sexuální funkce, mohou vás ve skutečnosti začít více vzrušovat. Je to proto, že uvolňují vaše zábrany a nechávají vás cítit se o něco více riskantní, než byste byli, kdybyste byli střízliví.
Hypersexualita
Hypersexualita je mezi poskytovateli zdravotní péče velmi diskutovaným tématem. Sexuální touha každého člověka je jedinečná.
Pokud se však cítíte nepříjemně se svými sexuálními nutkáními a zjistíte, že zasahují do vašeho každodenního života, jako je schopnost být produktivní nebo vytvářet vztahy, pak to stojí za to prozkoumat.
Příčiny ovlivňující ženský reprodukční systém
Ženy cisgender a osoby přiřazené k ženám při narození (AFAB) se mohou cítit více vzrušené z těchto důvodů:
Menstruační cyklus
Dny v menstruačním cyklu jsou plné měnících se hormonů a událostí, které mají aktivovat váš sexuální apetit.
Někteří lidé například uvádějí, že se cítí snadněji zapnuti uprostřed cyklu nebo přibližně 14 dní před začátkem menstruace.
To je doba ovulace. Z hlediska evoluce to dává smysl. Ovulace je situace, kdy byste byli nejplodnější a nejpravděpodobnější na početí.Vaše tělo zvyšuje váš sexuální apetit a zvyšuje šance na plodení.
Jiní uvádějí, že se cítili více zapnuti těsně před menstruací. Když máte menstruaci, vaše pánev je více přetížená tekutinou, která by mohla vyvolat sexuální vzrušení.
Stejně tak někteří lidé rádi mají sexuální období. Krev poskytuje přírodní mazivo. Riziko otěhotnění je také nižší, i když ne nulové.
Plný měchýř
Klitoris, pochva a močová trubice jsou pevně zabalené v pánvi. Když je močový měchýř plný, může vyvíjet tlak na tato citlivá místa, což by mohlo vzbudit.
Těhotenství
Těhotenství může váš sexuální apetit dělat zábavné věci. V prvních dnech a týdnech mohou změny v hormonech způsobit, že budete mít červenou barvu - to znamená u vašeho partnera.
Příčiny ovlivňující mužský reprodukční systém
Pokud se cisgender muži a lidé přiřazení k mužům při narození (AMAB) ocitnou neustále vzrušeni, mohou být tyto příčiny jedním z důvodů:
Neustálý kontakt
U genitálií na vnější straně těla může být časté tření, tahání a dotýkání jemnou připomínkou sexuálních aktivit. To může vést k neustálému vzrušení.
Častá masturbace
Obvykle se věří, že muži si myslí, že jsou sexuálně mnohem víc než ženy. Výzkum skutečně říká, že o tom muži přemýšlejí trochu víc, ale jen stěží.
Existuje však ještě jedna věc, kterou dělají více, což může mít vliv na vzrušení: Podle jedné studie muži masturbují častěji. To by mohlo vést k častějšímu vzrušení.
Kolik vzrušení je příliš mnoho?
Není nutně špatné být často nadržený. Sexuální touha je zdravá věc, stejně jako sexuální aktivita.
Ale pokud si myslíte, že vaše neustálé vzrušení brání jiným aspektům vašeho života, možná budete chtít zvážit rozhovor s lékařem nebo sexuálním terapeutem. Mohou vám pomoci prozkoumat funkci vašeho sexuálního chování.
Pokud se vzrušení a potřeba zapojit se do sexuálního chování cítí povinné, nebo máte nutkavé nutkání jednat, možná budete muset o těchto základních nutkáních mluvit. Mohly by to být příznaky hypersexuální poruchy.
Samozřejmě, „neustále“ zapnutá jedna osoba se může velmi lišit od jiné. Pomáhá mluvit o těchto myšlenkách a přáních s lékařem. Tímto způsobem získáte přehled o tom, zda jsou typické, nebo zda potřebujete vyhledat léčbu.
Co dělat, abyste snížili své libido
Chcete-li utlumit sexuální apetit, může vám pomoci několik možností léčby. Nakonec možná budete muset mluvit s lékařem, abyste lépe porozuměli možným základním problémům, které hrají ve vašem neustálém vzrušení.
Mějte pravidelný sex
Sex může být zdravý víc než váš vztah. Může také pomoci zmírnit stres a regulovat vaše hormony. Pokud pravidelně sexujete, můžete se cítit naplněni a nemít neutuchající chuť.
Cvičení
Je to jiný druh fyzické angažovanosti, ale určitě vám může pomoci zmírnit některé z těchto sexuálních napětí. Cvičení uvolňuje některé stejné chemikálie a hormony jako sexuální aktivita. Může pomoci přesměrovat vaši energii na zdravé a produktivní účely.
Masturbovat
Dokud masturbace nebude překážet vaší práci, osobním vztahům nebo jiným závazkům, je to zábavný způsob, jak poznat své tělo, své oblíbené a vaše chutě.
Najděte kreativní prodejny
Pokud chcete tuto energii použít na něco, co nesouvisí se sexem, zvažte hledání koníčků nebo dobrovolnických příležitostí, které vám mohou pomoci tuto vášeň uplatnit někde jinde.
Odnést
Vaše libido se může ze dne na den změnit. Určitě se to mění po celý život.
Pokud máte pocit, že jste neustále vzrušeni, nemusí to být špatná věc. Zdravý sexuální apetit může být pozitivní vlastností.
Pokud si však myslíte, že vaše touha po sexuálním zapojení zasahuje do vašich každodenních povinností a plánů, zvažte návštěvu lékaře nebo sexuálního terapeuta.
Mohou vám pomoci vyhledat možné základní zdravotní problémy, které by mohly přispívat k vaší touze po zubech. Mohou vám také pomoci najít způsoby, jak to využít.
