Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Přehled
Máte pocit, že máte napětí nebo svírání v krku, i když nedokážete určit důvod tohoto pocitu? Nejsi sám. Mnoho lidí cítí toto napětí. Někteří to cítí tak často. Někteří to cítí pravidelně. A u některých lidí se zdá, že to nikdy nezmizí.
Příznaky spojené s napětím v krku
Napětí nebo napětí v krku je často doprovázeno pocitem, že:
- musíte často polykat, abyste uvolnili napětí
- máte bouli v krku
- kolem krku je něco svázaného
- něco vám blokuje krk nebo dýchací cesty
- na krku máš něhu
- tvůj hlas je napjatý nebo napjatý
Proč je mé hrdlo napjaté?
Existuje celá řada důvodů, proč byste mohli cítit svírání a napětí v krku. Zde je několik možných příčin.
Úzkost
Když úzkost způsobí, že se vám v krku ztuhne nebo budete mít pocit, že máte něco v krku, pocit se nazývá „pocit globusu“.
Stres
V krku je kruh svalu, který se při jídle otevírá a zavírá. Když se cítíte ve stresu, může se tento svalový kruh napnout. Toto napětí může mít pocit, že vám něco uvízlo v krku nebo že máte zúžené hrdlo.
Záchvat paniky
Záchvat paniky souvisí se stresem a úzkostí. Pocit, že se vám stahuje hrdlo - dokonce do té míry, že ztěžujete dýchání - je jedním z klasických příznaků záchvatu paniky. Mezi další příznaky patří:
- zrychlená srdeční frekvence
- bolest na hrudi
- pocení
- nevolnost
- závrať
- zimnice nebo pocity tepla
- třesoucí se
- strach ze smrti
Gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) je stav, při kterém se kyselina ze žaludku pohybuje nahoru do jícnu a způsobuje pocit pálení na hrudi známý jako pálení žáhy nebo reflux. Spolu s pocitem pálení na hrudi může pálení žáhy také způsobit svírání v krku.
Struma
Struma je abnormální zvětšení štítné žlázy - která je na krku, těsně pod Adamovým jablkem. Napětí a svírání v krku je jedním z příznaků strumy. Mezi další příznaky patří potíže s dýcháním nebo polykáním a otoky v přední části krku a krku.
Dysfonie svalového napětí (MTD)
Dysfonie svalového napětí (MTD) je porucha hlasu, při které můžete cítit napětí v krku. Stává se to, když se svaly kolem hlasové schránky (hrtanu) během mluvení příliš utáhnou do té míry, že hlasová schránka nefunguje efektivně.
Alergie
Alergická reakce na jídlo nebo jinou látku může způsobit, že pocítíte napětí nebo zúžení hrdla. Když imunitní systém uvolňuje chemikálie pro boj s alergenem, je možným příznakem těsné hrdlo. Jiné mohou zahrnovat ucpaný nos a svědění, slzení očí.
Postnasální kapání
Nachlazení hlavy, odtok dutin a alergie na nos mohou způsobit kapání hlenu do zadní části krku. To může vést k podráždění, které se může cítit jako boule v zadní části krku.
Infekce
Jak tonzilitida (zánět mandlí), tak strep krku (bakteriální infekce v krku) mohou způsobit pocit napětí v krku. Mezi další příznaky infekce hrdla patří:
- horečka
- potíže s polykáním
- bolest ucha
- bolest hlavy
- laryngitida (ztráta hlasu)
Kdy navštívit lékaře
Napětí a těsnost v krku může být nepříjemné i nepříjemné. Může to být také indikace stavu, který vyžaduje lékařskou péči:
- Pokud napětí v krku trvá déle než několik dní, vyhledejte úplnou diagnózu u svého lékaře.
- Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud je napětí v krku jedním z mnoha příznaků, jako jsou:
- bolesti na hrudi
- vysoká horečka
- ztuhlý krk
- oteklé lymfatické uzliny podél krku
- Pokud jste byli svědky alergií a pociťujete napětí a napětí v krku, proveďte příslušná opatření pro možnou závažnou reakci (anafylaxi), než se příznaky stanou tak závažnými. Pokud trpíte anafylaktickou reakcí, i když se zdá, že se vaše příznaky zlepšily, je stále nutný výlet na pohotovost (ER).
Jak léčit napětí v krku
Léčba napětí v krku je určena diagnózou.
Úzkost
Na základě doporučení lékaře lze úzkost léčit psychoterapií, léky nebo kombinací obou. Lékař vám může také doporučit změny zdravého životního stylu, relaxační cvičení a meditaci.
Gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
Na základě diagnózy vašeho lékaře lze GERD léčit léky, změnami stravy / životního stylu nebo kombinací obou. Je to velmi vzácné, ale závažné případy GERD mohou vyžadovat chirurgický zákrok.
Struma
V závislosti na příčině štítné žlázy se obvykle léčí léky, chirurgickým zákrokem nebo terapií radioaktivním jódem.
Dysfonie svalového napětí (MTD)
MTD je nejčastěji léčena hlasovou terapií, která může zahrnovat rezonanční hlasové techniky a masáže. Pokud křeče hlasové schránky, někdy se spolu s hlasovou terapií používají injekce Botoxu.
Alergie
Prvními kroky v jakékoli léčbě alergie jsou identifikace a vyhýbání se. Váš lékař nebo alergik vám pomůže identifikovat alergeny, které vám způsobují nepohodlí.
V případě potřeby existuje řada ošetření - včetně alergických záběrů -, které lze přizpůsobit vaší konkrétní situaci.
Postnasální kapání
Doporučená léčba postnasálního kapání zahrnuje:
- Vlhkost: Použijte odpařovač nebo zvlhčovač.
- Léky: Vyzkoušejte volně prodejný dekongestant nebo antihistaminikum.
- Zavlažování: Použijte solný nosní sprej nebo síťku.
Kupte si nyní zvlhčovač, neti hrnec, OTC alergii nebo solný sprej.
Infekce
Zatímco bakteriální infekce lze léčit antibiotiky, virové infekce je třeba řešit samy. Při boji s infekcí je důležitý odpočinek a hydratace. Pokud máte obavy z infekce, navštivte svého lékaře.
Jídlo s sebou
Ve většině případů není napětí v krku vážné a mnoho stavů, u nichž je příznakem napětí v krku, je snadno léčitelných.
