Žiji s diabetem 1. typu už 20 let. Byl jsem diagnostikován v šesté třídě a byla to dlouhá a náročná cesta, dokud jsem se nenaučil, jak plně přijmout svou nemoc.
Je mojí vášní zvyšovat povědomí o životě s diabetem 1. typu a jeho emocionálním nákladu. Život s neviditelnou nemocí může být emocionální horská dráha a je docela běžné, že se vyhoříte z požadovaných denních požadavků.
Většina lidí nechápe skutečný rozsah života s diabetem a neustálou pozornost, kterou je třeba věnovat, aby přežil. Lidé s diabetem mohou dělat všechno „správně“ a stále mají hypoglykemii a hyperglykémii.
Když jsem byl mladší, zažil jsem epizodu hypoglykemie, díky které jsem přehodnotil, jak jsem přistoupil ke své diagnóze.
Miláček
Nejnižší hladina cukru v krvi, jakou jsem kdy zažil, byla, když jsem byl nováček na střední škole. Moje úroveň byla dostatečně nízká, aby mi zabránila ve vzpomínce na tuto zkušenost, ale předala mi ji moje máma.
Všechno, co si pamatuji, bylo to, že jsem se probudil a cítil se celkově lepkavý a extrémně slabý. Moje matka seděla na kraji mé postele a já jsem se jí zeptal, proč jsou moje tvář, vlasy a plachty lepkavé. Vysvětlila mi, že mě přišla zkontrolovat, protože jsem nebyl vzhůru a chystal se do školy tak, jak to obvykle bylo.
Přišla nahoru, zaslechla můj budík a zavolala mé jméno. Když jsem neodpověděl, přišla do mého pokoje a řekla mi, že je čas vstát. Jen jsem zamumlal jako odpověď.
Nejprve si myslela, že jsem opravdu unavená, ale rychle si uvědomila, že moje hladina cukru v krvi musí být velmi nízká. Sběhla dolů, popadla med a pero s glukagonem, vrátila se do mého pokoje a začala si med vtírat do dásní.
Podle ní to připadalo jako navždy, dokud jsem nezačal vytvářet úplnou odpověď. Když jsem pomalu začal být ostražitější, zkontrolovala mi hladinu cukru v krvi a bylo 21. Pokračovala v dávání více medu, ne jídla, protože se bála, že bych se mohl udusit.
Každých pár minut jsme kontrolovali můj měřič a sledovali, jak mi začíná stoupat cukr v krvi - 28, 32, 45. Věřím, že to bylo kolem 32, když jsem začal znovu získávat vědomí. Ve 40 letech jsem jedl občerstvení, které jsem skladoval na nočním stolku, jako džus, arašídové máslo a krekry.
Zjevně jsem si nebyl dostatečně vědom situace a začal trvat na tom, že se musím připravit na školu. Když jsem se snažil vstát z postele, rázně mi řekla, abych zůstal na místě. Nechystal jsem se nikam jít, dokud hladina cukru v krvi nedosáhla normální úrovně.
Pochybuji, že bych byl schopen dokonce chodit na toaletu, ale byl jsem dost bludný, abych si myslel, že mám na to sílu. Myslel jsem, že její reakce byla trochu extrémní a celou dobu jsem na ni byla trochu naštvaná. Naštěstí se moje hladina stále zvyšovala, a když už bylo konečně 60, máma mě doprovodila dolů, abych mohl sníst snídani.
Máma zavolala doktora a ten nám řekl, abychom na chvíli zůstali doma, abychom se ujistili, že moje hladina je stabilní. Po snídani mi bylo 90 a osprchoval se, abych ze mě očistil med.
Zpátky do školy
Když jsem se sprchoval - byl jsem tvrdohlavý mladík - stále jsem trval na tom, abych šel do školy. Moje matka mě neochotně vysadila v poledne.
Nikomu jsem o tomto incidentu neřekl. Nikdy jsem s nikým nemluvil o své cukrovce. Když se ohlédnu zpět, stále nemůžu uvěřit, že jsem se svým přátelům nevyptal na traumatizující zážitek, kterým jsem prošel.
Několik přátel se zeptalo, proč jdu pozdě do školy. Myslím, že jsem jim řekl, že jsem byl jmenován lékařem. Choval jsem se, jako by to byl běžný den a že jsem neměl možnost jít do diabetického záchvatu, bezvědomí nebo umřít ve spánku kvůli těžké nízké hladině cukru v krvi.
Cukrovka a moje identita
Trvalo několik let, než jsem setřásl hanbu a vinu, kterou jsem cítil ohledně svého diabetu 1. typu. Tato událost mi otevřela oči před pravdou, že musím brát cukrovku vážněji.
I když neexistovala žádná známá příčina minima, byl jsem obvykle velmi náhodný, když jsem nechal počty běžet trochu vysoko. Počítání sacharidů jsem také nevěnoval tolik pozornosti, kolik bych měl.
Opovrhoval jsem cukrovkou a tolik jsem ji nesnášel, že jsem udělal vše, co bylo v mých silách, aby se cukrovka 1. typu nestala součástí mé identity. Který teenager chce vyniknout od svých vrstevníků? To je důvod, proč bych nebyl chycen mrtvý při používání inzulínové pumpy.
Schovával jsem se v koupelnách, abych si otestoval hladinu cukru v krvi a dělal jsem si injekce příliš mnoho let, než jsem se počítal. Měl jsem pevné myšlení a byl jsem přesvědčen, že pro zvládnutí nemoci nemohu udělat mnoho. Tato nedávná nízká epizoda změnila věci.
Strach z toho, jak blízko jsem se dostal k smrti, jsem začal podnikat další kroky k léčbě své cukrovky. Když jsem viděl, jak jsou moji rodiče vyděšení, přiměl mě zpochybnit můj ležérní přístup k mé vlastní fyzické pohodě.
Po letech nemohla moje matka tvrdě spát, často se vkrádala do mého pokoje uprostřed noci, aby se ujistila, že stále dýchám.
Jídlo s sebou
Cukrovka 1. typu může být neuvěřitelně nepředvídatelná. Jednou jsem musel snížit svůj dlouhodobě působící inzulín o pět jednotek poté, co jsem zůstal nízký po celý den, jednoduše proto, že jsem byl v Bangkoku a vlhkost byla mimo grafy.
Je těžké zaujmout místo lidského orgánu a může to být naprosto vyčerpávající dělat tolik rozhodnutí denně.
Myslím si, že lidé s diabetem 1. typu často zapomínají a outsider to nevidí, je to, že emoční stav nemoci tak snadno ovlivňuje fyzickou pohodu. Určitě cítíme břemeno, ale příliš často nebudeme upřednostňovat naši emocionální pohodu. Má tendenci se dostat na druhé místo v četných fyzických požadavcích na chronické onemocnění.
Věřím, že to má co do činění s hanbou lidí s diabetem a obecným nepochopením této nemoci. Vzděláváním ostatních a sdílením našich zkušeností můžeme pomoci zmírnit stigma. Když se cítíme dobře sami se sebou, můžeme se o sebe opravdu dobře starat - emocionálně i fyzicky.
Nicole je bojovnice s diabetem a psoriázou 1. typu, narozená a vyrůstající v oblasti zálivu San Francisco. Má magisterský titul v oboru mezinárodních studií a pracuje na provozní stránce neziskové organizace. Je také učitelkou jógy, pozornosti a meditace. Je její vášní učit ženy nástrojům, které se naučila na své cestě k přijetí chronických nemocí a prosperitě! Najdete ji na Instagramu na @thatveganyogi nebo na jejím webu Nharrington.org.
.jpg)
