Botox je kosmetický zákrok, jehož výsledkem je mladší vzhled pokožky.
Používá botulotoxin typu A v oblastech, kde se nejvíce tvoří vrásky, například kolem očí a na čele. Botox lze také použít k léčbě migrény a nadměrného pocení.
Jednou z nejčastěji kladených otázek (zejména u lidí, kteří rádi cvičí) je, zda můžete cvičit i po botoxu.
Tento článek vám poskytne odpověď na tuto otázku a prozkoumá další pokyny pro následné ošetření, které byste měli dodržovat, abyste dosud zaručili nejlepší pleť.
Ovlivní cvičení po botoxu výsledky?
Cvičení po botoxu se nedoporučuje z těchto tří hlavních důvodů:
Vyvíjí tlak na místo vpichu
Jakmile dostanete Botox, lékař vás upozorní, abyste se nejméně po dobu prvních 4 hodin nedotýkali obličeje.
Přidání jakéhokoli tlaku by mohlo způsobit migraci botoxu z místa, kde byl injikován. Doporučuje se také, abyste se nedotýkali tváře, protože oblast může být stále citlivá a náchylná k nepohodlí.
Pokud jste někdo, kdo při cvičení často setí pot, můžete vyvíjet tlak na obličej, aniž byste si to uvědomovali.
Některé činnosti, jako je jízda na kole nebo plavání, navíc vyžadují vybavení hlavy nebo obličeje, které vyvíjí tlak na běžná místa vpichu.
Zvyšuje průtok krve
Namáhavé cvičení znamená, že vaše srdce opravdu pumpuje. To je dobré pro váš kardiovaskulární systém, ale ne tak skvělé pro váš botox.
Zvýšený průtok krve by mohl způsobit difúzi botoxu z místa počátečního vpichu. Ve výsledku by to mohlo dočasně paralyzovat okolní svaly.
Zvýšený krevní tlak může vést k podlitinám a otokům v místě vpichu.
Vyžaduje příliš mnoho pohybu
Po získání botoxu je důležité vyhnout se příliš mnoha změnám v poloze hlavy. Mohlo by to také způsobit migraci botoxu.
To je běžný jev i při cvičeních s nízkým dopadem, jako je jóga nebo Pilates - což znamená, že můžete být jedním sestupným psem od méně než požadovaných výsledků.
Dalším problémem je namáhání obličeje z cvičení.
Jak dlouho byste měli čekat na cvičení po injekci Botoxu?
I když byste měli vždy dodržovat doporučení lékaře, zpravidla je třeba počkat alespoň 4 hodiny na cvičení. To zahrnuje předklánění nebo ležení.
24 hodin je však ideální doba čekání. Aby to opravdu fungovalo bezpečně, mohou někteří lékaři doporučit, abyste počkali až týden, než se budete jakkoli namáhat.
Cvičení na obličej jsou v pořádku
Přestože se vyhýbání cvičení po botoxu může být pro zanícené fanoušky fitness špatnou zprávou, nemusíte se úplně vzdát svého tréninku.
Důrazně doporučujeme, abyste po získání botoxu hodně hýbali tváří. To zahrnuje úsměv, zamračení a zvednutí obočí. Je to podobné jako obličejová cvičení, bez dotyku.
Pohyb obličeje může vypadat - a cítit se - hloupě, ale ve skutečnosti pomáhá botoxu fungovat lépe.
Existují další věci, které bych neměl dělat po injekci Botoxu?
Před nebo po podání botoxu vám lékař navrhne seznam toho, co byste měli a neměli byste dodržovat.
Kromě toho, že se nedotýkáte svého obličeje, byste se měli vyvarovat:
- vleže
- sklonil se
- pití alkoholu
- konzumovat příliš mnoho kofeinu
- třením nebo přidáním jakéhokoli tlaku do oblasti
- horkou sprchu nebo koupel
- užívání jakýchkoli léků proti bolesti, které ředí krev
- vystavujete se nadměrným teplotním podmínkám, jako jsou sluneční paprsky, solária nebo sauny
- vystavení extrémně nízkým teplotám
- líčení
- aplikace produktů tretinoinu (Retin-A)
- první noc spíš na tváři
- nechat si udělat obličejový nebo jakýkoli jiný zákrok na obličeji během prvních 2 týdnů
- létající
- dostat stříkací opálení
- zvýšení tlaku při odličování nebo čištění obličeje
- na sobě sprchovou čepici
- nechte si obočí voskovat, navlékat na nit nebo pinzetovat
Jaké příznaky vyžadují návštěvu lékaře?
I když jsou méně časté, mohou se vyskytnout závažné nežádoucí účinky Botoxu. Pokud se u vás vyskytne nežádoucí účinek způsobený Botoxem, okamžitě zavolejte nebo se obraťte na svého poskytovatele.
Dávejte pozor na následující příznaky a příznaky:
- oteklé nebo klesající oči
- potíže s dýcháním
- kopřivka
- zvýšená bolest
- zvýšené otoky
- vyrážka
- puchýře
- závrať
- pocit na omdlení
- svalová slabost, zejména v oblasti, která nebyla podána injekcí
- dvojité vidění
Odnést
Botox je kosmetická procedura, která snižuje výskyt vrásek a zanechává vám mladší pleť. Chcete-li získat co nejvíce výhod, je na vás, abyste se řídili pokyny lékaře po léčbě.
To zahrnuje vyhýbání se jakémukoli namáhavému cvičení po dobu alespoň 24 hodin z několika důvodů. Například zvýšený průtok krve ze zvýšené srdeční frekvence může způsobit, že se botox příliš rychle metabolizuje a migruje do jiných oblastí těla.
Pokud se u vás vyskytnou závažné nežádoucí účinky, jako jsou potíže s dýcháním, puchýře nebo intenzivní otoky, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo je okamžitě navštivte.
Pobyt mimo tělocvičnu, i přes den, může být pro některé lidi obtížný, ale stojí za to zajistit dobré výsledky. Pokud nic jiného, podívejte se na to jako na vynikající záminku pro zasloužený den odpočinku.
.jpg)
.jpg)
