Věci, které je třeba zvážit
Vaginální suchost je obvykle dočasná a není důvodem k obavám. Je to běžný vedlejší účinek s mnoha přispívajícími faktory.
Použití vaginálního zvlhčovače může pomoci zmírnit vaše příznaky, dokud nezjistíte příčinu.
Čtěte dále a dozvíte se více o 14 nejčastějších příčinách - zde je nápověda: několik jich může být ve vaší lékárničce - a kdy navštívit lékaře.
Jste ve stresu
Sexuální stimulace je více než jen fyzická reakce - je to také mentální.
Stres může vytvořit mentální blok, což ztěžuje dosažení vzrušení a omezuje vaginální sekreci.
Stres může také spustit různé zánětlivé procesy v těle. To může ovlivnit průtok krve nebo přenos nervového systému potřebný k dosažení vaginálního mazání.
Podniknutím kroků k odstranění stresu se zlepší vaše celkové zdraví - včetně vašeho sexuálního života.
Kouříte cigarety
Lidé, kteří kouří, mohou pociťovat vaginální suchost.
Je to proto, že kouření ovlivňuje průtok krve do tkání vašeho těla, včetně pochvy. To může mít vliv na sexuální stimulaci, vzrušení a mazání.
Pili jste alkohol
Alkohol dehydratuje vaše tělo a to má vliv na vaši pochvu.
S celkovým menším množstvím vody v těle zanechává alkohol z těla méně tekutin, které jsou k dispozici pro mazání.
Alkohol také tlumí centrální nervový systém. To znamená, že vaše nervová zakončení nejsou tak citlivá, jako jsou, když nepijete.
Výsledkem je, že spojení mysli a těla nemusí být při stimulaci vaginálního mazání tak účinné, jak to obvykle je.
Jste alergičtí na některý z vašich produktů
I když mohou příjemně vonět, vysoce voňavé produkty nepatří do blízkosti vaší vulvy. Mohou způsobit podráždění a citlivost, které přispívají k vaginální suchosti.
To zahrnuje:
- vysoce vonné čisticí prostředky nebo aviváže používané k praní spodního prádla
- krémy nebo vysoce vonné produkty
- voňavý toaletní papír
- mýdlo k čištění vulvy, i když voda na vnitřních částech je obvykle v pořádku
Pokud jste po použití nového produktu začali pociťovat vaginální suchost, přestaňte jej používat.
V opačném případě může být užitečné přestat používat jakýkoli vysoce vonný produkt, dokud neidentifikujete spouštěč.
Používáte sprchu
Sprchování odstraňuje bakterie, které jsou nezbytné pro zdravou vaginální rovnováhu pH.
Kromě toho mohou parfémy a další přísady ve sprchách vysychat do vaginálních tkání.
Morálka tohoto příběhu je vyhnout se sprchování. Není to nutné a téměř vždy to způsobí více škody než užitku.
Berete antihistaminikum
Antihistaminika blokuje působení histaminů, což jsou zánětlivé sloučeniny z imunitního systému.
Existuje několik podtypů histaminových receptorů.
Zatímco antihistaminika blokují účinky alergických reakcí, mohou také blokovat reakce, které regulují neurotransmitery odpovědné za vaginální mazání.
Účinek vysoušení je dobrý pro přebytečný nosní hlen - ale ne tak skvělý pro vaginální mazání.
Když přestanete užívat antihistaminikum, měla by se vaginální suchost zlepšit.
Berete antikoncepční pilulku
Obecně platí, že cokoli, co ovlivňuje a snižuje hladinu estrogenu, může způsobit určitý stupeň vaginální suchosti. Antikoncepční pilulka není výjimkou.
Míra, do jaké k tomu dochází, často závisí na dávce hormonů.
Je pravděpodobnější, že tento účinek zaznamenáte u kombinované pilulky. Tyto pilulky mimo jiné snižují estrogen jako prostředek prevence ovulace.
Pokud se vaginální suchost stává hlavním problémem, můžete zvážit rozhovor se svým poskytovatelem o nehormonálních možnostech, jako je nitroděložní tělísko z mědi (IUD).
Berete antidepresiva
Některá z nejběžnějších antidepresiv, jako jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) a tricyklická antidepresiva, mohou mít sexuální vedlejší účinky.
Tyto léky jsou určeny ke změně komunikace mezi nervovými buňkami a mozkem. I když to může být prospěšné pro náladu, může také zpomalit komunikaci z pochvy do mozku, což má za následek menší mazání.
Sexuální účinky antidepresiv velmi souvisí s jejich dávkou. Čím vyšší dávku užíváte, tím větší je pravděpodobnost, že budete mít sucho.
I když byste nikdy neměli přestat užívat antidepresiva, můžete si promluvit se svým poskytovatelem o možném snížení dávky nebo užívání jiných léků, které nemají sexuální vedlejší účinky.
Užíváte léky na astma
Některé léky používané k léčbě astmatu se nazývají anticholinergika, jako je ipratropiumbromid (Atrovent) a tiotropiumbromid (Spiriva).
Tyto léky blokují působení neurotransmiteru acetylcholinu, který pomáhá uvolnit dýchací cesty. Může však také způsobit sucho v těle, včetně úst a pochvy.
Tyto léky jsou životně důležité pro vaše zdravé dýchání, takže byste se neměli pokoušet snížit dávku sami. Poraďte se s poskytovatelem o způsobech léčby nebo omezení nežádoucích účinků.
Užíváte antiestrogenní léky
Antestrogenové léky, jako je tamoxifen nebo toremifen (Fareston), blokují schopnost estrogenu kontrolovat vaginální mazání.
Kromě kontroly mazání je estrogen také zodpovědný za udržování tloušťky a pružnosti vaginálních tkání.
Výsledkem je, že jakýkoli pokles estrogenu může ještě více snížit redukci vaginálního mazání.
Právě jste zahájili nebo skončili menstruaci
Váš menstruační cyklus je jemnou rovnováhou mezi zvyšováním a snižováním estrogenových hormonů.
Nejprve se zvýší vaše hladina estrogenu a vytvoří se zahuštěná tkáň v děloze, která podpoří oplodněné vajíčko.
Pokud vajíčko není oplodněno, hladina estrogenu klesá a začínáte menstruovat. Jelikož jsou v tomto časovém období na nízké úrovni, je pravděpodobné, že u vás dojde k vaginální suchosti.
Používání tamponů během menstruace může mít také dopad. Tampony jsou určeny k absorpci vlhkosti. Jako vedlejší účinek mohou vyschnout vaginální tkáň. Tento účinek obvykle není delší než jeden den.
Může pomoci použití nejméně absorpčního tamponu, se kterým se dostanete pryč.
Jsi těhotná
Není žádným překvapením, že těhotenství ovlivňuje vaše hormony.
Jedním z takových příkladů je pokles hormonu estrogenu. To může způsobit vaginální suchost a zvýšené podráždění.
Vaše libido může také kolísat během těhotenství. To může ovlivnit stupeň vaginálního mazání.
Právě jsi porodila
Po porodu máte tendenci klesat hladiny estrogenu.
To platí zejména pro kojence, které mohou potlačovat uvolňování estrogenu. Ve výsledku mnoho lidí nemá menstruaci, když kojí.
Hladiny estrogenu ve vašem těle se obvykle vrátí k normálním hodnotám po porodu nebo v důsledku méně častého kojení.
Blížíte se k menopauze
Když se blížíte nebo podstoupíte menopauzu, hladiny estrogenu začnou klesat.
Vzhledem k tomu, že estrogen je klíčovým hormonem při vaginálním mazání, je vaginální suchost jedním z nejčastějších vedlejších účinků.
Bez použití mazání nebo zvlhčovačů během sexu mohou lidé v blízkosti nebo po menopauze pociťovat nepohodlí, krvácení nebo dokonce roztržení kůže během sexu.
Kdy navštívit svého poskytovatele zdravotní péče
Vaginální suchost může být častým vedlejším účinkem, ale existují věci, které můžete udělat, abyste našli úlevu.
U krátkodobých epizod může být užitečné použít vaginální zvlhčovač.
Pokud však suchost trvá déle než týden, domluvte si schůzku s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče.
Měli byste si také domluvit schůzku, pokud máte:
- silné vaginální svědění
- přetrvávající vaginální otok
- bolest během sexu
- krvácení po sexu
Váš poskytovatel vám pomůže identifikovat základní příčinu a poradí vám s dalšími kroky.
-relationships.jpg)
