Proč vás plevel kašle?

Pokud jste po kouření konopí zažili záchvaty kašle, nejste sami. Je to běžná, přirozená reakce na vdechování kouře.

Někdy se však může objevit kašel, i když nekouříte. To je pravděpodobnější, pokud pravidelně kouříte konopí.

Pokud se chcete dozvědět, proč vás při kouření konopí může kašlat, čtěte dále. Budeme také zkoumat, jak může kouření konopí ovlivnit zdraví plic spolu s rizikem rakoviny plic.

Proč se to stalo?

Vaše hrdlo a plíce jsou lemovány smyslovými nervy. Pracují na detekci dráždivých látek, jako je kouř, ve vašich dýchacích cestách.

Pokud vdechnete dráždivou látku, nervy vysílají signály do vašich dýchacích cest. To vytváří reflex kašle, který vám pomůže zbavit se dráždivé látky. Cílem je chránit vaše dýchací cesty a nakonec vaše plíce.

To se stane, když kouříte konopí. Kouř dráždí vaše dýchací cesty a způsobuje, že vaše nervy vyvolávají reflex kašle. Je to normální reakce na vdechování jakéhokoli kouře.

Poškozuje konopí vaše plíce?

Výzkum naznačuje, že kašel související s kouřením konopí je obvykle způsoben spíše krátkodobými účinky než dlouhodobým poškozením. Pojďme se podívat na výzkum.

Bronchitida

Podle recenze z roku 2013 kouření konopí způsobuje drobná poranění velkých dýchacích cest nebo průdušek. Vaše průdušky jsou průchody, které spojují vaši průdušnici (průdušnici) s plícemi.

Tím se zvyšuje riziko chronické bronchitidy nebo zanícených průdušek, které způsobují časté kašel. Chronická bronchitida obvykle zmizí, když přestanete pravidelně kouřit.

Obrana proti infekci

Obvyklé kouření také snižuje řasinky v dýchacích cestách. Cilia jsou malé chloupky, které odfiltrují částice a choroboplodné zárodky. Ačkoliv obvyklé kouření snižuje obranu vašich plic před infekcí, podle recenze z roku 2013 není spojeno s dlouhodobým poškozením.

Dlouhodobá funkce plic

Studie z roku 2012 konkrétně zkoumala souvislost mezi kouřením konopí a dlouhodobou funkcí plic po dobu 20 let. Vědci zjistili, že příležitostné kouření nebylo spojeno s nežádoucí funkcí plic.

I když spekulovali o tom silném kouření umět způsobit trvalé poškození, nebyli schopni učinit pevný závěr. Studii chyběl dostatek účastníků, kteří silně kouřili konopí.

Stojí za zmínku, že kouření konopí je spojeno s trvalým poškozením plic, pokud kouříte také tabák. Ve studii z roku 2016 měli lidé, kteří kouřili konopí a tabák, větší pravděpodobnost poškození plicních funkcí než ti, kteří kouřili pouze tabák.

Navzdory těmto zjištěním se vědci stále učí, jak kouření konopí v průběhu času ovlivňuje zdraví plic. Je zapotřebí více dlouhodobých studií.

Způsobuje kouření konopí rakovinu plic?

Podle studie z roku 2020 obsahuje konopný kouř 110 sloučenin s potenciálně toxickými vlastnostmi. Šedesát devět z těchto sloučenin se také nachází v tabákovém kouři. Ve výsledku si mnoho lidí klade otázku, zda kouření konopí může způsobit rakovinu plic.

Výzkum je smíšený. Metaanalýza z roku 2015 zjistila slabé spojení mezi dlouhodobým kouřením konopí a rizikem rakoviny plic. Starší studie z roku 2006 také nezjistila žádnou souvislost mezi dlouhodobým kouřením a rakovinou plic.

Studie z roku 2013, která trvala více než 40 let, však zjistila, že časté kouření konopí zdvojnásobuje riziko rakoviny plic. Sdružení přetrvávalo poté, co vědci upravili své údaje o užívání tabáku, konzumaci alkoholu a respiračních onemocněních.

Podobně starší studie z roku 2008 zjistila souvislost mezi kouřením konopí a rakovinou plic po úpravě kouření cigaret.

Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) konstatuje, že je těžké potvrdit pevnou souvislost. Je to proto, že užívání konopí se často vyskytuje spolu s jiným chováním, které zvyšuje riziko rakoviny plic, včetně kouření cigaret.

Proto je zapotřebí více studií zahrnujících lidi, kteří kouří konopí a ne cigarety.

Je také možné, že rakovina plic způsobí kašel. V takovém případě bude kašel přetrvávat nebo se časem zhorší. Mezi další běžné příznaky rakoviny plic patří:

• vykašlávání krve
• bolest na hrudi
• chrapot
• nechutenství
• nevysvětlitelná ztráta hmotnosti
• únava
• nové sípání
• dušnost

Mějte na paměti, že kašel má mnoho potenciálních příčin. Pokud vás kašel znepokojuje, navštivte svého lékaře.

Chronický kašel

Jak již bylo zmíněno dříve, pravidelné kouření konopí může vést k chronické bronchitidě.Bronchitida je považována za chronickou, pokud máte kašel a hlen alespoň 3 měsíce po dobu 2 po sobě jdoucích let.

Protože chronická bronchitida způsobuje přetrvávající kašel, pravděpodobně budete kašlat, i když nekouříte. Kašel může přicházet a odcházet a v některých dnech se může zhoršit. Můžete mít také pískoty.

Pokud trpíte chronickou bronchitidou v důsledku kouření konopí, odvykání sníží vaše příznaky.

Jak zabránit kašli

Podle lidí, kteří kouří konopí, existuje několik způsobů, jak kašel po kouření minimalizovat. Můžeš:

• Užívejte menší dávky. Menší „údery“ nebo dechy konopí sníží množství kouře, které pronikne do dýchacích cest najednou.
• Zhluboka se nadechněte. Tím zabráníte uvíznutí kouře v krku, což může způsobit kašel.
• Jemně se nadechněte a vydechněte. Vyvarujte se silného nadechování a vydechování. I když se hluboce nadechnete, udělejte to jemně.
• Pít vodu. Doporučuje se pít vodu před, během a po kouření. To může pomoci minimalizovat kašel zmírněním podráždění v krku.

Chcete se vyvarovat jakéhokoli kašlání? Zvažte konzumaci konopí a úplné vyhýbání se kouření.

Jak uklidnit krk

Pokud jste již kašleli a bolí vás hrdlo, můžete si ulevit takto:

• Kloktejte slanou vodu. Slané kloktadlo je ideální pro nepohodlí a bolesti v krku. Chcete-li to udělat, smíchejte 1/4 až 1/2 čajové lžičky soli se 4 až 8 uncemi teplé vody.
• Usrkejte studenou vodu. Pití tekutin sníží suchost v krku. Studená voda je zvláště uklidňující.
• Pijte teplé tekutiny. Můžete také pít teplé tekutiny, jako je vývar nebo čaj bez kofeinu, abyste zmírnili bolest v krku.
• Jezte tvrdé bonbóny. Sání tvrdých cukrovinek může zvýšit produkci slin a zmírnit kašel.
• Jezte studená jídla. Může vám pomoci konzumace zmrzliny nebo zmrzliny.
• Použijte zvlhčovač. Zvlhčovače jsou ideální pro snížení suchého vzduchu, který může zhoršit vaše příznaky.
• Dát si pauzu. Omezte kouření konopí, dokud se vaše hrdlo nebude cítit lépe.

Odnést

Při vdechování konopného kouře produkují senzorické nervy ve vašich dýchacích cestách reflex kašle. Toto je způsob ochrany vašeho těla před dráždivými látkami. Je to normální reakce, která nastane, když vdechnete jakýkoli druh kouře.

Vědci se stále učí, jak konopný kouř ovlivňuje plíce. V současné době se výzkumu nepodařilo najít pevnou souvislost mezi kouřením konopí a dlouhodobým poškozením plic. Není jasné, zda zvyšuje riziko rakoviny plic.

Přesto je možné v důsledku kouření konopí vyvinout chronickou bronchitidu. To způsobuje chronický kašel, hlen a sípání. Ve většině případů tyto příznaky zmizí, pokud přestanete kouřit konopí.